Címkearchívumok: Érzelmi Felszabadító Technika

Az embereket nem lehet bemozdítani – esettanulmány ÉFT és Byron Katie módszerével

Átértékelni a családon belüli felelősséget – 2024 egyik feladata

Legutóbbi írásomban említettem, hogy egy fontos felismerésemet a 2024-es évet illetően. Miszerint ebben az évben mindenki átértékeli a családhoz fűződő viszonyát. Akkor is, ha nincs ennek tudatában, mindenkire hat az idő minősége, vagyis a 26/8, amikor egyeseknek több felelősséget kell vállalniuk a családon belül, másoknak pedig éppen le kell tenni ebből.

Csilla egy egyesületet vezet teljes odaadással. Azonban az idén elkezdett aggódni és megkérdőjelezni az egyesületi munkája létjogosultságát.

Byron Katie módszerével dolgoztunk és veletek csak a szűkebb kivonatot osztom meg. De a téma az lesz, hogy az egyesület tagjait mennyire lehet mozgósítani.

Bárkire is neheztelsz, már félig a megoldás birtokában vagy

– Kire neheztelsz?
– Az embereket újabban nem lehet bemozdítani.
Mindenki a saját ügyeivel foglalkozik. Leginkább a családjával.
Nem tudnak elköteleződni, nem tudnak időt szánni a saját fejlődésünkre, mert csak a család számít.

– Milyen érzés ez számodra?
– Csalódott vagyok, kétségbeesett és tehetetlennek érzem magam.

– Mit tanácsolnál az egyesület tagjainak?
– Lépjenek ki a beszűkült életünkből. Legyen más is fontos – például a közösség – ne csak a család.
Ha elkötelezettek valami felé, akkor tartsanak ki mellette. Ne jöjjön közbe semmi.

– Milyen tulajdonságúak az emberek, amikor így viselkednek?
– Én beszűkültnek látom őket, akiknek csak a családjuk számít.

– Mi az, amitől leginkább tartasz?
– Talán attól, hogy be kell látnom, hogy képtelen vagyok ezen változtatni. Csak ott ülök az irodában kiábrándultam is rájövök, hogy nem tudok a céljaimért tenni semmit. Kiszolgáltatottan várom, hogy néha valaki részt vegyen a programon. De akkor se lesz közös csinálás, csupán valami rész megvalósulás.

Csak rövidítve írtam le Csilla munkalapját, de szerintem így is elég érzékletes.

Nézzük a négy kérdés feltétele után miután feltettem a 4 kérdést (Byron Katie munkamódszere) és beláttuk, hogy nem feltétlen igazak Csilla mondatai. Eljátszadoztunk a megfordításokkal. Ezeket is csak rövidítve írom le, de használd nyugodtan szabd és vonatkoztasd magadra. Nézd meg, hogyan érint téged. Először is Csilla megkapta házifeladatként az alábbi mondatokat, amelyeket egyesével ki kell otthon kopogtatnia magából az alábbi módon:

 

PÉLDA kopogtatás:

KARATE KÉZÉLEN 3x:

– Bár tehetetlennek érzem magam, amikor az embereket nem tudom bemozdítani, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.

SZEMÖLDÖK BELSŐ SZÉLE:    Tehetetlennek érzem magam, amikor az embereket nem tudom bemozdítani.

SZEM KÜLSŐ:  Tehetetlennek érzem magam, amikor az embereket nem tudom bemozdítani.

SZEM ALATT:   Tehetetlennek érzem magam, amikor az embereket nem tudom bemozdítani.

ORR ALATT:     Tehetetlennek érzem magam, amikor az embereket nem tudom bemozdítani.

SZÁJ ALATT:     Tehetetlennek érzem magam, amikor az embereket nem tudom bemozdítani.

KULCSCSONT ALATT:  Tehetetlennek érzem magam, amikor az embereket nem tudom bemozdítani.

MELLKAS KÖZEPE:      Tehetetlennek érzem magam, amikor az embereket nem tudom bemozdítani.

UJJAK VÉGE A KÖRÖM MELLETT egyesével minden ujjon:   Tehetetlennek érzem magam, amikor az embereket nem tudom bemozdítani.

 

Kopogtasd ki a többi mondatot is! Az előzőekhez hasonlóan.

1. kopogtatás
“Bosszant, amikor mindenki a saját ügyeivel és a családjával foglalkozik, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

2. kopogtatás
“Az emberek nem tudnak elköteleződni, nem tudnak időt szánni a saját fejlődésünkre, mert csak a család számít nekik.”

3. kopogtatás
“Bosszant, amikor az emberek beszűkült életet élnek és csak a családjuk fontos nekik, mégis …”

4. kopogtatás
“Van egy olyan nézőpontom, hogyha valaki elköteleződik valami felé, akkor tartson is ki mellette és ne jöjjön közbe neki semmi.”

5. kopogtatás
“Beszűkültek látom azokat, akiknek csak a családjuk számít.”

6. kopogtatás
“Annyira kiábrándultnak érzem magam, amikor nem tudok tenni a céljaimért.”

7. kopogtatás
“Kiszolgáltatottnak érzem magam, amikor arra várok, hogy valaki kegyeskedjen csatlakozni.”

8. kopogtatás
“Úgy érzem, hogy sose lehet teljesen úgy, ahogy én szeretném, mindig csak részmegvalósulások vannak.”

 

Neked sem fog ártani – használd fel Csilla mondatait!

Ezeket azért osztottam meg veled, mert megfigyelésem szerint sokaknak van szüksége támpontra kopogtatáshoz.
Hátha segítenek neked Csilla mondatai. Használhatod szó szerint az övét is. Nem baj, ha neked nem pont ilyen problémáid vannak, nyugodtan kopogtass ezekre, mert magadból kiszedheted azt, ami az ő témájából téged megérint.

De most nézzük akkor, vajon Csilla milyen meg fordításokat talált az eredeti állításai helyett!
Tudjátok, a világ egy tükör és mi folyamatosan ezt a tükröt bámuljuk. Csak elfelejtjük közben, hogy ez rólunk szól.
Gyakoroljunk most együtt, hátha Byron Katie módszerét alkalmazva te is képes leszel a megfordításokra és ezáltal rácsodálkozhatsz a valóságra.

 

A valóság mindig sokkal felszabadítóbb, mint az eredeti gondolat volt.

 

1. EREDETI MONDAT:    Az embereket nem lehet bemozdítani.

MEGFORDÍTÁS:

Csilla: Engem se lehet bemozdítani.

PÉLDÁK:

– Sokszor engem se érdekel egy csomó dolog. Pedig állandóan kapok jobbnál jobb ajánlatokat. Fel vagyok iratkozva egy csomó emailre. De nagyon kevésre tudok rácsatlakozni.
– És én is inkább dolgozom otthonról, mert szeretek otthon lenni.

Csilla: Eszembe jutott az is, hogy a múltkor felajánlottam egy barátomnak a képzésünket, de nem élt vele, mert fájt a lába meg kényelmetlenség lett volna neki ide utazni, …
Ildi: Ez mit jelent?
Csilla: Hogy mindenki csak a saját szempontjait veszi figyelembe.
Ildi: Ezt hogyan tudnád megfordítani?
Csilla: Én is sokszor a saját szempontjaimat veszem figyelembe.
Ildi: Így van ez?
Csilla: Igen.
Ildi: Van-e más megfordítás?
Csilla: Igen. Nekem is figyelembe kellene vennem a saját szempontjaimat.
Ildi: Persze sokszor mindenkire tekintettel vagyok, és azt hiszem, ezt majd mások figyelembe veszik és méltányolják. De az én dolgom a saját szempontjaimat figyelembe venni.

 

2. EREDETI MONDAT:      Mindenki a családjával foglalkozik.

Csilla: Nekem kéne többet foglalkoznom a családommal.
– Tulajdonképpen én szívesebben foglalkozom sokszor a munkámmal, mert engem az érdekel jobban. Tehát én is azzal foglalkozom, ami engem jobban érdekel.
– Nem mindenki foglalkozik többet a családjával, de nekem ez szúr szemet, ettől leszek ideges.

Ildi: Ha erről beszélgetünk, milyen gyerekkori emléked jut eszedbe?

Csilla: Volt egy iskolatársam, akivel mindig együtt mentünk reggel iskolába. Megbeszéltük, hánykor fogunk találkozni, de ő mindig késett, mert a családjával hosszan nyugodtan reggelizett, miközben tudták, hogy én a sarkon várom őt.
Ez már gyerekként is dühített és nem értettem, hogy hogyan gondolhatnak ennyire csak magukra. Persze a számtalan ismétlődés után észrevehettem volna, hogy hiába beszéljük meg a reggeli találkozónkat, késni fog. Akár mehettem volna egyedül is, de én mindig megvártam őt, morgolódtam magamban és elvittem biciklivel.

Persze közben én is csak magamra gondoltam, a saját bosszankodásommal és sértettségemmel voltam elfoglalva. Arra nem gondoltam, hogy ők mennyire szeretnek együtt reggelizni. Csak arra, hogy engem nem vesznek figyelembe.

Találtam egy kiskaput

Erről az jut eszembe, hogy lehet emiatt lettem vezető beosztású. Elértem, hogy én irányítsak és a  szolgáltatásom nélkülözhetetlen legyen mások számára. Az emberek legyenek kiszolgáltatva nekem. Mert ebben az esetben választhatom én is azt, amit a barátnőm családja csinált? Vagyis megtehetem azt, hogy én irányítok és aki nem tarja be a szabályaimat, azt én sem méltatom figyelemre.

Ildi: Ha ez számodra igaz és megnyugtató, akkor persze válaszd ezt.
De addig is kopogtassuk ki az eredeti verziót!

Kopogtatás:
“Van egy olyan opportunista részem, hogy akkor is csatlakozom valakihez, ha nem is annyira akarok, csak hogy ne bántódjon meg.”

“Nem szeretném, ha mások is átélnék azt a csalódást, amit én gyerekként nap, mint nap átéltem.”

Egyébként később olyan iskolába jártam, ahol volt közösségi élet, együtt töltöttük a hétvégéket is. Szerintem az volt nekemvaló.

Ildi: Te hol viszed túlzásba a munkát és esetleg nem csatlakozol meghívásokra?
Csilla: Ha így belegondolok, én teljesen a munkám megszállottja lettem és hiába hívott sok ember kávézni, kiállításra, beszélgetni, nem is örültem nekik, mert annyira telítve voltam.
Ildi: Tehát te is elvoltál a saját fontos ügyeiddel.

 

Az igazi fehér mágia: az önvizsgálat.

 

3. EREDETI MONDAT:  Az emberek nem tudnak időt szánni a fejlődésükre.

Csilla: Valójában én sem tudok időt szánni a saját fejlődésemre. Nem hallgatok meg tananyagokat, nincs időm a testemre, az üldögélésre, a régóta tervezett dolgaim elvégzésére.

Ildi: És te hogyan foglalkozol túl sokat a családoddal?
Csilla: Szerintem keveset foglalkozok velük.

Ildi: És miért dolgozol annyit?
Csilla: Hogy pénzt keressek. Én tartok el egy csomó embert.
Hú, basszus! Értem!
Valójában én is a családommal vagyok elfoglalva egész nap, mert nekik keresek pénzt.
Azért se fordítok a saját fejlődésemre időt, mert a családommal foglalkozok és nekik keresek pénzt. Valójában én is állandóan a családomra gondolok, azzal, hogy pénzt kell keres nem.
Ezt nem gondoltam volna!

 

4. EREDETI MONDAT:    Azt szeretném, hogy az emberek lépjenek ki a beszűkült életünkből!

Csilla: Igen, ne csak a család legyen nekik fontos.
Értem, ne csak a család legyen nekem a fontos.

Ildi: Mire nem volt időd eddig, mert a családod fontosabb volt?
Csilla: Olyan régen akarok

  • táncolni,
  • naplót írni,
  • régóta át akarom szervezni a munkarendemet, mert ha aszerint élnék, több időm lenne.

De eddig csak a pénz számított, vagyis a családom. Így a saját igényeimet háttérbe szorítottam.

 

5. EREDETI MONDAT:   Ha végre el kötelezőtek valami felé, ne jöjjön nekik közbe semmi.

Csilla: Az én megfordításom: Ha végre elköteleződtem valami felé, ne jöjjön közbe semmi.
Rengeteg dolog van, amit elhatároztam, és mégsem csinálom. Például, ha beiratkozom salsázni, akkor ne halasszam el jövőre.

 

6. EREDETI MONDAT:    Az emberek annyira beszűkültek.

Csilla: Én is beszűkült vagyok.
Nekem is arra van szükségem, hogy ha kitűzök egy prioritást az életemben, akkor tartsak ki mellette és ne jöjjön közbe semmi.

Ámen!

 

 

 

Engem mindenki utánoz és tőlem lopkod. Mire lehet ez jó?

FELHÁBORÍT, HA UTÁNOZNAK?

– Engem mindenki utánoz – panaszkodott Viola. Mindenkinek pont az kell, ami az enyém. A családtagjaimnak is. Felháborító, hogy “mindenki tőlem lopkod”.

Viola nem ezzel a témával érkezett hozzám, de ide lyukadtunk ki. Itt kellett először megérteni valamit ahhoz, hogy az eredeti témájával kezdhessünk valamit.

A REFERENCIAPONTOK:

Sok embert zavar, amikor utánozzák őt mások.
– Még az iskolában is így volt. Ha én vettem egy új felsőt, másnapra biztos, hogy másik négy lány is beszerzett egyet magának és másnap abban jelentek meg a suliban. A fiúk azt mondták, Viola divatot teremtett.
De amikor kisgyerekként sütöttem egy finom sütit, később az unokatestvérem is megsütötte és úgy híresült el a sütemény, hogy Luca sütije. De ugyanezt csinálja velem a húgom is. Ha én csak utalok valamire, ő abban a pillanatban belevág abba a dologba, amiről én beszéltem. Hihetetlen sok példát tudnék sorolni. Amikor nekem megtetszett egy ház, az unokatesóm pont olyat épített. Még gyereket is hajlandó volt szülni, mert én eljátszadoztam a gondolattal és megemlítettem neki. 

Úgy érzem, mindenki tőlem lopkod. Egyfajta divatot teremtek. De a legfelháborítóbb az, amikor a végén annyira megfordul a történet, mintha én lennék az utánzó.

– És mit szeretnél, mitől lenne jobb?
– Ha elismernék ezt. Ismerjék el, hogy ez az én ötletem volt és ismerjenek el engem is.

(Viola ért a kopogtatáshoz, így megkapta házi feladatként ezeknek az eseteknek a kikopogtatását. Ezt ő maga egyedül is meg tudja csinálni. Ezzel az ügy néhány referenciapontját és sok-sok érzést fog megsemmisíteni.)

 

———-

FELHASZNÁLT MÓDSZEREK:
  • Életveszély elemzés
  • Byron Katie – 4 kérdés
  • ÉFT Érzelmi Felszabadító Technika
  • Életforgatókönyv – küldetésszám elemzés

———

HELYEZZÜK MÁS MEGVILÁGÍTÁSBA A DOLGOKAT!

Túlélni, ha elveszik, ami a miénk

Persze tudtam, hogy ennél mélyebb dologról szól ez a történet, mint erről a felháborodásról.
Az anyai szülők szintjén találtunk egy olyan életvédő mechanizmust, ami még a nagyapához nyúlik vissza. Ő azt élte túl a munkatáborban, ahol farkastörvények uralkodtak, tőle is elloptak mindenfélét. Itt érdemes jobban utánanézni a fennmaradt sztoriknak, mert az még egy kincsesbánya lesz.

 

Anyától is elvették, ami az övé

Azután meg kellett vizsgálnunk a szülei életét is. Kiteszteltem egy ok-kort, amikor a szülei váltak. Viola szintén felháborodva mesélte el, amikor egy nő sok próbálkozás után sikerrel csábította el az édesapját, akivel azóta is együtt él. Ezek szerint anyától is elvették, ami az övé.
– Pedig apa alkoholista és depressziós és … De másnak kellett, mert a mienk volt.

Felhasználtuk még a vizsgálódásnál Byron Katie módszerét, ami a leggyorsabban szembesít bennünket a valósággal.

 

A 33/6-os legyen felelős a gondolataiért

Illetve hozzáadott még az Életforgatókönyv is, ugyanis Viola 33/6-os küldetés számmal született, ami a szellemi teremtéssel kapcsolatos mesterszám. Neki kifejezetten figyelnie kell a gondolatai teremtő erejére. Az önfejlesztés és a sok nézőpontúság kifejlesztése kifejezetten ajánlatos ezzel a küldetés számmal. Végül teljesen új megvilágításba hoztuk Viola számára ezt a felháborító helyzetet.

 

Minden igazabb, mint az eredeti állítás

Régi mondat:
– Mindenkinek az kell, ami az enyém. Ha nekem nem kéne, másnak se kéne. 

Az új mondat így szól:
– Nekem ahhoz van tehetségem, hogy felkeltsem az érdeklődést az iránt, ami nekem van.

Régi:
– Eddig úgy éreztem, mindenki tőlem lopkod.

Új:
– De valójában rá kell jönnöm, hogy én így kapom meg azt az elismerést, amire annyira vágyom. Mindenki elismeri a választásaimat azáltal, hogy neki is pont az kell, ami nekem.

Régi:
– Én az első akarok lenni, de mintha én lennék az utánzó.

Új:
– Rá kell jönnöm, hogy akár brandet is építhetnék. Nekem kell megmutatnom mások számára, amim van, mert ehhez van tehetségem. Az általam választott dolog végül lehetne egy brand is.

Viola szeme egyre inkább csillogott és elképedt mennyire új nézőpontot találtunk az eddig elviselhetetlen helyzetre. Ehhez már több kedve volt.

 

És mi van a szurkáló megjegyzésekkel?

Violát titokban sokszor szurkálta pikírt megjegyzésekkel az apukája jelenlegi élettársa. Ezeket az édesapa soha nem vette észre.
– Mondok egy példát. Pl. Juli a családi fotókon csak egyszer dicsért meg, ahol hátulról látszottam. Odasúgta nekem, hogy végre egy kép, ahol jól nézel ki.

(Itt a családállítás szempontjából is vizsgálódhattunk volna, de ez most nem fért bele.)

Erre az alábbi megoldást találtuk. Ezeket kell Violának kikopogtatnia:

Régi: 
– Juli el tudja velem hitetni, hogy szar vagyok.

Új:
Azért tudja elhitetni velem, hogy szar vagyok, mert van egy olyan hajlamom, hogy ezt elhiggyem magamról.

Még jót is nevetett, amikor azt a mondatot kopogtattuk, hogy “hajlamos vagyok elhinni, hogy csak hátulról nézek ki jól”.

Ti nem ismeritek Violát, de ő egy valóságos bombázó, aki nagyon könnyen megingatható az önbizalmában.

 

MI A LEGNAGYOBB HIBÁD?
NE DOBD KI AZ ABLAKON!

Abszolút hiszek abban a mondásban, hogy:

“Ahol a legnagyobb az ellenállás bennünk,
ott van a megoldás az életünkre.”

Két példát is meséltem Violának. Az egyik egy olyan kisfiúról szólt, akit pszichológushoz vitt el az anyukája, mert állandóan leskelődött a tornaöltöző kulcslyukán keresztül. Rendkívül kínos helyzet egy szülő számára. Azonban a pszichológus azt javasolta az anyukának, hogy vegyen a fiának egy fényképezőgépet, így legálisan kukucskálhat a gyerek. Később ez a gyerek lett a világ egyik legünnepeltebb fotósa és a Playboy magazinnál helyezkedett el.

Egy túlmozgásos fiatalembert viszont táncórára irányítottak el és ő lett a világ leghíresebb balett-táncosa.

Te milyen problémakört dobnál ki az életedből. Vizsgáld meg a tulajdonságot és nézd meg, hol lehetne azt jól használni!

 


 

Ajánló:

Családállítás Szegeden: 2024. április 14. vasárnap 9:00

Családállítás tábor: 2024. május 8-12   +   szept 25-29

 

 

Dolgozz úgy, mintha az életed múlna rajta – baker ciszta elmúlasztása

 

Mi akadályoz?

Egy férfi térdműtéten esett át, azután pedig baker cisztája alakult ki a térdhajlatában. Ahelyett, hogy élvezhette volna a műtét utáni fájdalommentes járást, egy másfajta kín vette át a régi fájdalom helyét.

Miután elvégeztük az előre haladással kapcsolatos konfliktus oldását, 24 óra elteltével jelezte, hogy jelentősen csökkent a fájdalom.
Szerintem még érdemes lesz visszatérni erre az akadályoztatása kapcsolatos érzésre, mert gyakran több rétege van egy tünetnek, betegségnek, problémának.

A módszer lényege, hogy nyugodtan lehetsz kritikus!

Byron Katie „4 kérdés” módszerével ástunk a történet mélyére. Ez a módszer felszínre hozza és láthatóvá teszi a problémák mögött húzódó elakadásunkat. Hiszen magunkra nincs rálátásunk. Bezzeg a külvilágot jó alaposan meg tudjuk kritizálni. Ezt az emberi tulajdonságot érdemes kihasználni.

Egyébként nem annyira hasznos a kritika és a panaszkodás, viszont ennél a módszernél aranyat ér. Ha nem érted a saját elakadásod lényegét, akkor vizsgáld meg kire neheztelsz a környezetedben.
A megoldás ott van az orrod előtt.

Ha nem látod, vegyél elő egy ítélkező lapot és töltsd ki!

 

Hol nem tudsz előre haladni?

– Hol, melyik életterületen nem tudsz egyről a kettőre jutni?
– A társaimmal egy projekten dolgozunk. A fejlesztésben mindenki a munkája mellett vesz részt és ez meg is látszik. Sokkal jobban is haladhatnánk. Nagyon kínos, mert a befektetők folyton az én fülemet rágják. Már nem győzök magyarázkodni és már nem tudok mit kitalálni, miért nem haladunk. 


Nem egyformán állunk hozzá a munkához

Munkahelyeken, kollektívákban, társulásokban gyakori probléma, hogy a résztvevők eltérő módon állnak hozzá a feladatokhoz. Egyesek hisznek a teljesítményben, az elvárásoknakban és a megfelelésben. Ők azok, akik odateszik magukat. Számukra hihetetlenül frusztráló egy olyan munkakörnyezet, ahol a többiek csak a magunk tempójában teljesítenek és sehogy sem lehet őket rávenni az alaposabb vagy gyorsan munkára.

Egy ilyen projekt vezetője keresett meg engem. A térde fájt és szerette volna megérteni, mit üzen a betegsége tünete.


Egyszemélyes csapatépítő tréning – neheztelj bátran a kollégákra!

– Mit kellene a többieknek másképp csináljuk?
– A többieknek is oda kellene tenniük magukat!

– És nem teszik oda magukat?
– A saját meglévő dolgaik, bajaik mellett képtelenek a feladat fontosságára összpontosítani.

– Akkor mit kellene csinálniuk ehelyett?
– Tegyék oda magukat 100 %-ban!
Amikor a projekten dolgoznak, csinálják úgy, érezzék úgy, hogy ezen múlik az életünk és a megélhetésük. Erre nem tudom őket rávenni egyfolytában a külföldi megbízó felé közvetítek. De lassan kezdem feladni. Újabb és újabb határidőket tűzet ki velem, de kezdi belátni, hogy ennél a projektnél ez nem fog menni.

 

Ha nem szeretnél lemaradni az írásaimról és a jó kis esettanulmányokról, akkor érdemes feliratkozni a hírlevélre itt és mindig elküldöm neked a legjobb történeteket.

A kollégáim összpontosítsanak a feladatra!

Újra fogalmaztuk az első mondatot, ami így szólt:

– A kollégáimnak a saját meglévő dolgaik mellett az elvárásaimnak megfelelően a feladat fontosságára kellene összpontosítaniuk. Tegyék oda magukat 100 %-ban.

– Milyen érzés amikor nem így csinálják?
– Szar.
– Van rá másik szavad?
– Nincs.

– Mire lenne szükséged, hogy jobban érezd magad ebben a munkafolyamatban a kollégáiddal?
– Ha változtatnának a hozzáállásukon.
Ha sokkal jobban a sajátjuknak tekintenek ezt a kihívást.
Ha olyan lelkiismeretesen csinálnák, mint a saját dolgaikat.

– Mit tanácsolsz még nekik?
– Kezdjenek el keményen dolgozni, amikor azt a keveset el kell végezni. Legyen nekik fontos.

– Milyen tulajdonságúak ezek az emberek, amikor így dolgoznak?
– Motiválatlanok, mert nem lesz belőle pénz egyelőre. Ez a biznisz ki tudja, mikor fog megtérülni.

– Mi az, amit mindenáron el akarsz kerülni?
– Hát azt, hogy amikor kész lesz, rosszul fog működni és kudarcba fullad a projekt.

Meg kell mondjam, nagyon nehezen haladtunk előre a történetben, mert elég sarkos meglátásai voltak az ügyfélnek. De sokat segített, hogy régóta ismerem őt is és a feleségét is, így volt némi rálátásom az életére és a működésére. (A kronobiológiai képlet hihetetlenül fontos a munkámban. Ugyanis mind a Konzervatív fizikai adottság, mint pedig a bal agyfélteke dominancia – Harmonikus Gondolkodó adottság – hajlamosít a sarkos merev gondolkodásra. Erről bővebben olvashatsz a Kronobiológia oldalamon.)


Csináld meg te is a kopogtatásokat magadon!

Első körben az összes stresszes mondatot az ÉFT-vel ki kopogtattuk, hogy kevesebb legyen a témán a stressz és fellazuljanak a nézőpontok. Így talán könnyebben fognak menni a megfordítások.


Első mondat – mutatom, hogy kell csinálni:

KARATE KÉZÉL:     „Bár szar, amikor a többiek képtelenek odatenni magukat 100 %-ban az elvárásoknak megfelelően, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.” (3X)

SZEMÖLDÖK KEZDETE:           Szar, amikor a többiek képtelenek odatenni magukat 100 %-ban az elvárásoknak megfelelően.

SZEM MELLETT:          Szar, amikor a többiek képtelenek odatenni magukat 100 %-ban az elvárásoknak megfelelően.

SZEM ALATT:   Szar, amikor a többiek képtelenek odatenni magukat 100 %-ban az elvárásoknak megfelelően.

ORR ALATT:       Szar, amikor a többiek képtelenek odatenni magukat 100 %-ban az elvárásoknak megfelelően.

SZÁJ ALATT:     Szar, amikor a többiek képtelenek odatenni magukat 100 %-ban az elvárásoknak megfelelően.

KULCSCSONT ALATT:      Szar, amikor a többiek képtelenek odatenni magukat 100 %-ban az elvárásoknak megfelelően.

SZEGYCSONT KÖZEPE:     Szar, amikor a többiek képtelenek odatenni magukat 100 %-ban az elvárásoknak megfelelően.

HÜVELYKUJJ KÖRÖM MELLETT:           Szar, amikor a többiek képtelenek odatenni magukat 100 %-ban az elvárásoknak megfelelően.

MUTATÓUJJ KÖRÖM MELLETT:         Szar, amikor a többiek képtelenek odatenni magukat 100 %-ban az elvárásoknak megfelelően.

KÖZÉPSŐ UJJ KÖRÖM MELLETT:        Szar, amikor a többiek képtelenek odatenni magukat 100 %-ban az elvárásoknak megfelelően.

GYŰRŰSUJJ KÖRÖM MELLETT:          Szar, amikor a többiek képtelenek odatenni magukat 100 %-ban az elvárásoknak megfelelően.

KISUJJ KÖRÖM MELLETT:        Szar, amikor a többiek képtelenek odatenni magukat 100 %-ban az elvárásoknak megfelelően.

 

 

A többi mondatot ugyanígy kopogtasd végig!
  • „Bár azt szeretném, hogy amikor csinálják a munkát, akkor érezzék úgy, hogy ezen múlik az életünk és a megélhetésünk, mégis mélyen is teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”
  • „Bár attól nyugodnék meg, ha változtatnának a hozzáállásukon, mégis…”
  • „Bár nyugodtabb lennék, ha sokkal inkább a sajátjuknak tekintenék a feladatot, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”
  • „Nyugodtabb lennék, ha olyan lelkiismeretesen állnának hozzá, mint a saját dolgaikhoz, mégis …”
  • „Arra lenne szükségem, hogy amikor csak azt a kevés feladatot kell elvégezni, kezdjenek el keményen dolgozni.”
  • „Akkor lennék jobban, ha fontos lenne nekik.”
  • „Attól tartok, hogy a gép a végén nem is fog működni és kudarcba fullad a projekt.”

 

 

Oda kéne tenniük magukat 100 %-ban!

Az első megfordítást kín keservesen hoztunk össze. Így szólt:

– Nem kell odatenni magukat 100 %-ban.

– Miért lenne ez jó? Hogyan lehet ez igaz? Tudsz-e rá példákat mondani?
– Hát, nekik is van sok más feladatuk és egyelőre ebből a történetből még nem is biztos, hogy lesz pénzünk. Másrészt valakinek magánéleti problémái is vannak, illetve az egyik srác hihetetlen elfoglalt vállalkozó.

 

– Neked miért lenne jó, ha nem tennéd bele 100 %-ban magadat?
– Képzeld, vagy két hete pont elkezdtem ezt csinálni, csak nem tudatosult igazán bennem. Egy kicsit én is elengedtem a történetet, nem feszülök rá annyira.
Nekem se lenne rossz, ha én is bele tudnék úgy simulni a nyugodt hozzáállásukba.

– Milyen érzés lenne?
– Nyugodtabb lennék.
Csak azt nem veszik figyelembe, hogy van egy elvárás a megrendelő felől, aki engem nyaggat folyamatosan. Csak határidőben tud gondolkodni. Nehéz megígérni, betartani, mert mi tudjuk, de ő nem tudja, hogy mennyi akadályozó tényező merülhet fel közben. A jelen helyzetben a kollégáim nem alkalmasak a határidő betartására.

– Ez egy másik oldás témája lesz.

 

Megfordított mondat:
– Nekem kellene 100 %-ban oda tennem magam.

– Valójában te akarsz 100 %-ban megfelelni az elvárásoknak. Valójában ez a te mítoszod, ebben hiszel, hogy az ember tegye oda magát százszázalékosan.
– Hát, igen. Egész életemben ez volt a munkám, hogy rávegyem az embereket egymás megértésére és közvetítettem a főnökök és a végrehajtók között.

– Tudsz-e olyan példát mondani, amikor te sem teszed igazán oda magad.
– Nem.

– Én emlékszem a múltkor, amikor a feleséged panaszkodott, hogy hihetetlen rondán vágtad le a sövényt, és elég felületesen festetted le a fészert.
– Igen, mert utálok kertészkedni, főleg mióta fáj lábam. Mindent utálok a kertészkedésben. Azt sem szeretem, amikor le kell festenem a faházat. Szédülök a létrán, nem szeretem felemelni a festékes ecsetet, … Fájt a lábam és csak túl akartam lenni rajta.

– A feleséged meg azt akarta, hogy teljesen add oda magad a feladatnak, és az ő elvárásainak megfelelően a füvet vagy fesd le a garázst. Ilyen az, amikor rá akarjuk venni a másikat a saját mítoszunk elvégzésére.

 

Kopogtassunk arra, hogy:

Én se tudom odatenni magam
  • „Akárcsak a feleségem engem, én is rá akarom venni a kollégáimat arra, hogy tegyék oda magukat az én elvárásaimnak megfelelően.”
  • „A feleségem sem tud rávenni engem, hogy odategyem magam 100 %-ban, amikor a garázst kell festeni. Én sem tudom rávenni magam, hogy 100 %-ban oda tegyem magam egy olyan feladatnak, aminél tudnék éppen jobbat is csinálni.”

 

– Beszélgessünk egy kicsit az elvárásokról. Hogy szoktad rávenni a kollégáidat a munkára?
– Rendszeresen összeülünk és megbeszéljük a határidőket. Én számonkérem őket és újabb határidőket tűzünk ki.

– És bevált?
– Nem nagyon.

– Úgy látom, te vagy az, aki hisz számonkérésben.
– Igen.

– Erre is fogunk majd kopogtatni, de most térjünk rá azokra mondatokra, amelyektől szerinted jobban éreznéd magad.
Fordítsd őket magadra!

Kinek kellene változtatnia a hozzáállásán?

– Akkor lennék jobban, ha változtatnának a hozzáállásukon.
– Valójában nekem kellene változtatnom a hozzáállásomon.
– Mondj rá példákat!

  • Nekem kellene sokkal inkább a sajátomnak tekintenem azt, amit pl. a feleségem kér tőlem.
  • Én se tudom a sajátomnak tekinteni a garázs festést, ezért nem tudom odatenni magam.
  • Én is jobban érezném magam, ha nem tekinteném ennyire a sajátomnak ezt a projektet.
  • A feleségem is megnyugodna, ha lelkiismeretesen festeném le a garázst, mintha kedvem lenne hozzá.
  • Én is megnyugodnék, ha nem lennék annyira lelkiismeretes a munkában és egy kicsit bele tudnék lazulni, hiszen úgy se tudok mit csinálni.
  • Én is elkezdhetnék keményen dolgozni, amikor azt a keveset el kell végezni, amivel megbíznak.
  • Beláthatnám, hogy én sem tudok keményen dolgozni, amikor néha azt a keveset el kell végeznem, amivel megbíz a feleségem.
  • Akkor lennék jobban, ha nekem is fontos lenne az, amit éppen csinálok.
    (mondj rá példát)
  • Akkor lennék jobban, ha nekem se lenne annyira fontos, amit éppen csinálunk. (mondj rá példát)

 

Motiváció

– Most beszéljünk a kollégák motiválatlanságáról! Hogyan vagy te ebben a történetben motiválatlan?
– Hát, amikor a feleségem olyat kér tőlem, ahol hajolni kell vagy mozogni kell és nekem semmi kedvem hozzá.

– Mikor jönne jól, ha motiválatlanabb tudnál lenni, mert valamiből nincs pénzed?
– Például az elmúlt évek során hiába vártam olyan üzletek befutására, amelyek aztán végül nem váltották be a hozzá fűzött reményeket. Sokkal jobb lett volna, ha nem foglalkozok velük és azzal foglalkozok, ami viszont pénzt hoz a konyhára.


Milyen érzés lenne, ha nem félnél a kudarctól?

– Az utolsó mondatoddal foglalkozzunk még. Attól tartottál a legjobban, hogy kudarcba fog fulladni a projekt, mert pl. kiderül, hogy nem is működik végül a tervetek.
Milyen érzés lenne, ha ez a félelem nem munkálna benned és nem tartanál a kudarctól?

Ezt a kérdést legalább háromszor fel kellett tennem a kliensnek, mert annyira értetlenül viselkedett. Végül nagy nehezen csak el tudta képzelni, milyen lehet az, amikor nem fél attól, hogy nem sikerül.

Végül, amikor megértette a kérdést és el tudta képzelni ezt az állapotát, felderült az arca és azt mondta:

AKKOR NYUGODT LENNÉK!

 

Ingyenes foglalkozás:

Hamarosan egy ingyenes foglalkozást fogok tartani azoknak. akik még hezitálnak, hogy részt vegyenek-e a januári Életforgatókönyv tanfolyamon – online, visszanézősen vagy személyesen Szegeden.

Életforgatókönyv tanfolyam: 2024. febr. 7-től.

Jelentkezz email-ben,
messengeren: https://www.messenger.com/t/100001944667307
vagy telefonon: 70 2670679

 

 

Fájdalommentes szemhéj műtét és gyógyulás – “nem éreztem semmit”

A szépségért meg kell szenvedni – óriási tévhit!

Bizonyára ismered ezt a mondást. Ma ezt ismét megcáfolom.
Életem során számtalanszor bebizonyosodott, hogy az ÉFT-vel módosítható a testünk működése. Az is egy tudás és önhipnózis, amit ki  lehet iktatni.
Ma nem a saját sztorimat hoztam, hanem egy lelkes középkorú ÉFT-s tanítványét. Beszéljen Iza helyettem.
Szemhéj plasztika
Több ismerősöm megcsináltatta a szemhéját mostanában.
Az egyikük hihetetlenül félt tőle és be is következett a baj. Hetekig nem tudta becsukni a szemét és iszonyú fájdalmai voltak.
Iza szintén félt ettől a beavatkozástól, viszont hihetetlen siker sztori lett belőle.
Izáról már máskor is írtam. Elkötelezett módon használjaaz ÉFT-t. Ő az, aki nem feltétlen teheti meg, mégis sokat áldoz az önismeretre. Bár ez sem lenne elég, ha két foglalkozás között nem gyakorolna olyan elkötelezetten, mint ahogy szokott. Reggelente korábban kel, csakhogy kopogtathasson és szenvedésmentes mederbe terelje az életét.
Iza rendszeresen meglep engem az életével kapcsolatos sikereivel.
A sikerének 2 db titka van:
– az egyik, hogy az ÉFT (Érzelmi Felszabadító Technika) egy nagyon hatékony módszer
– a másik pedig, hogy hajlandó rendszeresen alkalmazni, munkát beletenni.
Én egy lábgyantától is jajgatok
Szia Ildi!

Van egy újabb sikersztorim!

Szemhéjműtétre mentem. Tudod, az öregséggel járó, “szomorú bernáthegyi kutya” típusú lelógó szemhéjamat vágták le. Konkrétan kivágták a felesleget. Durván hangzott, de a szépségiparos lányaim ragaszkodtak hozzá.

Fiatalabb nem leszek. Engedtem a nyomásnak.

Majd meghaltam a félelemtől, hogy fájni fog – mert hát elég logikus, hogy a szemhéjba adott több injekció az fáj!

Nekem borzasztó rossz a fájdalomtűrésem. Egy lábgyantát is végig jajgatok. Nekem minden nagyon fáj. Már a gondolat is fáj, ha arra gondolok, hogy fájni fog.

A műtét előtti este egy órát csak kopogtattam. Hajnalban keltem, hogy tudjak ismét kopogtatni.

A kórházban kb. 1 órát vártunk és én csak kopogtam és kopogtam. A lányom rám szólt, mert szerinte a többiek azt hitték, hogy bolond vagyok , de engem nem igen érdekelt.

 

Ha nem szeretnél lemaradni az írásaimról és a jó kis esettanulmányokról, akkor érdemes feliratkozni a hírlevélre itt és mindig elküldöm neked a legjobb történeteket.

A műtét

Bevittek a műtőbe. Az orvos mondta, hogy ez bizony fájni fog, de próbáljak ne mozogni.
Egy fél órát fertőtlenítőben fürdette a fejemet, kiragasztotta, letakarta stb.

Aztán egyszer csak megkérdezte “Jól van?”
Mondom “igen, kezdheti nyugodtan.”
Döbbenten nézett rám, hogycsak nem azt akarja mondani, hogy nem vette észre, hogy beinjekcióztam a szemét? “
Mire én “miért, beinjekciózta? “

SEMMIT nem éreztem belőle! SEMMIT!


A műtét után – véraláfutás, fájdalom?

Azt mondták kék-zöld-lila lesz a szemem alja 1-2 hétig a műtét után meg véraláfutásos. Mint akit megvertek.
Gondoltam az lehet, hogy másé ilyen lesz, de én azért majd próbálok máshogy kinézni. Hétfőn dolgoznom kell!

Amint hazaértem elkezdtem rá kopogni.

Most szombat van. Szerdán volt a műtét. Az egyik szemem alatt van egy gyufafejnyi véraláfutás és ezen kívül semmi!

Ja! És a műtét utáni fájdalom! A gyerekeim 5-6 féle fájdalomcsillapitót készitettek az éjjeliszekrényemre – mert ismernek. Egy pattanáshoz is beveszem . Az orvos is mondta, hogy kb. 2 óra múlva kimegy az injekció hatása és azonnal vegyek be valamit, mert nem lesz vidám.

Eltelt 2 óra, majd 3…4…5..jött az éjszaka aztán a reggel – és SEMMI! Nulla fájdalmam volt! Egy darab gyógyszert nem vettem be!

Na hát ezt tudja az ÉFT!

Az életem leghasznosabb tudománya!

Köszönet érte!

Ölellek: Iza

 

Varratszedés
Ma kiszedték a varratokat.
Kopogtam és semmi nem volt.
Az orvos nagyon csodálkozott, hogy milyen szép! Sehol nem vérzett be a seb. Teljesen tiszta volt a kötés. Egy pötty vér nem folyt a kötésbe! Egyáltalán nem is váladékozott és egy hét után úgy néz ki, mintha három hetes lenne!
Kopogtam mint egy harkály!
Ölellek!
Iza

 


 

Minden évben indítok ÉFT tanfolyamot, ami hétről-hétre biztosítja a rendszeres önmunkát.

A február és az áprilisi elvonulások ugyanilyen jó alkalmat arra hogy gyakoroljuk az ÉFT-t!

Gyere velem az úton!
Ajánló
  1. CSALÁD- és LÉLEKÁLLÍTÁS SZEGEDEN
    minden hónapban 1x hérvégén.
    Legközelebb: 2024. jan. 14.
    .
  2. ÖNISMERETI TÁBOR egy vízparti villában (az árnyékszemélyiségeink visszaintegrálása)
    • febr. 22-től és
    • ápr. 18-tól
      .
  3. TANFOLYAMOK
    • Életforgatókönyv tanfolyam 2024. jan 17-től
    • Tarot tanfolyam 2024. márc. 18-tól
      .
  4. ELEMZÉSEK
  5. CSALÁDÁLLÍTÁS TANFOLYAM ÉS TÁBOR
    2024. máj.04 – jún.12.
    .
  6. ÉLETFORGATÓKÖNYV ÉLMÉNYTÁBOR
    2024. június 11-16.

 

Olyan dolgok állítanak meg, amire nincs hatásom – 30 perc, 3 történet, 3 megoldás

 

Van, amikor nem megy egyedül

Erika fél órás konzultációt kért. Sok önmunkát, önelemzést és oldást csinál magának, azonban most nem tudott továbblépni.

A korrekciókat te is elvégezheted magadon.

1. történet

“Olyan dolgok állítanak meg, amire nincs hatásom.”

– Tudnál egy példát mondani?

– Van egy bírósági tárgyalásom, ami évek óta húzódik. Nem tudok szabadulni.
A munkahelyemen kaptam végre egy új eszközt, amit régen megigényeltem, de hetek óta nem hozhatom be az irodába, mert arra még nem kaptam engedélyt a fentiektől.
Egy csomó ilyen dolog van az életemben, ami úgy tűnik, hogy mindjárt megoldódik, de aztán kapok egy stoppot.

– Kitesztelem, hol érthetjük meg a legjobban, vagy hol kezdődik ez a történek.
– Volt édesapád életében olyan helyzet, amikor valami nagyon nehéz sorstani helyzetben nem volt hatása az életére?

 

Egy baleset következménye

– Sokáig nem tudtam egy esetről, amikor is egy gyerek meghalt. Apa sofőr volt és teherautót vezetett. Egyszer egy anyuka nem figyelt a gyerekére és a gyerek kiszaladt az útra a labdája után, egyenesen az édesapám pótkocsija alá. Ezt nekem sokáig nem mondta el senki.
Azért mondhatjuk, hogy nem volt a dologra semmilyen hatással, mert a gyerek nem az autó előtt szaladt át, hanem mögötte, a pótkocsi elé ugrott. Apám semmi büntetést nem kapott, de tönkrement az élete. Alkoholista lett.

– És milyen volt utána az anyagi helyzete?

– Szar. Pedig azelőtt szárnyalt. Sokat dolgozott, építkezett, üzletelt, és mindezt sikeresen. Borzasztóan ügyes és kreatív ember volt.

– Ki lett beszélve?

– Nem. Titokként kezelték.

– Ezért ismétlődik az a motívum, amit rosszul jegyzett meg a családi tudatalatti. Amikor sikerül a családnak újra és újra átbeszélni el egy történetet, egy tragédiát, akkor a megfelelő tanulságot vonja le a család és ez a tanulság rögződik a közös tudati mezőben. Ellenkező esetben azonban a tévesen berögződött minta fog ismétlődni.
– Tehát édesapádat valami olyan dolog állította meg az életében, amire nem volt hatással?

– Szó szerint. Aztán visszaült a volán mellé, de gyakran ivott és olyankor nekem kellett vezetnem a traktort, a teherautót és minden mást is, pedig csak 50 kilós voltam.

FELOLDÁS:

Közvetítettem a meghalt édesapa és a gyerek között. (felhasznált módszer: az Ingás Közvetítés és az életveszély elemzés)
Apa:    „Ami történt, minden résztvevő javát szolgálta.”
Fiú:     „Ma már mindegy.”

 

Ne kutass, mert borzasztó dolgokra lelsz!

– De bennem egy másik történet is megmaradt, amiről sokszor mesélt gyerekkoromban. Ahogy kószált az erdőben, talált egy akasztott embert.

– Milyen tanulsága volt édesapádnak ebből a történetből?

– Hát, az, hogy ne bóklássszunk, ne keressünk, ne kutassunk új dolgok után, mert ilyen borzasztó dolgokkal fogunk találkozni.

Ekkor az 5. percnél jártunk

 

Annyira vágyom egy ölelésre, de senki nem jön

– Azért is jöttem, mert még azt is érzem, hogy szeretet nélkül meglehet halni.
A kisfiam koraszülöttként jött a világra és akkor tapasztaltam meg, hogy mennyire fontos a szeretet az életben maradáshoz. Pedig ebben most alig van részem. Én csak adok, adok kifelé, de én kapni is szeretnék. Annyira vágyom egy ölelésre, de senki nem jön.

Közben azt is érzem, hogy ezt én csinálom, én nem engedek közel másokat. Ez belőlem fakad. Mi ez a kettősség bennem, hogy annyira akarok egy férfit, de mégsem? Ölelés nélkül kifogyok és meg fogok halni. Már lassan meg akarom ölni magam.

Hogy lehetséges az, hogy annyira vágyom valakire, de közben el sem tudom képzelni, hogy együtt éljek bárkivel is? Bizonyára érzékelik a külvilágban is rajtam.

– Igen, ezt úgy képzeld el, mintha a homlokodra lenne tetoválva, hogy te falakat emeltél magad köré. Azért mondom ezt, mert míg beszéltél, segítségül ezt a korlátozó hiedelmet teszteltem ki:
„Falakat emelek, hogy másokat távol tartsak.”

– Ez is apukádtól jön. Ha másokat távol tartasz (mint ő azt a kisgyereket) vagy nem megy emberek közé, akkor senki nem fog meghalni.

– Igen, én gyerekként nem értettem, hogy mi történt édesapámmal, aki eddig egy sikeres ember volt, most pedig úgy támogatják haza. Hetekre bezárkózott a fürdőszobába és csak sírt.

– Rögzült az a minta, miszerint azt túl lehet élni, ha bezárkózunk a szeretet elől.

 

(Az életveszélyelemzés gondolkodásmódját érdemes megjegyezni, miszerint ha valaki meghalt, annak a körülményeit el kell kerülni, illetve ha valaki túl élte, annak a körülményeit ismételni kell. Ez a működés, tudatalatti parancs nem veszi figyelembe a boldogságot, hanem a biológiai túlélést szolgálja. Tehát nem az a cél hogy a biológiai parancsot futtató kliens boldog legyen, hanem, hogy túléljen.)

 

————–

2. történet

Ne látszódjon, hogy van pénzünk!

„Ügyelnem kell rá, hogy ne legyen szükségem az emberekre.”

– Ez a mondat is kijött. Ez mit jelent számodra?
– Nem mondhatom ki a szüleimnek, ha segítségre, pénzre van szükségem, mert akkor nem fogadnak el.
– Azt teszteltem ki, hogy ez a nagyszüleidről szól. Méghozzá a háború utáni időszakról.

– Ők nagyon dolgosak voltak.  Az idő alatt a gyereküknek is építettek házat, majd kikezdték őket és megadóztatták különadóval őket, mert nem értették, hogy lehet ennyi pénzük. Elvitték a bútoraikat, ők meg vettek újat.
Nelkiálltak és kivágtak egy csomó fát is,  így akkor adót sem kell fizetni. Végül épp az állam könyörgött neki, hogy drága bácsi, ne csináljon ilyet, mert akkor mit adunk a városiaknak.

Egész életünkben háborúztak a törvénnyel. Még a házuk telkéből is leválasztott az önkormányzat – vagy akkor Tanácsnak hívták – egy részt, amiért aztán 30 évig pereskedtek. Az egész életük erről szólt, és az a telekvita a mai napig nincs rendezve.

– Az ő pénzügyi dolgaik hatással van a te anyagi dolgaidra is.

– Tényleg! Én is évek óta pereskedek egy ingatlanommal kapcsolatban, amihez nem jutok hozzá.
Mama még a halálakor is azt kérte, hogy vigyük végig az ő perét és ne hagyjuk veszni a telekrészt. Már több generáció óta tart, pedig bennünket már egyáltalán nem érdekel.

– Ezt éltétek túl és ennek kell történnie a te ingatlanoddal is.

– Pont ezt mondta nekem valaki, hogy az én ügyemben is akkor fognak dönteni, amikor a bíróság annyira beleun, hogy egyszerűen csak úgy hoz valami döntést.

 

ÉFT kopogtatás:

Csináld magadon te is. Vagy úgy, hogy kopogtatsz egy meridián ponton, vagy úgy, hogy vizualizálod az őseidet meged előtt és elmondod nekik az alábbiakat:

„Kedves Őseim! Bár nektek az vált be, hogy a végletekig harcoljatok a törvénnyel, ne engedjetek, tartsatok ki, mert ti ezt éltétek túl, ha nem engedtek.

De nézzetek rám szeretettel, ha én itt most úgy döntök, hogy nem háborúzok többet.
Valójában akkor leszek hosszú életű, ha gyorsan lezárom a pereket és használom a javaimat és azt, amim van.
Valójában nem a pereskedést lehet túlélni, hanem a béke tesz jót nekünk.
Nézzetek rám szeretettel, ha én másképp csinálom. Akkor is oda tartozom hozzátok, ha én birtokolhatom és békében hozzájuthatok a saját tulajdonomhoz.”

– Én azért ingával is beviszem ezt az információt, az a biztos.

 

CSALÁDÁLLÍTÁS TANFOLYAM ÉS TÁBOR
2024. máj.25 - jún.02.
Nem biztonságos, ha látszik a vagyon

– Ám a tarot kártya azt mutatja, hogy van még itt valami visszahúzódás, rejtegetés a tendenciában. Tehát nem találtunk meg mindent, nem oldottunk mindent.
Hogyan álltak a pénzhez a nagyszüleid? Tudnál erről még mesélni? A Főpapnő a titkolózásról is szól. Hogy volt ez?

– Jaj, nagyon! Titkolták az anyagi jólétet, nem engedték látszódni. Ott sanyargatták magukat, pedig tele volt a pénzzel. Azért, hogy mások ne lássák mijük van, szegénynek mutatták magukat, be kell osztani, nincs annyi. Inkább szétosztották a gyerekeik között a pénzüket, csak nehogy rájuk vetődjön a fény, nehogy kiderüljön a sikeresség és a jólét.

 

Ezt is ki kopogtattuk az ÉFT módszervel:

Csináld magadon te is. Vagy úgy, hogy kopogtatsz egy meridián ponton, vagy úgy, hogy vizualizálod az őseidet meged előtt és elmondod nekik az alábbiakat:

”Eddig, ebben a családban el kellett rejteni a jólétet, vigyázni kellett arra, nehogy kiderüljön, mennyi pénzünk van, és milyen jól tudunk teremteni.

De ez akkor érte meg, ha én ezt már másképp csinálom a tiszteletetekre. Így fakad ebből valami jó.”

A tarot kártya végre azt jelezte, hogy a rég elvesztett javakat többszörösen is vissza lehet szerezni.

(A feltárásban a kártya, a családállítás, az életveszély elemzés gondolkodásmódja segített. A megoldás addig adja a szinte azonnali változást.)

 

TAROT TANFOLYAM:   2024. márc. 18-tól
————–
3. történet

 

Nem a férfi akart karriert, hanem a felesége

– A kártya szerint a szerelmi életed blokkoltságai mögött egy olyan férfi története húzódik meg, aki nem hisz magában, viszont a nő nagyon is hitt benne. (Ezt a tarot kártya súgta.)

– A férjem pont így működött – igazad van.

– De mikor kezdődött a történet? Mert az izomteszt alapján vissza kell menni a nagyapádig.

– Ő annak idején országgyűlési képviselő lett, ám eladta a mandátumát. Egy nagyon okos tanult szépszál emberre gondolj, akiben nagyot csalódott a falu. Még meg is dobálták tojással.

– Engem a felesége érdekel, mert az inga a nemek harcát mutatja.

– Igen, a felesége nagyon csalódott benne, mert neki ez nagyon fontos lett volna.

– Azt teszteltem ki, hogy bár látszólag ez a pénzről szólt, hiszen pénzért eladta a mandátumát a nagyapád, de valójában ez a férfi nem akart szerepelni, nem hitt magában. Ez nem az ő ambíciója volt, hanem engedett a felesége és a környezete elvárásainak. Inába szállt a bátorsága. Ő nem érezte azt, amit a környezete belé látott.
Ha ismernénk a születési dátumát, akkor kiszámolhatnánk a kronobiológiai képletét. Nagyon erős a gyanúm, hogy egy érzékeny férfit találnánk alacsony torokcsakrával, aki inkább kerüli a nyilvános szereplést. Ellenben a felesége simán lehetett egy erőteljes önérvényesítő és akár raptorikus is hozzá fizikai szinten.

– Igen én is pont ezt csináltam a férjemmel, hittem benne, lelkesítettem, motiváltam, de nem lett belőle semmi.

 

Kopogtatás és családállítás:

 Felhasznált módszer: ÉFT és családállítás

Csináld magadon te is. Vagy úgy, hogy kopogtatsz egy meridián ponton, vagy úgy, hogy vizualizálod az őseidet magad előtt és elmondod nekik az alábbiakat:

„Van egy olyan családi mintám, ahol a férfi nem tud beleállni a helyzetébe, és a nő akarja mindenáron, hogy kihozzon magából valamit. A nő a háttérben mindent beletesz, majd csalódik.
De én most megváltoztatom ezt a mintát a ti tiszteletetekre, mert sokkal inkább szolgálja mindenki életét és túlélését, ha önazonosan éli meg az életét. Ha mindenki a saját dolgával foglalkozik.
Ezentúl én is csak a saját helyemen és szerepemben állok helyt, és hagyom, hogy mások is ezt tegyék.”
(
A családállítás mondatai hihetetlenül hatékonyak, ÉFT-vel még mélyebb szintre is bejutnak a mondatok.)

 

– Most értettem meg, miért találkozok olyan emberekkel, csak ezeket veszem észre, ahol a nők gyönyörű autóval járnak, mert a férjük a fenekük alá teszi. Nekik meg csak az a dolguk, hogy pózoljanak és használják, amit a férjüktől kaptak. Nekik csak szépnek kell lenni és büszkének lenni a férjükre. Mindenhol ezt látom. Tudom, hogy rólam szól, de közben dühös és irigy vagyok rájuk.

„Eddig úgy csináltam, ahogy te, de most már az én felelősségem, hogy hogyan élem az életemet.”

A Tarot kártya szerint – a korrekciók és a házi feladat elvégzése után – már alkalmas leszel a bőség és  jólét befogadására és arra, hogy megéld a fényűzést akár nyilvánosan is.

Nagy nevetés.

Nagyon egy húron tudtunk pendülni, ezért fél óra alatt 3 dolgot is átbeszéltünk. Megfigyelésem szerint egy ügyet annyi idő alatt lehet felgöngyölíteni, amennyi idő a rendelkezésünkre áll.

 

A felhasznált módszerek: ÉFT, Családállítás, Életveszély-elemzés, tarot kártya, Ingás Közvetítés, Kronobiológia.

 

 

 


Ajánló
  1. CSALÁD- és LÉLEKÁLLÍTÁS SZEGEDEN
    minden hónapban 1x hérvégén.
    Legközelebb: 2023. dec. 17. és 2024. jan. 14.
    .
  2. ÖNISMERETI TÁBOR egy vízparti villában (az árnyékszemélyiségeink visszaintegrálása)
    • febr. 22-től és
    • ápr. 18-tól
      .
  3. TANFOLYAMOK
    • Életforgatókönyv tanfolyam 2024. jan 17-től
    • Tarot tanfolyam 2024. márc. 18-tól
      .
  4. ELEMZÉSEK
  5. CSALÁDÁLLÍTÁS TANFOLYAM ÉS TÁBOR
    2024. máj.25 – jún.02.
    .
  6. ÉLETFORGATÓKÖNYV ÉLMÉNYTÁBOR
    2024. június 11-16.
    (hamarosan lehet fönt lesznek a honlapon a részletek)

 

Mindenkinek jó oka van a tériszonyra és a párkapcsolat hiányára

Ismerd fel az ismétlődő mintát!

Visszautasítás a társkeresőn

Magdit régóta ismerem. Fél éve elvált és sikerült szépen elrendezni a férjével a dolgaikat.
Egy ideje már szeretne párkapcsolatot. Legutóbb arra dolgoztunk, hogy a társkereső oldalra fel merjen regisztrálni. Ezt remekül abszolválta és már szinte stresszmentesen randizik.

Viszont észrevette, hogy egy minta kezd ismétlődni a találkozók során. Újabban egyre hamarabb elutasítják az ismerkedési folyamatban. Újabban már akkor, miután képet küld magáról.

Higgyétek el, Magdi nem néz ki rosszul. Érdemesnek találta megvizsgálni a témát.

Én párkapcsolatot akarok, de a tudatalattim nem

A tudatalatti sajátos természete

Hihetetlen sok tudatalatti program, trauma emléke, korlátozó gondolat fut minden beragadt élethelyzet mögött. Magdi tudja ezt és még időben nyakon szerette volna csípni, mielőtt nagyon a lelkére veszi és túl sok időt tölt el valami hasztalan ismételgetéssel.

Nem használhattuk az izomtesztet, mert a tudatalattija letiltott, nem volt számára biztonságos a témát megbolygatni. Ezért az Ingás Közvetítést használtam és egyből elég intenzív émelygést éreztem. Őt teljesen kiiktattuk a történetből, de a szédülős megmagyarázhatatlan érzés jelezte nekem, hogy olyan helyre próbálunk behatolni, ami tiltott zóna.

A tiltott zóna sokszor a tudatalatti életvédő mechanizmusai. Mivel ez a terület a kliens életvédő programjait tárolta, semmiképpen nem szerette volna, ha mi belepiszkálunk.

Az életvédő biológiai programok olykor fals információ alapján jönnek létre és sok boldogtalanságot okoznak. Ám ez a tudatalattit csöppet sem zavarja, mert neki nem az a dolga, hogy a kisgazdája boldog legyen, ő a lehető leghosszabb életben maradásra törekszik.

Ettől függetlenül nem adtam fel, mert a tarot kártya is jelezte a körülötte „ólálkodó” ideális férfit, akit valami titkos, rejtett ügy nem enged láttatni.

 

A tériszony, mint életvédő mechanizmus

Először az anyai nagymamájáról kérdeztem.

Ő a sokadik szülése után két héttel meghalt, mert a férje -15 ºC fokban felküldte a padlásra valamiért. A nagymama bár még gyengélkedett, felment a padlásra és pár napon belül meghalt tüdőgyulladásban.

Az agyamban felkapcsolódtak a villogó fények és azt kérdeztem:

– Magdi! Van neked tériszonyod?
– Hú, nagyon! De honnan tudod?
– A sztorid tálcán kínálja ezt a feltételezést és az inga is ráerősít.

A tudatalatti mindig eltárolja és tovább is adja az utódoknak egy haláleset körülményeit, így az utódokat megvédi valami hasonlótól. Ám olykor elég fura módon működik és nem mindig a legrelevánsabb körülményt tárolja el.

Ilyen lehet például a padlás, ami magasan van. Megjegyezheti az utókor a padlást, mint halálos tényezőt: aki felmegy egy magas helyre, hamarosan meg fog halni.
Ezentúl az utódokban keletkező félelem segít elkerülni a magas helyeket. Ezáltal pedig elkerülik a pár napon belüli meghalást.
A hiba abban keresendő, hogy nem a padlás és a magasság ténye okozta a nagymama halálát, ha józanul végiggondoljuk.

– Ez hihetetlen.

 

Korrekció

Ezt helyben gyorsan ki is kopogtattuk (ÉFT).

(A legutóbbi ÉFT foglalkozásunkon épp a tudattalanul futó életvédő programokat tártuk fel és semlegesítettük kopogtatással. Majd új, működő és hasznosabb programokat tápláltunk be.)

Kopogtatás:

  • Fut a családi mezőben egy olyan életvédő program miszerint, ha felmegyünk a padlásra, meghalunk.
  • Fut a tudatalattimban egy olyan életvédő program, hogy ha magas helyre megyek fel, akkor meghalhatok.

Vigyünk be valami pozitív programot is:

  • Most azt választom, magas helyen biztonságos, hogy a padlás csak egy körülmény. A nagymamám valójában abba halt bele, hogy legyengülten kiment a hidegbe és megfázott.
  • Bár eddig azt hittem, hogy életveszélyes felmenni egy magas helyre, most azt választom, a magas hely biztonságos számomra.

(A kopogtatás egy nagyon jó módszer az információk törlésére minden memóriából: családi lelkiismeret, sejtes memória, tudatos és tudattalan emlékek, …)

 

Miért parancsolgatnak a nők a családban?

Ám ebben a sztoriban még van néhány körülmény, amit érdemes megvizsgálni:    miért irányítók, parancsolgatók a nők Magdi családjában?

– Mit jegyezhetett még meg a családi tudatmező?
– ???
– Kiteszteltem, valóban fut egy irányítási viselkedést preferáló program is benned.
A nagymama ugyanis abba halt bele, hogy engedelmeskedett a férjének, szolgálatkész volt.

– Ezért nem engedem, hogy a férfi irányítson? Mondjuk, nem is szoktam.
– Igen. Valószínűleg olyat is választasz, akivel ezt megteheted.
Ha engedelmeskedsz a férfi kívánságának, belehalsz – mondja a program. Veszélyes az alkalmazkodás, a szolgálatkészség.
Ebben volt igazság akkor, de ma már a te életedben nem igaz. Kopogtassuk ezt is ki.

Kopogtatás:

  • Eddig azt hittem tudattalanul, hogy veszélyes az alkalmazkodás és a szolgálatkészség.
  • Azt hittem, úgy maradok életben, ha én irányítok.
  • Nem engedelmeskedhetek, mert életveszélyes.
  • Most azt választom, hogy ha a párom megkér valamire, akkor tudatosan végig gondolom (nem a tudatalattiban lévő túlélőprogramra, a robotpilótára bízom magam), mi a jó nekem. Olykor megcsinálom, máskor nem, ahogy ésszerű vagy a szívem diktálja.

És ez csak Magdi bevezető mondatainak elemzése alapján táródott fel.

 

Ne szerelmet válassz, hanem szövetségest

Még kiteszteltem néhány családtagot, akik hasonló programokat hagytak örökül Magdi számára. Ezek mindegyike akadályozta a párkeresésben.

Az egyik ős a szerelmétől teherbe esett. Az a férfi nem vehette el, de a megesett lányt hozzá kényszerítették egy „megfelelő” férfihoz, aki felnevelte az utódot.

A rögzült program:
A férfi és a nő szövetséges, ez kell a túléléshez.
A nők úgy élik túl, ha szövetségest találtak, de nem szerelmesek.

Kopogtatás:

  • A nők úgy élik túl, ha szövetségest találtak, de nem szerelmesek.
  • Azt választom, hogy akkor vagyok biztonságban, amikor a szövetséghez szeretet és szerelem társul.

 

Elkerülni a szülést

Egy másik ágon a gyerekvesztéstől való félelem futott. Magdi úgy kerülte el a gyerek szülést, hogy nem vágyott rá. Az alkalmi kapcsolataiban pedig ritkán jutottak el a szexig, mert így garantáltan nem esett teherbe és nem szült.

Az elutasítás

Az internetes párkeresőn újabban akkor utasították vissza Magdit, amikor képet küldött magáról. Isten lássa lelkemet, Magdi nem egy csúnya nő. Helyes pofija van és kifejezetten csinos. Mégis, amikor meglátták, eleinte randiztak vele egyet-kettőt, de ma már odáig se jutnak el. Egyszerűen elutasítják. Bocsi, de nem!

Ez egy olyan családi történetből fakadt, amikor egy apa elutasította a gyermekét. De mivel a gyerek és az anya is túlélte, újra és újra meg kellett ismételni.
Tehát a túlélés körülményeit ismételni szoktuk, a halál körülményeit pedig kerülni.
Magdinak ismételni kellett az elutasítást, mert attól életben lehet maradni.

Tudjátok, említettem, a tudatalatti csak rögzíti a körülményeket, nem mindig észszerű!

 

További programok
Egyedül túl lehet élni

Az egyik női ős egy nehéz politikai korban, amikor még nem is volt divat válni, elhagyta a férjét és soha többé nem is ment férjhez. Jól elboldogult egyedül is.

Futó program: ha elhagyom a férfit, túlélem. Az elhagyást kell ismételni, mert azt túl lehet élni.

Még találtunk olyanokat is a háború idejéből, amikor egy nő túlélte, ha fegyverrel fenyegették, kényszerítették.

 

Kellenek a módszerek a feltáráshoz és az oldáshoz

Hálás vagyok az Ingás Közvetítésnek, mert segített a tudatalatti tiltólistás területeibe is betekinteni.
És hálás vagyok az ÉFT-nek (Érzelmi Felszabadító Technika), mert azonnali oldást, törlést tett lehetővé. Szintén ÉFT-vel programoztuk be az új, üdvösebb programokat.

Magdival annyira egyhúron pendültünk, hogy minderre bőven elég volt 1.5 óra.

Ha te is túl sok akadállyal küzdesz az életedben, úgy tűnik lehetetlen a változás, akkor élj a gyanúperrel, hogy te is olyan életvédő programokat futtatsz, ami csak az életedet akarja megvédeni, de talán helytelen következtetések alapján.

Tegyük le, ami már nem szolgál, ami boldogtalanságot okoz!

Ebben tudok segíteni.

 

Ha egyedül akarsz megküzdeni vele

Ha még nem jött el az ideje egy ilyen önmunkára velem, akkor is ott a lehetőség a családban a régi történetek átbeszélésére. Jegyezd le őket és nagyon figyelj a kulcskifejezésekre.
Tudod, Magdi se sok mindenre emlékezett, mert a családtagok nem szeretnek a régi dolgokról beszélni, de érdekes módon a padlás megmaradt a családi legendáriumban.

Már sokszor a kibeszélés is elegendő.


 

Ajánló

 

 

 

Élet, halál, pénz és sok felelősség – esettanulmány sok kopogtatással

ÉLET, HALÁL ÉS FELELŐSSÉG

A cikk nagyon hosszú.
Szinte szószerinti leirat egy kezelésről. Emese engedélyezte az eset publikálását.
Sok gyakorlatot tettem bele – érdemes megcsinálnod, akkor is, ha nem szó szerint érint téged.
A tudatalattidból is remekül pucolja ki a “butaságokat” az ÉFT. 

 

Mi az én rejtett erőforrásom – kérdezte Emese

Emese arra volt kíváncsi, hogy mi az ő rejtett erőforrása. Erről egy előző cikkemben írtam. Mi az a része, amit démonizált és kizárt, de ha meglelné, újra erőben lenne. Látszólag ott van, mégsem könnyű megtalálni. Erre volt kíváncsi Emese.

Puzzle darabkák
A) Mit mond az Életforgatókönyv?

Emese 38 / 11-es sorsfeladattal született az Életforgatókönyv szerint, ami az anyagi világ átértékeléséről szól az élet szempontjából.

B) Mit mond a tarot?
  1. Nem védi az érdekeit.
  2. Maga előtt sem ismer be valamit.
  3. Emiatt bizonytalan.
  4. Nem akar áldozat lenni.
  5. És ha szembenézne valamilyen elítélt dologgal, az adná a megoldást.

Kiteszteltük, hogy a sógornőjével kell foglalkoznunk. Emese öccse régóta beteg és nem fog felépülni. Egy ideje az édesanyja ápolja, a nő pedig neveli a két itt maradt fiút. Emese szerint ez a helyzet nagyon megterheli a szüleit, akik erején felül ápolják a fiukat.

 

 

Nehezteljünk valakire!

– Ki az, akire tudnál haragudni?
– Rékára, a sógornőmre.

– Mi a baj Rékával?
– Sose értette a családunk, hogy az öcsém hogyan tudott egy ilyen nőt választani? Ő egy gonosz boszorkány.
Szerintem az öcsémnek miatta lett a balesete, mert előtte veszekedtek. Vissza tudták hozni, de nem fog felépülni. Én biztos vagyok benne, hogy ő meg akart halni. Már előtte is ki volt borulva házassága miatt. Ez egy indirekt öngyilkosság. Rosszul lett, elesett a biciklivel és beverte a fejét.

– Mit jelent a te olvasatodban, hogy Réka egy gonosz boszorkány?
– Egyszerűen rosszindulatú.
– Mitől gonosz?
– Az öcsémet a szüleim látják el és képzeld el, amikor beszélgetek Rékával, akkor neki az a legfontosabb, hogy a szüleimet kritizálja, hogy kéne másképp élniük, viselkedniük. Én legszívesebben megráznám és azt üvölteném neki, hogy de hát ő tartja életben a férjedet.

Mit tanácsolnál neki?

– Mit kellene csinálnia Rékának?
– Minden nap letérdelni és megköszönni.

– Mit köszönjön meg?
– Hát, az ápolást. Legyen hálás a szüleimnek, hogy ápolják a férjét. Mindent a nyugdíjukból fizetnek. Biztos vagyok benne, hogy ami megmarad kis pénzük, azt is odaadják Rékának és a gyerekeknek. Réka pedig gátlástalanul elfogadja. Egy alapítvány is támogatta a tesómat, de szerintem anyu azt is odaadta Rékának. Egyesek azt mondják, hogy miért ne adta volna oda, de ugyanakkor meg a házuk egy tragédia. Minden lepusztult, százéves. A szüleim a nővérem két gyerekéért is felelősnek érzik magukat. Azt szokták mondani, hogy ők nem halhatnak meg, mert támogatniuk kell a gyerekeket. Ez már többször elhangzott.

– Tehát, milyen tulajdonságú Réka?
– Anyagias és hálátlan.

– Milyen érzés ezt nézni?
– Sajnálom anyukámat.

Milyen érzés ez?

– Mit érzel Réka iránt?
– Hát, sok harag van bennem. Szeretném szembesíteni vele, hogy az öcsém nem volt boldog és ezért halt meg. De biztos mondanék neki csúnyákat is. Azért kerülöm is ezeket a helyzeteket, hogy ne találkozzak vele, mert tudom a határaimat. Tudom, hogy én ebbe a helyzetbe nem szólhatok bele.

– A testód meghalt?
– Nem, de meg fog.

– Réka csak egy tükör, amin keresztül téged fogunk megérteni. Nem kérem, hogy beszélj vele de használjuk fel őt.
Tehát, azzal szeretnéd Rékát szembesíteni, hogy a testvéred miatta halt meg?
Szerinted ezt nem tudja vagy tudnia kéne?
– Jó kérdés.
– Miért kellene az orra alá dörgölni, hogy a testvéred boldogtalan volt?- Hát, mert már majdnem meghalt.

Hadd tudja meg, …!

– Miért kellene tudnia Rékának, hogy a testvéred boldogtalan volt? Miért kellene szembesíteni ezzel?
– Hadd tudja meg, hogy ő miatta veszítették el a szüleim a fiukat. Ez az, ami igazán nyomja a lelkemet. Látom anyuék mindennapos kínlódását. Rettegek attól, hogy mi lesz, amikor a testvérem meghal és rájuk szakad az űr. Ők még azután is felelősnek fogják magukat érezni a végtelenségig.

– Kicsik a gyerekek?
– Igen.  14 és 17 évesek.
– Az már nem olyan kicsi.

– De a szüleim tömik beléjük a pénzt. Zsolti magántanárhoz jár, mert hamarosan egyetemre megy. Anyu felelősnek érzi magát, mert az öcsém hozott egy rossz döntést.
– Milyen rossz döntést?
– Hát, hogy biciklivel ment reggel a munkába, pedig tudta, hogy nem szabad neki.
Olyan terhet vállaltak magukra az idős szüleim, amit nem nekik kellene vállalniuk. Nem is szeretek erre gondolni, mert elkezdem magamban órákig mondani a saját hülyeségeimet.

Érzelmi oldás

– ÉFT-vel beszélgessünk a tudatalattiddal, oldjuk az érzéseidet, kapcsolódjunk a problémádhoz és azután lazítsuk fel a gondolataidat.
Remélhetőleg azután már nem fogod tudni fenntartani ezeket a gondolatokat és nem csak te, hanem körülötted minden és mindenki megváltozik. Ez a legnagyobb mágia, amit el lehet követni, amikor dolgozunk magunkon.
Szerintem nagyon izgalmas az ügy és jó helyen járunk. Már nagyjából sejtem is miről lesz szó. Kopogtatás közben fogunk beszélgetni és közben ütögeted a meridiánpontokat.

Most egy picit így megjáratjuk ezt az egészet

Kopogtatás

  • KARATE KÉZÉLEN 3X:
       Dühös vagyok amikor Réka gátlástalanul elfogadja, amit a szüleim adnak, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam, bárhogy is érzek.
  • SZEMÖLDÖK KEZDETÉNÉL CSAK AZ ALAPMONDATOT:
       Dühös vagyok Rékára, mert elfogad mindent, amit a szüleim adnak.
  • Szem mellett:    Dühös vagyok Rékára, mert elfogad mindent, amit a szüleim adnak.
  • Szem alatt:    Dühös vagyok Rékára, mert elfogad mindent, amit a szüleim adnak.
  • Orr alatt:    Dühös vagyok Rékára, mert elfogad mindent, amit a szüleim adnak.
  • Száj alatt:    Dühös vagyok Rékára, mert elfogad mindent, amit a szüleim adnak.
  • Kulcscsont alatt:    Dühös vagyok Rékára, mert elfogad mindent.
  • Csecsemőmirigy:    Dühös vagyok Rékára, mert elfogad mindent.
  • Fejtető:    Dühös vagyok Rékára, mert elfogad mindent.

– Mit kellene ehelyett csinálnia? Utasítsa vissza, amit adnak neki?
– Nem tudom, mit kellene ehelyett csinálnia, de dühös vagyok, hogy elfogadja.
– Éld át a rosszallásodat! Miért nem kéne elfogadnia neki?
– Mert a szüleim is csórók.
– De hát adnak neki.
– De azért, mert maguktól vonják meg.
– Akkor érdemes erre is kopogtatni.

 

Kopogtatás

 KARATE KÉZÉLEN 3X:

  • Bár azt szeretném, hogy ne fogadja el, mert a szüleim is csórók, mégis szeretem és elfogadom magam.

 

– De ez így nagyon hülyén hangzik.
– Hát, éppen erre kell rádöbbenned.

– Azért akarom, hogy ne fogadja el, mert sajnálom a szüleimet. Attól félek, hogy utána itt maradnak minden nélkül öreg korukra.
– És akkor mi lesz!?
– Ott lesznek abban a rossz házban, egyre rosszabb állapotban.

– Mi ezzel a baj?
– Nem tudom, mi?
– Rád marad a gondozásuk?
– Hát, lehet. Ez benne van a pakliban.

– Akkor próbáljuk meg ezt a mondatot kopogtatni.

 

Kopogtatás

 KARATE KÉZÉLEN 3X:

  • Dühös vagyok Rékára, mert mindent elfogad, a végén meg rám maradnak a csóró szüleim, mégis …Folytasd önállóan!

– Igaznak tartod ezt a mondatot?
– Igen, van benne igazság.

 

Ki lennél a gondolat nélkül?
Kopogtatás
  • Vajon ki lennék a gondolat nélkül, hogy rám maradnak a csóró szüleim?

– Kopogtasd tovább. mintha egy meditációban lennél! Figyeld meg, milyen érzés, ha rád maradnak a szüleid! Réka éli az életét, a szüleid minden pénzüket rájuk költötték, még a végén te fogod gondozni őket, … Milyen érzés ez?
– Dühítő!

– Most látok először igazi érzelmet rajtad. Milyen érzés lenne, ha ez soha nem jutna eszedbe, ha ezzel nem foglalkoznál?
– Hát, eszembe jut.
– De nem ez a feladat.
Azt képzeld el, hogy nem szoktál ezzel foglalkozni. Milyen lenne így az élet?
– Megkönnyebbülést éreznék.

Teljes bizonyossággal tudod-e, hogy a végén a szüleid ellátása a te dolgod lesz?
– Hm.
– Hány gyereke is van a szüleidnek?
– Négy. Van még egy másik öcsém és egy nővérem is. De rájuk nem lehet számítani.
– Szerinted Réka besegítene?
– Nem.
– Neked lenne kedved besegíteni?
– Igen.
– Tényleg?
– Legyél kíméletlenül őszinte magadhoz. Most csak beszélgettünk egy fikcióról. Nem tudjuk, hogy így lesz-e valaha. Nem tudjuk, hogyan fog történni.
Csak figyeld meg, milyen érzés és hogy hat rád! Rád maradnak majd és egyedül gondozod őket.
Van neked ehhez kedved?

– Nyilván úgy, hogy csak én ápolnám őket, úgy nem.
– Aha! Akkor foglalkozzunk ezzel az érzéssel.
Milyen érzés arra gondolni, hogy neked semmi kedved nincs az idős szüleidet ápolni?
– Amúgy elég genya érzés.

 

Ezzel kopogtassunk egy kört!

Kopogtatás

 KARATE KÉZÉLEN 3X:

  • Bár nem szeretek arra a genya hozzáállásomra gondolni, hogy nekem kell eltartani a szüleimet, de tényleg nincs kedvem hozzá, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Bár genya dolog, de nem akarom finanszírozni az idős szüleimet, mégis szeretem és elfogadom magam.
  • Bár genya dolog, de nem akarom az időmet erre áldozni és nem akarok ebbe energiát tenni, mégis szeretem és elfogadom magam.

– Kopogtasd végig az alapmondatot!
– Éld át az önmagad feletti ítéletet.

  • Nem akarok egyedül energiát tenni bele.
  • Nem akarok energiát és pénzt tenni bele.
  • Ezt genyának tartom, de mégis így érzem.
  • Egyáltalán nincs kedvem hozzá és ezt most megbocsátom magamnak.
  • Ez csak egy gondolat és egy érzés.
  • Nekem nincs ehhez kedvem.
  • Nincs kedvem finanszírozni.
  • Nem akarom erre áldozni az életemet.
  • Nem akarok ebbe pénzt tenni és ezt most megbocsátom magamnak.

– Vegyél egy nagy levegőt, fújd ki!
Az eddigiek alapján lássuk be, nem az a problémád, hogy Réka elfogadja a szüleid pénzét, hanem az a sötét jövő lebeg a szemed előtt, amikor a szüleid ottmaradnak csórón, öregen és ez rád marad, ugye?
– Igazad van.
– Eszedbe se jut, hogy a másik két testvéred majd besegítene.
– Pedig most is segítői munkát végzel és szívesen csinálod.

– Igen, de hát itt kőkemény pénzt kapok.
– Neked benne van az életfeladatodban, hogy rendezned kell az anyagi világhoz fűződő viszonyodat.
Azzal nincs bajod, amikor jól megfizetnek. Ekkora összegért megcsinálod azt a munkát is, ami nem olyan kellemes. Ennyi pénzért időd is van rá.
Azt mondtad, hogy a szüleiddel az a baj, hogy felelősnek érzik magukat olyanokért, ami nem az ő dolguk. Te felelősnek érzed magadat szüleidért?
– Igen.

– Szerinted kinek lenne a dolga a testvéredet ápolni?
– Hát, nem feltétlenül a szüleimnek. Akár benn is hagyhatták volna a kórházban.
– És ha így döntöttek volna a szüleid, akkor kinek a dolga lett volna még gondoskodni a testvéredről?
– A feleségére gondolsz?
– Igen.
– De akkor meg nem tudna dolgozni.

 

A saját gyerekemért én is vállaltam volna

– Ezek szerint a szüleid hoztak egy logikus döntést. A fiuk ne maradjon a kórházban, a felesége pedig nevelje a gyerekeket. Milyen érzés húzódhat meg e mögött?
– Szeretet és önfeláldozás.
– Oké. Te vállaltad volna ezt így?
– A saját gyerekemért én is vállaltam volna.

– Akkor szerinted, van-e gond azzal, hogy a szüleid is megteszik ezt?
– Szerintem nincs, de mégis van, mert rámennek.
– De te is rámennél a saját gyerekedért? Sok odafigyelés kell hozzá, nincs benne szünet, sokba kerül, egy végtelen történet, … Így is megcsinálnád a gyerekedért?
– Azt hiszem, igen.
Bár a gyerekeim azt mondták, hogy ők ezt megtiltják nekem.
– De ha lenne remény arra, hogy a gyereked rendbe jön, csinálnád-e?
– Biztosan.

– Akkor lehet-e abban a gondolatban valami, hogy miközben a szüleid rámennek erre a történetre, ők ettől vannak jól?

Sír.

 

Kopogtatás

KARATE KÉZÉLEN 2X:

  • Bár a szüleim rámennek erre az egészre, mégis ettől vannak jól, mégis szeretem és elfogadom magam – bármit is gondolok erről az egészről.
  • Bár ettől érzik úgy, hogy megtették a dolgukat, mégis szeretem és elfogadom magam – bármit is gondolok erről az egészről.

 

  • Szemöldök belső:    A szüleim rámennek erre az egészre, mégis ettől vannak jól.
  • Szem mellett:    Ők ettől érzik úgy, hogy megtették a dolgukat.
  • Szem alatt:    Talán én is ugyanezt tenném.
  • Orr alatt:    Lehet, hogy rá fognak menni, ettől érzik úgy, hogy megtették a dolgukat.
  • Száj alatt:    Ők ezt akarják tenni.
  • Kulcscsont:    Hajlandó vagyok elismerni, hogy ők ettől vannak jól.
  • Csecsemőmirigy:    Ezt akarják bármilyen rosszul is vannak ettől.
  • Fejtető:    Ez így van jól.
  • Szemöldök belső:    Hajlandó vagyok megengedni a szüleimnek, hogy jól legyenek azáltal, hogy mindenüket odaadják a gyereküknek.
  • Szem mellett:    Hajlandó vagyok megengedni, hogy ők fel akarják áldozni magukat.
  • Szem alatt:    Azt akarják érezni, hogy ők mindent megtettek.
  • Orr alatt:    Hajlandó vagyok megengedni a szüleimnek.
  • Száj alatt:    Egyszerűen nem tudnak mást tenni.
  • Kulcscsont:    Meg kell engednem nekik, hogy ezt tegyék, mert én is ezt tenném.
  • Csecsemőmirigy:    Nem tudjuk másképp csinálni.
  • Fejtető:   Igen, hajlandó vagyok megengedni a szüleimnek, hogy feláldozzák magukat, mert nem tudjuk másképp tenni.

 

  • Szemöldök belső:    Miközben a szüleim rosszul vannak, közben ettől vannak jól.
  • Szem mellett:    Végre látom ebben a szépséget.
  • Szem alatt:    Hajlandó vagyok ebben az önfeláldozásban látni a gyönyörűséget.
  • Orr alatt:    Ők oda akarják adni mindenüket.
  • Száj alatt:    Ez az ő választásunk.
  • Kulcscsont:    Ebben az önfeláldozásban vannak jól.
  • Csecsemőmirigy:    Nekem is ebben kellene megnyugodnom.
  • Fejtető:    Látnom kellene ebben a szépséget.

– Ha megtudnál barátkozni ezzel, akkor egyszer csak kinyílna a valóság. Meg tudnál engedni bármit. Most be vagy szűkülve.
Viszont most jött el az ideje, hogy szembesülj a „genyó részeddel”. A genyónak titulált részed jelzi, hogy te nem biztos, hogy tudsz úgy működni, mint a szüleid. Te talán másképp csinálnád.- Igen.

– És ezzel nincsen semmi baj. Ez az elvárás benned arról, hogy neked így kéne csinálnod. Most nem tudjuk, hogyan fogod csinálni. Most azt hiszed, utálnád gondozni a szüleidet. Bánt, hogy nem is akarod gondozni őket. Ismerjük el, most nem akarod és nincs ezzel semmi baj.
Az emberiség nagy része egyáltalán nem akarja ápolni a szüleit. És aztán történik valahogy, ők meg gyakran mégis a gondoskodást választják.
Ha most fel tudunk téged szabadítani az elvárás alól, akkor amikor ott leszel, akkor hozol egy szabad döntést, hogy ki akarsz lenni abban az élethelyzetben. De erről most nem kell beszélni. Majd amikor ott tartunk, akkor átbeszéljük.

Most kopogtassuk ki belőled az összes korlátozó hiedelmet.

 

Kopogtatás

KARATE KÉZÉLEN 3X:

  • Bár hálátlannak érzem magam, mert nem akarom ápolni a szüleimet, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam – bármit is gondolok erről az egészről.
    .
  • Szemöldök belső:    Hálátlannak érzem magam, mert nem akarom idős korukban ápolni a szüleimet.
  • Szem mellett:    Egy kicsit olyan vagyok, mint Réka, aki nem akar ápolni mást.
  • Szem alatt:    Van bennem egy kis Rékaság, mert én se akarok önzetlen lenni.
  • Orr alatt:    Van bennem valami közös Rékával. (Nevet.)
  • Száj alatt:    Nincs kedvem ápolni, nincs kedvem feláldozni magam.
  • Kulcscsont: Van bennem is egy kis gátlástalanság.
  • Csecsemőmirigy:    Hajlandó vagyok felismerni és szembesülni azzal a részemmel.
  • Fejtető:     Jó érzés elfogadni és átölelni ezt a részemet, amelyik baromira nem akarja feláldozni magát és minden lóvéját odaadni.

.

– Ez a Rékával való hasonlatosság lenyűgöző. De igaz.
– Jaj, de jó, hogy ezt mondod. Rékát nagyon jól látod, haragszol rá. Ám ha be integrálod magadba azt, ami miatt haragszol rá, akkor abból erő fog fakadni és aztán egyszer csak eldöntöd majd, hogy ki akarsz lenni. Eddig csak egyetlen út állt előtted gondolatban, hogy ápolod a szüleidet. És ez egy boldogtalan állapotot idézett elő. Most már egy csomó út áll előtted és az is lehet, hogy legszívesebben mindenedet odaadnád majd, csak ezt most nem kell tudni.

Amit a tarot előre jelzett

A tarotkártya is azt mutatta, hogy őszintének kell lenni magaddal. Emese lapja alapján az önfeláldozó részedet kellett megvizsgálnunk. A kártyán lévő Emese a magyarok vezető látnoka volt, aki egy szikláról ugrott le, amikor őmiatta a magyarok nem tudtak tovább menni, pedig jött a tél. Neked nem kell leugranod a szakadékba, hogy mások boldoguljanak, de a párhuzam nagyon erős.

A Törvényszék lapja pedig mutatta a megoldást. Ezt a gyűlöletes részedet kellett beintegrálni, amit genyának tartottál. Ezt a „genya részedet” nem is nevezném önzőnek és hálátlannak, hanem inkább adhatnánk neki egy új nevet. Valamit, ami az áldozat ellentéte.


Mi a genya ellentéte?

– Találjuk csak meg azt a szót!
A családotokban a felelősséggel van probléma. Van olyan, aki semmilyen felelősséget nem akar vállalni (a testvéreid), mások meg olyat is vállalnak, ami nem az övéké.

Te pedig remélhetőleg alkalmassá váltál arra, hogy pont annyi felelősséget vállalj, amilyen mértékben a felelősség rád tartozik. Az emberek többnyire vagy túlműködtetik vagy alulműködtetik a felelősséget.

Milyen jó lenne, ha csak pont annyira lennél felelős ebben a történetben, mint amennyire felelős vagy. Illetve annyira, ami kifejez téged.

 

Aki őszinte magával

A Főpapnő kártya pedig arról szól, hogy legyél őszinte magaddal. Az nem baj, ha másokkal nem vagy, de magaddal legyél az, ugyanis a Főpapnő annak köszönhette bukását, hogy nem élte meg a saját szerepkörét.

A történet gyökere pedig az érdekeid védelméhez nyúlik vissza a tarot szerint. Az első félreértett gondolat, amikor elhitted, hogy nem védheted meg az érdekeidet, vagy nem szép dolog védeni az érdekeidet.
A legjobb az lenne, ha mindenki körülhatárolná a területét, felelősségét, kompetenciáját, ami rá tartozik és a saját dolgát tenné.
Neked is védened kell az érdekeidet. Mesélted, hogy már volt olyan férfi, aki elvitte a pénzedet, míg te távol voltál otthonról. Ő elvette azt, ami szerinte jár neki.

– Én pénzzel bántam egész életemben.
– A küldetésszámodnak megfelelően. (Életforgatókönyv 38/11 – anyagiak az élet értékességénak a szolgálatában.)
Arra kell alkalmassá válnod, hogy például a szüleidnek vagy bárki másnak tudj adni. Miért? Mert megteheted.
– Ez nagyon jó érzés.

 

Kinek mi a dolga, felelőssége? Kicsik és nagyok a családban

– Fordítsuk meg még a további mondataidat!

  • A szüleid felelősnek érzik magukat másért.

– Fordítsd magadra a mondatot.
– Felelősséget érzek a gyerekeimért.
– Hány évesek?
– Lassan 30.

– Hát, ez tényleg érdekes. A családállítás szerint az a szabály, hogy a nagyok mindig adnak, a kicsik mindig elfogadnak. A kicsik (gyerekek) viszont adhatnak, ha úgy döntenek.
A szülők mindig adnak a gyerekeknek és a gyerekek ezt úgy hálálják meg, hogy majd ők is továbbadják a saját gyerekeiknek. A gyerek adhat a szüleinek, de nem kötelező.
Nem kell felelősséget vállalnod senkiért. De vállalhatsz.

A bosszú vágya

A következő állításod az volt, hogy szeretnéd Rékát szembesíteni azzal, hogy az öcséd miatta volt boldogtalan.
– Ez kinek a dolga? Van közöd hozzá?
– Nem tudom.
– Ez nem tartozik rád. A testvéred választotta ezt a nőt. Ez az ő dolga.
Megint egy téves felelősségvállalásról van szó. Azt szeretnéd, ha a testvéred belátná, hogy ez neki nem a megfelelő partner.

Kopogtatás

 KARATE KÉZÉLEN 3X:

  • Bár szeretném szembesíteni Rékát azzal, hogy az öcsém miatta volt boldogtalan, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam – bármit is gondolok erről az egészről.
    .
  • Szemöldök belső:     Szeretném szembesíteni Rékát azzal, hogy az öcsém miatta volt boldogtalan.
  • Szem mellett:     Ehelyett azt választom, hogy ez nem az én dolgom.
  • Szem alatt:     Szeretném szembesíteni Rékát azzal, hogy az öcsém miatta volt boldogtalan.
  • Orr alatt:     Ehelyett azt választom, hogy ez nem az én dolgom.

– Miért is lenne az jó neked, ha egyszer Réka megtudná, hogy a testvéred miatta boldogtalan?
– Nem lenne jó.
– De perverz módon el szoktunk játszani ezzel a gondolattal. Gondolj bele, miért akarod te azt, hogy tudja?
– Mert utálom, hadd fájjon neki.

Kopogtatás

KARATE KÉZÉLEN 3X:

  • Bár azt akarom, hogy Rékának fájjon az, hogy a testvérem boldogtalan volt mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom.
    .
  • Szemöldök belső:     Azt szeretném, hogy Rékának hadd fájjon, hogy a testvérem boldogtalan volt.
  • Szem mellett:     Valójában nekem fájt az, hogy mennyire boldogtalan volt a testvérem.
  • Szem alatt:     Azért akarom, hogy Rékának fájjon, hogy megtudja, mennyire fáj nekem valójában.
  • Orr alatt:     Ez a fájdalom számomra szörnyű.
  • Száj alatt:     Azért haragszom rá, mert át akarom adni a fájdalmamat.
  • Kulcscsont:     Tudja meg ő is, így legalább kettőnknek fájna.

– Miért fáj neked az, hogy a testvéred boldogtalan volt?
– Mert szeretem.
– Szerinted a testvéred boldogabb akart lenni?
– Az hagyján, de lehet, hogy nem is volt boldogtalan.
– Csodálatos, amit most felismertél. Lehet, hogy csak azért láttad boldogtalannak, mert te utáltál volna egy ilyen nővel együtt lenni. Nagyon bölcs vagy.

  • Csecsemőmirigy: Nekem van arról tapasztaltam, hogy milyen fájdalmas együtt élni egy gonosz emberrel és ezt kivetítem Rékára és a testvéremre.
Ki a hibás?

– Azt mondtad, hogy őmiatta veszítették el a szüleid a fiukat. Igaz ez?
– Nem tudom – Emese széttárja a karját.
– Ez egy nagyon bölcs mozdulat. Őmiatta veszítették el a szüleid a fiukat?
Elveszítették-e a fiukat a szüleid bárki miatt is?
– Nem tudom.

– Az emberek azt szokták hinni, hogy valaki miatt veszítünk el valakit.
Akár az is előfordulhat, hogy a szüleid magukat hibáztatják. Ezt nem tudjuk.
Azt se, hogy milyen sorstani oka lehetett ennek az egésznek. A saját döntése? Sose fogjuk megtudni. Bár ki lehetne vizsgálni, de nem ad hozzá az ügyünkhöz.

– Milyen érzés, amikor elhiszed, hogy Réka miatt hal meg a testvéred?
– Fullasztó.

 Kopogtatás:
  • Fullasztó, amikor elhiszem, hogy Réka miatt megy el a testvérem.

– Milyen érzés lenne, ha ezt nem gondolnád soha?
– Akkor megszabadulnék a hibáztatástól.
– Miért jó Rékát hibáztatni? Miért szerencsés számodra, hogy őt hibáztathatod? Hibáztatod magadat?
– Igen. Talán van bennem egy olyan hibáztatás, hogy túl távol költöztem és elhanyagoltam őt.

Kopogtatás:  
  • Van egy olyan érzésem, hogy én is hibás vagyok, mert nem törődtem eleget a testvéremmel és nem figyeltem eléggé rá, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.

– Pedig, ha többet akartál volna vele lenni, akkor többet lettél volna vele. Volt fontosabb dolgod, amit akkor éppen intéztél. Töröld ki ezt a hibáztatást magadból a kopogtatással.
Igaz-e, hogy Réka az oka a szüleid mindennapos kínlódásának?
– Nem.
– Ki az oka a szüleid mindennapos kínlódásának?
–  Hát az öcsém.
– Oké, legyen így.
– És még a saját döntésük is.
– Így is van, nagyon ügyes vagy!

 

Mire jó a hosszú haldoklás?

– Azt mondtad, attól félsz, hogy az öcséd meg fog halni és ott lesz az űrben.
– Igen ez egy erős érzés bennem, ettől fél az egész család. Le vagyunk terhelve 24 órában.

– Tudod, hogy miért jó az, hogy a testvéred ilyen sokáig beteg?
Mert eddig nem voltatok felkészülve, hogy meghaljon. Azonban már eljött az idő. Volt is, aki kimondja, a családodban, hogy talán jobb lenne, ha már meghalna. Akkor rá fogtok jönni, hogy már készen vagytok és a halál maga a kegyelem.

A szüleidnek még kell egy kis idő és egy kis küzdelem. Aztán egyszercsak szembesülnek azzal, hogy talán jobb lenne, ha meghalna a fiuk. Ebben nincs semmi jó és semmi rossz. Talán csak egyszerűen könnyebb lenne és ez lenne a kegyelem. És ekkor már majd meghalhat a testvéred. Lehet, hogy még nem engeditek el őt – és ebben olyan sok szeretet van.  Ő még marad azért, hogy felkészüljetek arra, hogy ő ne legyen.

Hány család rokkan bele abba, amikor hirtelen veszíti el a gyerekét. Annyira borzasztó és fájdalmas, de talán így túlélhetőbb. Most már talán felkészültetek arra, hogy elengedjétek és meghalhasson, mert ez az élet így már méltatlan.
Annyi kegyelem van ebben, ugye? Milyen más megvilágítás ez így.

Szerintem akkor fog meghalni, amikor fölkészült mindenki rá és erre sok időtök van – és ezzel sincs semmi baj.

Olyan sok gyönyörűséget találtunk ebben a munkába, mert hajlandóak voltunk végigmenni lépésről-lépésre. Ilyenkor kiderül, hogy minden gyönyörű. Ezt az utat nem lehet megspórolni.

Nekem ehhez van érzékem és te épp ezzel bíztál meg engem, hogy találjam meg azt, ami neked erőt ad.

 

Mi az, ami erőt ad ebben a tragédiában?

– Melyik az a gondolat, ami erőt ad neked ebben a tragédiában?

Valójában gyönyörű családod van. Megláttad a szépséget a családodban, ahol mindenki csak teszi a dolgát és mindent csak azért tesz, hogy jobban legyen. A szüleid most éppen kidolgozzák a belüket, hogy ezt el tudják viselni és egyszer csak vége lesz és az pont jó lesz.

Réka pedig segített megmutatni neked, hogy van benned önzőség is. Ez benne van a sorsfeladatodban, mert csak akkor tudsz adni másoknak, ha van elegendő pénzed. Tehát az az egyik erőforrásod, hogy tudsz teremteni és adni másoknak.

Szerezz annyi pénzt, legyél gazdagabb, bánj jól a munkáddal, hogy utána akár el is tarthass másokat – ha úgy döntesz.

 


Ajánló

Az ÉFT tanfolyamba még becsatlakozhatsz.
2. alkalom május: 07. 9:00
online, személyesen Szegeden és visszanézősen

Életforgatókönyv tanfolyam indul: 2023. május 14. vasárnap
online, személyesen Szegeden és visszanézősen

Családállítás: május 20. Szeged

 

Kulisszatitkok – hogyan működik?

Kulisszatitkok

 

Mi az én specialitásom?

Az, hogy megtalálom a rejtett erőforrásodat.

Egy ideje észrevettem, hogy van valami közös a munkáimban.
Előbb-utóbb oda lyukadunk ki, hogy van valami “csúnya” vagy “rossznak ítélt” rész az ügyfelemben, amit fel kell tárni. De ez még semmi!

Mindig kiderül, hogy ennek a résznek a száműzése okozza az életében a nagy leakadást.

Miért nem találod a kiutat?

Akárcsak a népmesékben a megoldás rejtve van, de közben szem előtt is.
Erre fejlesztettem ki egy módszert, aminek mára specialistája lettem. Egyszerűen kiszagolom, hol van ez az félig elásott részed, ami közben az igazi erőforrásod.

Kicsit olyan, mint amikor a disznó megtalálja a szarvasgombát. Micsoda érték a szarvasgomba! És ott hever a lábunk előtt, csak egy kis avar fedi. A tehetsége abban van, hogy ő tudja, hol kell az avart arrébb kotorni.

Magadtól nem fogod megtalálni

Számomra most nyertek értelmet a misztikus utalások. Ezek az utalások azt mondják, hogy egy fátyol fedi a kincset, amit keresel. Csak mögé kell nézni. De ez a fátyol olyan trükkösen van odatéve, hogy ne is vedd észre.

Ha meg észreveszed, eszedbe se jusson lerántani, mert nem akarod tudni, mi van alatta. Ez a legtutibb rejtekhely.

  • ott van, ahol nem keresnéd
  • te tetted oda
  • nem szívesen nézel bele
  • tele van veszélyt jelző felirattal

Zseniális!

 

Hogyan jöttem rá?

Az évek során rengeteg módszerrel dolgoztam, de végül 6-8 módszer az, amit mindig használok.

Önsorsrontó módon arra törekszem, hogy a hozzám fordulóknak ne kellejen járniuk a konzultációra – bár azt is lehet, ha szeretne -, hanem egyből megtaláljuk a gyökerét a problémának.

 

Honnan tudom, hogy megtaláltam?

Ezt mindig jelzi egy könnyűség érzés. Addig csak keresek, szedem össze a puzzle darabkákat. Pont olyan, mint amikor egy 2000 darabos képet raksz ki és egyszer csak elkezded meglátni benne a Mona Lisa-t.

Ekkor már minden egyszerű, csak ki kell rakni a képet. Én már látom és a klienssel is láttatni kell.

 

 

Ennyi?

Nem. Ügyes módszerekkel fel kell őt puhítani, hogy megszűnjön az ellenállása és az ítélete a megítélt személyiségrésze irányába. Ezt olyan trükkösen kell csinálni, hogy végül szinte izgatottan várja, hogy befogadja az addig elutasított részét. Sőt, át kell, hogy ölelje, bele is kell szeretnie, hogy hajlandó legyen örökre magába integrálni és valami nagyobbat kihozni az életéből.

Ennek tényleg valamiféle szerelemnek kell lenni. Egy beleszeretésnek és kibontakoztatásnak.

Végül olyan lesz, mint egy jó házasság. Úgy érzi az illető, hogy ők mindig is együtt voltak. Már nem akarnak egymás nélkül élni.

Sőt, arra is rádöbben, hogy addig egy küszködés volt az élet, most meg a soha el nem végzett munkát a társa örömest és könnyedén elvégzi.

 

Honnan tudom, hogy jó nyomon járok?

Gyakran, amikor közeledünk a “veszélyesnek titulált helyre”, akkor egyfajta révületbe esek. Megállíthatatlanul elkezdek ásítani. Kicsit ciki is.
Mindez azért történik, mert egy másik “dimenzióba” utazik a tudatom.

 

Hol van ez a hely?

Utólag rájöttem, hogy ilyenkor átkapcsolok jobb agyféltekére és valami olyan helyre jutok, ahol két dimenzió kissé összemosódik, átszivárog egymásba.
Ez a hely a tér-idő határán, valamint az ügyfél és az én közös tudatmezőmben létezik. Ezen a szinten elmosódik a Felső Én és az én határa.

A szellememnek a sok nyomozás során bevált ez az útvonal és begyakorolta ezt az útvonalat. Már csak előveszem az ingát, vagy csak beülök a székbe és megy a „műsor”.

Eddig azt hittem, hogy közvetítek, de rájöttem, hogy ez nem létezik. A közvetítés egy folyamat, amikor a nyitottságom rátalál a megoldásra.

Ez veled is így történik, amikor nagyon meg akarsz oldani valamit és egy idő után kissé elengeded.

Eleinte mindenki – még én is egyelőre – ösztönösen intuitív, nem tudja irányítani. Nem is kell, de az intuíció rendszeres tudatossá tétele egyre könnyebbé és előidézhetőbbé teszi a folyamatot.

 

Veszélyes ez?

Szerintem mindent felelősséggel kell csinálni.
Tapasztalatom szerint olykor nem vagyok az, ezért a kolléganőmmel beépítettünk biztonsági szelepeket és reteszeket az Ingás Közvetítésbe. Ez a biztosíték arra, hogy nem lesz “baj”.

Tehát az Ingás Közvetítés módszerének megalkotásakor a felkészülésbe 13 ilyen biztonsági relét iktattunk be. Pusztán a bekapcsolással – amikor bekapcsoljuk magunkat a Közvetítésbe -, kiküszöböljük az egó féktelenségét és mohóságát.

 

Te is képes vagy rá?

Erre bárki képes, aki átadja magát ennek az útnak. Nincs benne semmi különleges. Inkább egyfajta nyitottságot és elköteleződést igényel. Csak csinálod és nem engedsz az elvárásból, hogy egyszer összeáll a kép.

  • Persze jó, ha ismersz pár ügyes módszert is. Nekem vannak kedvenceim.
    Pl. Byron Katie  – 4 kérdés módszere (felszínre hozza ami nyilvánvaló akadály, mégsem vetted észre)
  • Ingás Közvetítés – kommunikálhatunk a Felsőbb Énnel és a Mindent Meghaladó Bölcsességgel
  • A Kronobiológia – segít pontosan ismerni a velem szemben ülő embert
  • Életforgatókönyv  – általa ismerem az ügyfél sorsfeladatát és hogy éppen hol tart az életében, ill. hogy mia sérülése
  • ÉFT – ezzel a leggyorsabb eltávolítani a blokkokat
  • Rajzelemzés – olyan is kiderül amit az illető nem mond el, vagy nem tud róla, hogy mit kellene elmondania.
  • ….

 

Segít a kényszer

Erre jók az ügyfelek. Ők a legnagyobb segítség számomra, mert kényszerít a helyzet.
Ha csak magamra dolgoznék (pl. ingáznék, kopogtatnék, kártyáznék, képáramoltatnék, …), akkor gyakrabban feladnám.

De ezt nem tehetem meg, ha az illető bejelentkezett, eljött, ott ül velem szemben. Akkor a legkilátástalanabb helyzetben is menni kell tovább. Sőt, olykor az idő is szorít. Ez még nagyobb prés. Utálom, de működik.

És mindig megtörténik!
Mindig megtörténik a csoda.

Néha el is engedem, de csak kis időre. És egyszer csak ez a megengedő hozzáállás és a sok darabka felvillantja a képet. Ott a rejtett kincs! Az aranynál is drágább szarvasgomba, a te lehasított, eltemetett részed, ami azóta évek óta ott vár rád, hogy visszafogadd, integráld és örökre együtt valami nagyobbat hozzatok össze.

 

Mikor nem sikerül?

Néha a nagy okossággal bíró ügyfél az akadály. Az intellektusa útban van. Az ilyen ügyfél tényleg okos, sok az infója. Ragaszkodik is hozzá. Mindenre van bizonyítéka. Ám fontosabb igazolnia az elakadását és azt, hogy mi miért nem lehetséges a változás, mint megengedni, hogy talán másképp is lehet.
Igaza is van. Csak épp azon az “igazam van szinten” keletkezett a probléma és ott nem lehet megtalálni a megoldást. Egy másik, meghaladóbb tudatszinten pedig a probléma kibomlik és feloldódik.

 

Ilyen ellenállásra volt nemrég egy esetem

A nő egy nagyon régi sorstani elakadással küzdött. Valamikor én tártam fel a problémája gyökerét, kezdetét. Most évekkel később újra találkoztunk és még mindig ugyanott tartott, bár sokat dolgozott rajta.
A panasza alapján kijött egy gyors – jobb agyféltekés – megoldás. Ám a részleteket, a tudást nagyvonalúan el kellet volna engedni. Erre képtelen volt és mennie is kellet időre. Annyira konokul ellenállt az én jobb agyféltekés, meghaladó módszeremnek, hogy ráhagytam. De kértem, hogy másnap szánjunk rá még 15 percet.

Belement. Ismét izmoztunk, ment az “igazam van műsor”, a tények is mutatják – mondta. Ismét kértem egy 15 percet egy másik napon. Sose csinálok ilyet. De ezt most meg akartam fejteni.

Az élet hozott egy olyat, aki engedi

Egy másik ügyfelem esete sietett a segítségemre. Hasonlóan makacs beakadás. De ő átadta magát a vizsgálódásnak. Legyen, aminek lennie kell. És meg is történt a felfedezés.

Ezt nem osztom meg veletek, mert túl meredek, de a lánynak simán befogadható volt. Ezért is vittük sikerre, mert átadta magát a bárminek (csak legyen jobb). Így nem került sor az előbb említett nővel a találkozásra, mert csak megírtam neki a felismerésemet. Ezt pedig el tudta fogadni. Így elég támpontot kapott a további önmunkához.

Tehát az élet mindig kiforrja magából a megoldást, csak kell hozzá elszánt kitartás és megengedés egyaránt.

 

Mennyit ér egy ilyen rejtett erőforrás beintegrálása?

A rejtett erőforrás megtalálása olykor a megfelelő útra térít.

Ha ezáltal nem betegszel meg – százezreket, milliókat spórolsz.
Ha nem kell ezentúl terápiába járnod, szintén sokat spórolsz.
Ha megtalálod azt, aki lehetnél, ez megfizethetetlen.

 

 

A szexuális energia felszabadítható – az ösztönök rehabilitálása ÉFT-vel

A szexuális energia felszabadítható
  • traumák
  • neveltetés
  • elvek
  • biztonságra törekvés

mind-mind ártanak az ösztönösség megélésének.

 


Szex és Szeged –
4 napon belül történt

Megfigyeltem, hogy bizonyos témák összesűrűsödnek néhány napba és többen is ugyanazzal jönnek. Ha nem gondolta az illető a problémájáról, hogy van köze a szexhez, akkor is oda lyukadunk ki.

Tehát vannak olyan időszakok, amikor minden a szex körül forog.

Traumatikus emlékek

Az egyik hölgy gyerekkorában nagyon sokat sérült szexuálisan – nem egy, hanem sok ember legalább százszor molesztálta. Felnőttként egy olyan tipikus szexuális aktustól is undorodik, ami az átlagembernek a legtermészetesebb. Szerencséjére a férje ezt tolerálja. Valószínűleg nagyon kell szeretnie a feleségét, hogy lemondjon erről az ösztönös vágyáról.

A régi emlékeket ÉFT-vel semlegesítettük, hogy a férjével való szeretkezései során ne kapcsoljanak be.
Szintén ÉFT-vel kell otthon törölnie a szexhez fűződő hitrendszerét is.

Házasság kontra szex

Egy másik esetben Éva bőrproblémájának feltárása vezetett a szexhez. Csak ránéztem a rajzára és egyből megkérdeztem, hogy ki az a másik férfi az életében?

– Hát, ő csak egy másik lehetőség. Minden héten találkozunk. Egyikünk sem akar ennél többet. Valaha hihetetlenül intenzív szexuális életet éltem. Aztán úgy döntöttem, hogy megállapodok és hozzámentem egy férfihez. Azóta ő adja a biztonságot nekem. De ő idősebb és már nagyon régóta képtelen kielégíteni az én szexuális étvágyamat vagy a változatosság iránti igényemet.

Ez a hölgy sem gondolta a bőrbetegségéről, hogy erről a témáról szól. Éva ugyanis nem tudta összeegyeztetni a házasságot és az ösztönös szexuális viselkedését. Látszólag nem okozott ez lelkiismereti gondot neki, de mégis.

Konzervatív elvek kontra szex

Egy másik nagyon súlyos betegség mögött is a szex húzódott. Ez a férfi komoly elvekkel rendelkezett a családot illetően. A kulcsmondata így szólt: az a nő, aki mással is lefekszik az k****.

A rajzában viszont csodálatos szexuális energia látszott. Ám ez az ösztönösség összeegyeztethetetlen a konzervatív elveivel. A betegséggel inkább alkalmatlanná tette magát erre, mert így hű tudott maradni az elveihez.

Az erkölcsi neveléstől roncs

És a sornak még itt sincs vége.

Egy másik férfi viszont éjjel-nappal szorong. A józan eszével tudja, hogy nem kellene félnie semmitől, de olyan erőteljes prűd vallásos nevelést kapott, amiben minden vágya bűntudattal tölti el. Gyerekkorában még egy süteményt sem fogadhatott el egy vendégségben, mert rápirított az anyja, illetve minden egyes tettét megkérdőjelezte. Hétvégenként a szobában kellett üldögélnie, nem játszhatott gyerekekkel.

A mama szigorú erkölcsi nevelése ugyan meghozta az eredményét, mert hűséges családapa lett, de romokban hever az élete, mert mindentől bűntudata van és szorong bármilyen cselekedettől.

Neki is lenne bőven megélendő szexuális energiája, de odáig el sem jut, mert ennél egyszerűbb dolgokra is képtelen.

Mit lehet tenni?

🔴 A neveltetésünk, a hiedelmeink, a traumáink nyomot hagynak bennünk.

🔴 Az elme nagyon intelligens, hallgat az idomításra és a veszélyesnek kódolt dologtól távol tartja a kisgazdáját.

🟢 Ezeket az emlékeket lehet semlegesíteni ÉFT-vel. A legborzasztóbbakat is.  Annyira gyorsan működik.

🟢 A hiedelmeket is el lehet felejteni – akkor is, ha nagyon mélyen belénk verték.

Olyan régóta tanítom az ÉFT-t vagyis az Érzelmi felszabadító technikát. Minden elakadásunkra gyógyír.

🤸 Ha a múlt borzasztó – hatástalanítsuk!
🤸 Ha a szexuális energia blokkolt – szabadítsuk fel!

EBBEN TUDOK SEGÍTENI.

Vasárnap indul a nagy 2023-as ÉFT kihívás.
Minden hónapban egy napot tanulunk és a köztes időszakban gyakorolunk. Így nem maradsz egyedül a problémáddal. Segítjük és motiváljuk egymást, hogy év végére új emberek lehessünk!

TARTS VELÜNK, HOGY TE IS MEGÉLHESD AZ ÖSZTÖNÖSSÉGEDET!

Igen! Részt akarok venni!

Magyarország, diktatúra és az apám

Olvasási idő: sok perc – csak azok kezdjenek bele, akik szeretik az esettanulmányokat. Jobb lesz, mint egy film.

A Magyarország elleni indulat

Sokszor figyelem, milyen indulatot vált ki az emberekből Magyarország témája. A diktatúra, a szegénység, Orbán Viktor, …
Aztán az egyik héten öt emberrel is találkoztam, akik Magyarországot ijesztőnek vagy elviselhetetlennek tartották. Úgy döntöttem, megírom őket. Bár botorság az elején leütni a poén, mégis elmondom, valójában egyik történet szereplőjének se Magyarországgal van problémája.

Amikor Izával beszélgetek messengeren, mindig rémülten kérdez a magyarországi helyzetről. Tényleg olyan szörnyű? Tényleg nem lehet azt mondani, amit szeretnénk? Nem félünk?
Én nem is értem, miről beszél. Mit nem lehet itt elmondani? Milyen diktatúra van?
Aztán egy ÉFT és elengedés foglalkozáson találkoztunk és felgöngyölítettük

Covid és diktatúra

A foglalkozáson a covid helyzet okozta szorongást szerettük volna oldani. Öt perc után kiderült, hogy a covid nem is érdekes. De amit a járványhelyzet felhozott, az igen.

A résztvevők ugyanattól szenvedtek. Mindnyájan egy diktatórikus Magyarországot vízionáltak. Ez a valóság bennük gyökerezik.
Nézzük, hogyan hoztuk ezt össze!

Összesen 6 ilyen esetet gyűjtöttem össze. Íme az első gyöngyszem.

 

1. eset – Izabella

“Legszívesebben  …….. a férjemet”

– Én Skóciában élek. Nem félek a covidtól. De a férjemmel nagyon másképp gondolkodunk. Ő kutató és hihetetlenül racionális, én pedig szívesen foglalkozom alternatív dolgokkal is. Mondhatni terrorizál a véleményével. Állandóan valami nagy bajt vizualizál. Ha egyszer nem bírom majd tovább, én tuti hazaköltözöm.
Most ez az összezártság elmélyítette a konfiktusunkat.
Amikor hazamegyek Magyarországra, uszodába járok, meg mindenhová, az jót tesz nekem. De itt Skóciában most jobban be vagyunk zárva, még ezt sem lehet.

Az utóbbi időben a lányomnak kétszer is kificamodott a bokája és a férjem rémeket látva őrjöng, hogy sánta lesz a gyerekünk. Nekem meg ezt kell hallgatnom.

– Szerinted hogyan kéne viselkednie?

  • Lazábbnak és pozitívabbnak kéne lennie.

– Milyen érzés, hogy ilyennek kéne lennie, de nem ilyen?

  • Agyonütném – nevetve.

– Mitől éreznéd jobban magad, amikor így éltek?

  • Ha ezt nem hozná többé szóba,
  • és ha nem látná az egész életünket szarnak.
  • Ha nem szidna, hogy lazagéza vagyok.
  • Ha nem hibáztatna, miszerint minden az én hibám, mert engedem sportolni a gyereket.

– Mit tanácsolnál neki?

  • Válasszon egy másik nőt és kezdje elölről. Így majd megtudja, hogy nem én vagyok a ludas.
  • Menjen el ilyen önismereti helyre és fejlessze magát. Tanuljon az emberi kapcsolatok fontosságáról. Nagyon ciki ezt így kimondani. De most már ha belekezdtem, nézzük, mi lesz ebből!

– Milyen ember a férjed amikor így viselkedik?

  • Kockafejű,
  • Napoleon,
  • egy diktátor.

– Mit a legrosszabb, ami bekövetkezhet? Amit szeretnél elekerülni a vele való kapcsolatban. Bármi lehet.

  • A betegségem.
    – Ezt nem értem.
    – Van egy betegségem, és nem léphetek tovább, mert ha romlana az állapotom magatehetetlen lennék. Ez lehet, hogy sose fog bekövetkezni, de Damoklész kardjaként lebeg a fejem felett.

– Hogy viselkedsz vele, amikor attól félsz, hogy meg fogsz betegedni?
– Olyankor jól beijedek és visszahúzódok a sarokba. Olyan ciki ez a téma, nem?
– Mindenkinek ciki a saját témája. A másét nem látjuk annyira cikinek. De ne is minősítsük, mert csak tovább tetézzük a bajt.

—————————————-
Legközelebbi foglalkozások és tanfolyamok:

Egyéni konzultáció Bp-en keddenként

ÉFT tanfolyam és gyakorlatias foglalkozások
9 alkalmas 2021. április 8-tól esténként

Életforgatókönyv tanfolyam
2021. május. 23-tól hétvégenként

A legközelebbi családállítós időpont:

  • 2021. febr. 14. vasárnap 9:00
—————————————-

 

Nézőpontok fellazítása

Kopogtatás:

A férjemnek lazábbnak és pozitívabbnak kellene lennie, mégis szeretem és elfogadom magam.”

– Vajon igaz-e az, hogy lazábbnak és pozitívabbnak kéne lennie?
– Amikor elhiszem ezt, legszívesebben agyonütném.
– Vajon tényleg annak kéne lennie?
– Szerintem igen.
– Teljes bizonyossággal állíthatod-e, hogy a férjednek lazábbank és pozitívabbnak kéne lennie?
– Na jó, csak 98 %-osan vagyok benne biztos – elhúzta a száját. 🙂
– Ennyi rés elég is lesz. Megdicsérlek érte.

– És hogyan éreznéd magad anélkül a gondolat nélkül, hogy a férjednek meg kéne változnia?
Iza értetlenkedett. Majd nehezen azt válaszolta, hogy „nyilván jobban”.
– De hidd el ezt nem én csinálom. Ezt ő kreálja – és az egó máris belekezdett a régi monológjába. Alig lehetett leállítani. Így vagyunk ezzel mindnyájan.

– Van az ő dolga, az én dolgom és a Jóisten dolga? Kinek a dolgával foglalkozol most?
– Szerintem az övével.
– Igen, ez a jó hír, mert vele nem sokat tudunk kezdeni. Helyette foglakozzunk most a te dolgoddal. Azon legalább tudunk változtatni.

– Tehát nem vagy biztos teljesen az igazadban.
Sőt, ha elhiszed, hogy a férjednek meg kéne változnia, akkor legszívesebben agyonütnéd.
Így ebből a megfontolásból keressünk valamit, ami rád tartozik és ami igaz és ami kevesebb szenvedést okoz neked.
Mehet?

– Hajlandó vagy egy kicsit eljátszadozni azzal a gondolattal, hogy megfordítsuk ezt az állításod?
– Na jó, legyen.

Kicsit még kopogtattunk, mert Iza nagyon masszívan kapaszkodott a férje megváltozásába.

Kopogtatás:

„Amikor arra vágyom, hogy lazább és pozitívabb legyen, legszívesebben agyon ütném, mégis szeretem és elfogadom magam.”

Iza elkezdett ásítozni, ami az elengedés, a téma testi szintű feloldódásának jele.
– Most legyszívesebben nem mondanék semmit csak elvonulnék gondolkozni.
– Megértelek, mégis használjuk ki ezt az időt, ha már összejöttünk.

 

1. Megfordítás:      Nekem kellene lazábbnak és pozitívabbnak lennem.

Kopogtatások:

„Nekem kellene lazábbnak és pozitívabbnak lennem.”
„Vajon kéne ezt csinálnom ebben az ügyben, hogy lazábbn és pozitívabb legyek?”
„Itt van az én férjem, aki nem laza és pozitív. Vajon hogy legyek lazább és pozitív?”

– Például lehetnék én lazább a férjem nézőpontjait illetően.

– Nézzük, hogy kéne ezt csinálni.

– Ez nehéz.

– Valóban. Neked a férjed gonolkodásával kapcsolatban nehéz lazának és elfogadónak lenned. Képzeld, a minap megálltam, hogy nem álltam le vitatkozniegy szomszédommal. Szörnyű ítéleteket voltak az emberekről és valami rettenetes jövőt vízionált. Erre én elkezdtem kérdezgetni. Kíváncsi voltam rá, miért gondolja ezt? Ő egyszeriben felderült és boldogan mesélt. Sokat megtudtam róla. Az emberekről pedig semmit.

– Te milyen szerencsés vagy, hogy egy kutató a férjed, egy csomó mindent tud az emberi testről. Mások fizetnek egy konzultációért, te meg egy háztartásban élsz vele. Tudnál ilyen pozitív lenni ez ügyben?

– Most biztos nem – jót nevet.

– Ugye, nem könnyű lazán venni, amit mondok?
Kb. így lehet ő is, amikor pozitívkodok és rá akarom venni a saját nézőpontjaimra.

Mindnyájan ragaszkodunk a saját nézőpontjainkhoz. A férjek is ezt teszik. Mi lenne, ha legalább annyit megengednénk a férjeinknek, hogy elmondják, mi zajlik bennünk?
Sőt, ezt magunkkal is megtehetjük. Megengedhetnénk felbukkanni a lököttebbnél lököttebb gondolatainkat. Nézegessük őket, de ne vegyük túl komolyan. 🙂

– Képzeld, én hetek óta azon fantáziálok, hogy keresek valakit, aki beszél a férjem fejével.

– Szerintem most sokkal jobbat csinálsz. Ne fogadj mellé senkit, jól elboldogul ő a saját gondolataival. Majd ha itt lesz az ideje és alapos indokot lát rá, változtat a gondolkodásán.

De itt vagy te. Megvizsgálhatjuk a férjedről szőtt gondolataidat. Némelyiket esetleg át is fordítjuk. Ha te is akarod.
Két dolog történhet. Az egyik, hogy mivel te változol, neki már nem kell visszatükröznie a problémádat.
A másik, hogy ugyanazt csinálja, gondolja, mondja, mit eddig, csak téged nem fog ez zavarni. Csak nyerhetsz az ügyön. Mehetünk tovább?

Kopogtatás:

Szeretem magam és megbocsájtok magamnak annak ellenére, hogy nem tudok lazább és pozitívabb lenni a férjemmel kapcsolatban.”

– Annyira agyalok, hogy nem tudom ezt kopogtatni.
– Igen, ez nagyon gyakori. Ez az ego ellenállása és ragaszkodása.

 

2. Megfordítás:     A férjemnek nem kell elfogadónak lenni.

– Pont annyira laza és pozitív, amennyire most az tud lenni.

———————————————-

Azt tanácsolom a férjemnek, hogy …

– Nézzük a tanácsokat, amiket a férjednek adtál, te pedig fordítsd magadra.

 

1. tanács:       ne mondja ezt

Az eredeti:       Akkor lennék boldogabb, ha nem mondaná ezt soha többé.

Megfordítás:     Akkor lennék boldogabb, ha soha nem mondaná ezt többé.

– Hát, ez nem lesz jó. Csupán kicseréltél két szót. De nagyon ügyes próbáltál kisiklani a kezeim közül. 🙂

-Akkor lennék boldogabb, ha soha nem gondolnám azt többé, hogy a férjemnek lazábbnak és pozitívabbnak kéne lennie.
Hát akkor tényleg boldogabb lennék – derült mosolyra.

2. tanács:        ne lássa szarnak az életünket

Eredeti:      Akkor lennék boldogabb, ha nem látná szarnak az egész életünket.

Megfordítás:      Akkor lennék boldogabb, ha én nem látnám szarnak az egész életünket a férjemmel.

 

3. tanács:       ne hibáztasson

Eredeti:      Akkor lennék boldogabb, ha nem mondogatná azt, hogy én vagyok a hibás.

Megfordítás:      Akkor lennék boldogabb, ha nem mondogatnám azt, hogy ez az ő hibája.

Megfordítás:      Akkor lennék boldogabb, ha meg tudnám engedni neki, hogy hadd mondogassa.

Kopogtatás:

Megengedem, hogy ami történik, mindkettőnk hibája legyen.”
„Vállalom, ami rajtam múlik, pont abban a mértékben, amennyire rajtam múlik. A többit meghagyom neki.”

– Az az igazság, hogy annyira benne vagyok érzelmileg, hogy alig tudok figyelni.

– Otthon az összes elhangzott mondattal kopogtatnod kell.

 

4. tanács:      válasszon másik nőt

Eredeti:     Azt tanácsolom a páromnak, hogy válasszon egy másik nőt, hogy rájöjjön, nem énvelem van a gond.
– Ez a mondat egy kincsebánya lesz!
– Én ezt nem tudom megfordítani.
– Segítek.

Megfordítás:       Azt tanácsolom magamnak, hogy kezdjek új életet egy másik pasival és jöjjek rá, hogy nem a férjemmel / a családommal van a baj.

– Gondolj csak a sokszor házasodó emberekre, akik 4-5x is lecsrélik a házastársukat, miközben nem vonják le a tanulságokat a kapcsolatukból. Hiába lesz szőkébb, soványabb, gazdagabb vagy okosabb a párjuk, a végén ugyanott tartanak. Mert a probléma többnyire nem a másikban van.
Ezek után szerinted érdemes lenne-e elhagyotok egymást és egy másikkal újrapróbálkozni?

– Így nyilván nem.

 

5. tanács:       lazuljon el

– Nézzük a következő tanácsodat, amit Gábornak adtál.
Azt tanácsoltad a párodnak, hogy próbáljon meg ellazulni a veled való kapcsolatban.

Fordítsd ez magadra.

– Azt tanácsolom magamnak, hogy próbáljak meg ellazulni a férjemmel való kapcsolatomban.
– Hú, ez nem lesz könnyű.

– Neki sem az.

 

6. tanács:      képezze magát

– Azt tanácsoltam Gábornak, hogy képezze magát önismereti és spirituális dolgokban.

– Őt ez érdekli egyébként?

– Rohadtul nem. Ma már nem tartja ezt hülyeségnek, de erre biztos nem szánna időt.

– Miért kéne ilyen alternatív dolgokat tanulnia?

– Mert neki csak a tudományos és a fizikai dolgok értékesek. Amit kitalált, annak úgy kell lennie.

– Ezek szerint azt tanácsolod a férjednek, hogy képezze magát olyan dolgokban, amik nem férnek bele az érdeklődési körébe?
Neked mi nem fér bele a rendszeredbe?

– A tudomány és az erőszakos emberek.

– Akkor neked ezeket a problémákat kéne tanulmányoznod. Ezt most hagyjuk így, de azt hiszem itt felbukkant valami fontos az erőszakossággal kapcsolatban.

 

Szeressük a férjeinket akkor is, ha azzal foglalkoznak, ami érdekli őket

– Mit szólt a férjed, amikor megtudta, hogy ma délután szorongás oldás foglalkozásra mész?

– Nevetve – Igeen? Erre van időd? – ezt kérdezte. El se mondtam neki, hogy ezért még fizetek is. Ekkora marhaságért pénzt adok.

– Valóban szüksége van-e Gábornak arra, hogy alternatív tanulmányokat folytasson és képezze magát spirituálisan? És még fizessen is esetleg érte?

– Én úgy gondolom, hogy igen. Bár ez valószínűleg nem fog megtörténni.

– Honnan tudjuk, hogy ez a vágyad nem oké?

– Mert nem érdekli?

– Pontosan. Onnnan tudjuk, hogy nem ezt csinálja. Ha erre lenne szüksége, ha ez érdekelné, akkor ezt csinálná. Te vágyol-e a lézerrel és a biológiával kapcsolatos tudományos ismeretterjesztő dokumentumfilmeket nézni?

– Nem, engem az nem érdekel. Olvasnék és 2 perc múlva elbóbiskolnék.

– Vagy azt kérdezgetnéd magadban, hogy miért kell nekem részt vennem ezen a konferencián.

– Vagy azon gondolkoznék, hogyan léphetnék le a büfébe – nevetünk. – Azon gondolkoznék, mit is keresek én itt. Én egy koncerten szertnék üldögélni, vagy a színházban az előadás után bulizni.

– Mi lenne akkor, ha megengednéd a férjednek, hogy a tudományos dolgaiban elmerüljön?
Mihelyst megnyílik a tudata az önismereti téma felé, egyből elkezd majd érdeklődni. De egy percecel se hamarabb.

A mi dolgunk az, hogy szeressük a férjeinket akkor is, ha azzal foglalkoznak, ami érdekli őket. Ez a mi dolgunk.

 

A kockafejű Napoleon

– Most térjünk át Gábor tulajdonságaira. Azzal, amikor őt

  • kocka fejűnek,
  • Napoleonnak és
  • diktátornak látod.

– Hát ez az az apukám. Ő volt ilyen, de nem kicsit. Olyan volt , mint egy őrmester. Most értettem meg azt a mondást, amit sokszor hallottam. Szóval, amit nem oldottam meg valahol – és ő már meghalt – azt visszakapom.

– Fogalmazzunk inkább úgy, hogy kaptál hozzá egy másik lehetőséget, akivel kidolgozhatod ezt magadból.

– Hú, ez most nagyon nem jó. Olyan lelkiismeretfurdalásom van. Nemrég halt meg. Én nem akarok ezzel foglalkozni, mert olyan, mintha bántanám őt.

– Valójában mi nem az apukádról beszélgetünk. Őt csak felhasználjuk, hogy megértsd az egyik élettémádat és végre feloldjad.
Gáborról sincs szó. Őt is csak felhasználtuk, hogy megértsd magadat. Minden te vagy. Rájuk nézel és elindulnak a történeteid, amik szenvedést okoznak. Miközben ők csak olyanok, amilyenek. És ehhez még csak jelen se kell lenniük. A fejedben maguktól elindulnak a történetek.

– Ja! Akkor csináljuk.

Kopogtatások flow-ban

  • „Olyan rossz arra gondolni, hogy apukám kockafejű, Napoleon és diktátor, mégis szeretem és elfogadom magam.”
  • „A világban még mindig az aput látom.”
  • „Még a férjemben is az apukámat látom.”
  • „Ez az én megoldandó feladatom, hogy megoldajam a bennem lévő kockafejű, Napóleon, diktátort.
  • Vajon mi az elakadásom a kockafejű, Napoleon, diktátorokkal?”
  • „Az én bizonytalanságom. Annyira bizonytalan vagyok, hogy szükségem van rájuk.”
  • „Én annyira bizonytalan vagyok, hogy óriási szükségem van egy kockafejű, Napóleon, diktátorra, mert őlegalább pontosan tudja, mit akar, mégis szeretem és elfogadom magam.”

Hatalmas nevetés.

A legrosszabb, ami történhet

– Emlékszel még, mi a legrosszabb, ami történhet?

  • Amikor attól félek, hogy a betegségem belobban, beijedek és visszahúzódok a sarokba.
  • Félek, hogy nem lesz semmim,
  • félek a férjemtől és nem merek ellentmondani neki.
  • El kell fogadnom, amit rámerőltet.
  • Az a legrosszabb, hogy nem fogok tudni lelépni és rámkényszeríti az életszemléletét.
  • Rámkényszeríti azt a látásmódot, amit képvisel.
  • Rámkényszeríti a nézőpontját.

– Azért sarkítom ki ennyire, mert itt közben egy új összefüggés kezdett megmutatkozni. Nevezetesen a szemproblémád oka.

 

Mitől romlik a látás?

– Amikor mások nézőpontját kell képviselned, olyankor romlik a szemed.
Ha az apukád diktatórikus életszemléletét kell képviselned – ami valljuk be, nagyon más, mint a tied -, akkor romlik a szemed.
Ha a férjed nézőpntjait kell figyelembe venned, romlik a szemed.
– El tudod képzelni, hogy elromlik a látásod és a férjed rád kényszeríti a dolgait.

– Hát persze.

Kopogtatás:

  • „Amikor elhiszem, hogy én megbetegszem és a férjem rámkényszeríti a nézőpontjait, máris úgy viselkedek, hogy visszahúzódom és lemondok a véleményemről.”
  • „Akkor ezt én már ki is gyakoroltam.”
  • „A legrosszabb már rég megtörtént.”
  • „Tizenéve gyakorlom – hahotázva. Legalább 15 éve – még jobban nevet.”
  • „Én meg ettől félek. Már rég túl vagyok a legrosszabbon.”
  • „Már rég megengedtem neki, hogy rámkényszerítse az akaratát.”
  • „Már rég leuralt engem.”
  • „Már rég hallgatom a hülyeségeit.”
  • „Már rég megtörtént a legrosszabb.”
  • „Én már rég visszahúzódom a sarokba és ezt most megbocsájtom magamnak.”
  • „Vajon hogyan élném az életemet, ha észrevenném, hogy rég megtörtént a legrosszabb?”
“Függök a férjemtől”

– Jó érzés arra gondolni, hogy ennél már nem lehet rosszabb? – elgondolkodva üldögél.

– Az a baj, hogy nagyon függök tőle.

– Értem, de ez már egy másik kérdés. Ezen a fentihez hasonló módon érdemes lenne végigmenni. Erre fogsz majd házi feladatot kapni.

Házi feladat:

„Nem biztonságos számomra függetlenedni és állást kapni, mert lehet, hogy elhagyom a férjem/ családom, …”

Nos, aki eddig eljutott a történetben, az észre veheti, hogy Iza nem a magyarországi ditatúrától fél. Valójában ez a megoldandó feladata. Apukája őrmester természete és a saját bizonytalansága miatt erre fókuszál a világban. Mivel apukája már nem él, így tovább gyakorolhat a férjével.  És Magyarországgal kacsolatban azt veszi észre, amire a tudata fókuszál. Akinek más a témája, mást vesz észre.

 

Megjegyzés: Iza elolvasta és hozzájárult a beszélgetésünk közzétételéhez. Valójában örült is neki, hogy újraolvashatja és újra kikopogtathatja.

 

Hasonló témájú cikkek

Magyarország, diktatúra – no meg az anyám
Covidos történet – spirituális megoldás
Oltás előtt, oltás után – és az oltásról szóló nézőpotom (ami nincs)
30 perces covid oldás – úgy érzem nyomást gyakorolnak rám

Hogyan tanul meg a gyerek félni?

FELÜTÉS

Az egyik ismerősöm írta:
Kutya sétáltatás közben odaszaladt az egyik kutyatulajdonos kisfia. Belekapaszkodott a kezébe és könyörgött neki:
Mondd anyunak, hogy ne beszéljen állandóan a vírusról! Segíts! Nem bírom!

Hogyan tanul meg a gyerek félni?

 

Most tanítjuk meg a gyerekeinek, hogyan kezeljék a problémát

Majdnem mindegy, hogy a szánkkal mit mondunk a gyereknek. Ő egész nap mozizik. Tudatosan és tudattalanul figyeli anyát és apát. Hogyan viselkednek? Feszültek-e, félnek-e? Mindent érzékel. Kifinomult csápjaival mindent tud. Hazudik-e a szülő, hogy reagál a hírekre, …?

Ha azt mondja anya, hogy ne félj kislányom, minden rendben lesz – de közben retteg és szorong – a gyerek tudni fogja, hogy baj van. Ő is szorongani kezd és ő se fog beszélni róla.

Részlet egy régi cikkemből:

“A félelmek úgy is keletkezhetnek, hogy nem mi élünk át egy konkrét esetet, de látjuk, halljuk.

A félelmet megalapozó tapasztalatot akár a legtutibb szülőtől is összeszedhetjük.
Mondjuk otthon van a kisfiú az anyukájával. Anyuka meglát egy egeret, elkezd sikítozni, sír, felugrik egy székre. A kisfiú ekkor megtanulja, hogy az egér veszélyes. Ha egyedül van otthon, elképzelhető, hogy érdekes kis játszótársnak látta volna az egeret.

De még ennél kevesebb is elég. Sétál anya délután a gyerekkel. Egyszer csak hirtelen egy kutya ugat fel az egyik kerítés mögött. Anya összerándul egy kicsit, mert megijed. A gyerek ezt azonnal érzi, leveszi és ettől kezdve tudja, a kutyától félni kell.”

 

Egy-két cikkem a témában:

 


AJÁNLÓ:

Kopogtatós foglalkozások online
Csoportos kopogtatások félelemre és egyéb problémákra.
Részletek a levél alján

 

online ÉFT foglalkozás

 

Mit lehet tenni?

Kezelni a félelmet, különben a gyerek …

A félelem egy fikció. A jövőbe kivetített legrosszabb helyzet. A hosszan átélt félelem pedig egy önbeteljesítő jóslat.
Ha fél a szülő, vagy bizonytalan, akkor kereshet olyan módszereket, amelyek oldják a félelmet. Nekem az ÉFT mindig bejön. Oldja a stresszt a tudatban, az energiarendszerben és testi szinten is. Csak csinálni kell.

A gyerek élete a szülő kezében vannak. Attól függ az élete, aki vagy felkészült vagy nem, vagy bizonytalan, vagy nem. Ráj van bízva a létezése.

Ha azt látja, hogy a szülő bizonytalan, akkor valamit ki kell találnia a helyzetre.

Pl. úgy érzi, neki mindenre tudnia kell a választ,

  • kezében kell tartania az élete irányítását,
  • munkamániás lesz,
  • keres egy szektát, akikre rábízhatja magát, mert ők tudják a tutit,
  • izmokat növeszt, hogy védelmező lehessen,
  • ő is félni fog, esetleg paranoid lesz,
  • mindenkiben kételkedni fog: vajon igazat mondott, mi van, ha nem is azt gondolja, amit mond, …?
  • kivetíti másokra a félelmeit,
  • sokat lamentál, habozik a döntések miatt, százféle verziót végigfuttat,
  • annyira félni fog, hogy inkább hős lesz: leugrik valahonnan, felmászik valahova, keresi a veszélyt.

(Akik ismerik az Enneagram rendszerét, azoknak mondom, hogy így is kialkulhat a 6-os karakter.)

Akár lehetünk őszinték is

Mindenkinek ajánlok egy remek kis videót, ahol egy rettegő apuka panaszkodik Byron Katie-nek. Tanácstalan, mit mondjon a gyerekének. Byron Katie az igazságot javasolja – és működik!
Itt a link.

A legtöbb emberben meg sem fordul ez a lehetőség.
Ez annyira egyszerű, hogy érthetetlen. Ha bonyolult volna, mindenki értené.
Ezért az ügyfeleimmel el szoktam gyakorolni. .

Csak azt kell mondani, ami van. Egyszer próbáld ki. Ne lepődj meg, ha elsőre nem megy.

Nézzük a gyakorlatban!

Akár mondhatod ezt is:

„ Hát, kisfiam! Gőzöm sincs hogy most mi lenne a jó. Nem tudom, mit kéne tenni. Egyáltalán kéne-e tenni valamit. Bizonytalan vagyok. Még sose történt ilyesmi velem.
A sok hír és a facebook már teljesen kétségbeejt. Egyik pillanatban ennek hiszek, a másikban a másiknak. Egyik pillanatban lehetőséget látok benne, a másikban attól félek, hogy majd tönkre megyünk és nem lesz pénzünk. De valójában mindig is volt pénzünk és egészségünk is. Sőt, a mama is azt tanította, hogy úgy még sose volt, hogy ne lett volna valahogy. És mindig igaza lett. Szólj rám, ha megint látod rajtam a félelmet. Majd figyelek.

És akár kopogtathatsz is.

A félelem egy börtön, de nem kell benne maradnod.

 

Namaste!