Fiatalság, bolondság, csalfaság, …
Feldúlva hívott fel egy ismerősöm. – Tudnál segíteni a fiamnak online? Egy gyorssegélyre lenne szüksége. Épp jókor kérdezte, belementem egy rövid tanácsadásba.
– Bajban vagyok – vágott bele feldúltan, de férfiasan tartva magát, Dani. Nem tudom, hogy döntsek. Most tudtam meg a barátaimtól, hogy hétvégén a barátnőm szinte rámászott más csávókra. Ivott és a srácok akadályozták meg, hogy hülyeséget csináljon.
Kártyázhatunk? Mit mond a kártya?
A tarónak jó kérdést kell feltenni
– Valójában mire vagy kíváncsi?
– Arra, hogy mit csináljak Hannával? Mit mond a kártya?
– Tehát azt szeretnéd tudni, hogy szakíts-e a barátnőddel vagy maradjatok együtt? Hát, a taró ezt nem fogja megmondani. Semmit sem fog eldönteni helyetted. Neki teljesen mindegy, hogy te hogyan döntesz. Azonban azt meg lehet vizsgálni,
- hogy miről szól ez a történet.
- Vagy meg lehet kérdezni, hogyan alakul az életed, ha így
- vagy úgy döntesz.
– Szerinted mi a baj Hannával?
– Nehéz megfogalmazni. De ilyet nem kéne neki csinálni.
Sokáig faggattam Danit, de végül megállapodtunk abban a mondatban, hogy
“Hannának az értékrendje szerint kellene cselekednie”.
– Tartsa magát az értékrendjéhez, vagyis ahhoz, amit mondott.
– Miért, mit mondott?
– Hát, azt, hogy nem fog inni, mert olyankor mindig lökött.
– Milyen érzés, amikor a történtekre gondolsz?
– Utálom ezt a helyzetet. Csalódott vagyok. Szerintem, ha valaki mond valamit, azt tartsa be.
– Mire lenne szükséged ahhoz, hogy jobban érezd magad?
– Magyarázza el, hogy miért csinálta.
– Miért?
– Azért, hogy megtudjam, mennyire fontos neki ez a kapcsolat.
– Ezek szerint még nem beszéltél vele.
– Nem.
– Miért, szerinted milyen ez a kapcsolat?
– Egyenlőtlen, mert én fogok szenvedni. Most úgy érzem, hogy nem érdemes küzdeni érte, mert nem vagyok biztos benne, hogy fontos vagyok-e neki.
Bevezetésként az említett mondatokon keresztül oldottuk a Daniban induló érzelmi feszültséget. (ÉFT – Érzelmi Felszabadító Technika)
Addig, amíg ennyire sok érzelem hatja át az elmét, addig senki nem képes átgondolni semmit. Teljesen az érzelmek uralják.
Az ember tartsa magát ahhoz, amit mondott (?)
– Lehetséges – mondtam neki, hogy nem is olyan bonyolult ez az ügy.
Vegyük először azt a mondatot, hogy
“Hanna tartsa magát ahhoz, amit mond.”
– Milyen érzés, amikor hiszel ennek a gondolatnak?
– Utálom az egészet.
– Milyen érzés lenne, ha nem gondolnál erre?
Na, ezen a kérdésen legalább 10 percet elvekengtünk, mert sehogy sem tudta elképzelni, hogy nem gondol arra, hogy a másik embernek be kéne tartania a szavát. Szerinte az ilyen ember nemtörődöm.
– Te mindig szoktad tartani a szavad?
– Igen.
– Sosincs olyan, hogy meggondolod magad?
– De igen, de olyankor szoktam szólni, hogy inkább engedjük ezt most el és lemondom például a programot, amit megbeszéltünk.
– Látom, neked nagyon fontos az adott szó és hogy betartsuk az ígéreteinket.
– Igen, ez nálam alap.
(A lojális magatartás egy védekező technika is és az Enneagram szerint a 6-os karakter. Erről is tudtam volna neki sokat mesélni, de most inkább csak az volt a cél, hogy Dani meg tudjon nyugodni.)
– Szóval igaz-e az, hogy ennek a lánynak be kellene tartania azt amit mond?
– Igaz.
– Teljes bizonyossággal állítod-e?
– Igen, amit ígérünk, azt be kell tartani.
– Szerinted, ha mégis bemegyünk és eljátszadozunk a gondolattal, akkor mi oka lehet valakinek arra, hogy mégse tartsa be például azt, hogy nem iszik, és nem fog kikezdeni más fiúkkal?
Erre semmit nem tudott mondani. Én hoztam néhány ötletet. Pl. ezt látta a szüleitől, ezt hozta az előző életeiből, lehet hogy nem is szeret téged és már más kalandokra vágyik, … Nagyon sokáig tudtam volna még sorolni.
- Ez a gondolat nem esik jól, utálod a helyzetet
- és sokkal jobb lenne, ha el tudnád engedni ezt a gondolatot,
- ráadásul nem is igaz teljesen ez az elvárásod, …
– Ennyi ok elegendő ahhoz, hogy fontolóra vegyük és megfordítsuk?
– Próbáljuk meg!
– Mi a megfordítása annak a mondatnak, hogy Hanna tartsa be, amit mond?
– Én tartsam be, amit mondok?
– Igen. Mit jelent ez?
– Hm.
Vajon Dani ahhoz tartja magát, amit mond?
– Ugye, van egy olyan alapelv, hogyha valaki így viselkedik, akkor azt elhagyod. Ezt magadnak is megígérted.
– Igen. Most mégis erről beszélgetünk, pedig most kéne elhagyni Hannát. Szerinted miért? Csönd.
– Talán azért, mert mégsem vagy benne biztos, hogy el akarod őt hagyni, annak ellenére, hogy így viselkedett.
– Hát, igen.
– Tehát megígérted magadnak, hogy ha egy lány tisztességtelenül viselkedik, akkor azt elhagyod, most mégis másképp csinálod.
Ez azért történik, mert hiába vannak elveid és hiába ígérted meg magadnak, még szereted ezt a lányt. El akarod hagyni? Meg akarod büntetni? Vagy inkább lennél vele?
Fejére húzta a pólóját és kicsit szégyellte magát, de leginkább vigyorgott. Tulajdonképpen semmi másra nem vágyott, csak hogy együtt lehessen azzal a lánnyal.
– Tehát te sem tartod be az önmagadnak tett ígéretet. És ezzel nincs semmi baj.
Legalább bocsássuk ezt meg magunknak! 🙂
Arra kopogtassunk, hogy ezt most megbocsájtod magadnak. (Ütügest a csecsemőmirigy területét és mond te is. Akár többször is elismételheted.)
“Szeretem magam és megbocsátok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy ezt most így tudom csinálni.”
„Szeretem magam és megbocsátok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy én sem tudom betartani a magamnak tett ígéretemet.”
Dani már nem ugyanaz a letört bilifül volt, mint fél órával korábban. Vigyorogva és boldogan nyomta meg az off gombot a beszélgetés végén. Az anyukájától tudom, hogy másnap délben az egyetem ajtajában várta a lányt. Együtt ebédeltek és együtt töltötték a délutánt a legnagyobb boldogságban.
Tanulságok
1. A szerelem és az elvek, illetve a szerelem és logika nem jár kéz a kézben.
2. A tarot kártya nem hoz döntéseket helyettünk, de segít megvilágítani a helyzetet.
3. Az önvizsgálat hasznos, de ehhez ismerni kell néhány ügyes módszert. (Mi Byron Katie – Négy kérdés módszerét és az ÉFTt használtuk. )
Szeretnél ilyen online oldásokat megnézni?
Esetleg ki is próbálnád?
Március 5-étől hetente másfél órában foglalkozom nyílt csoportos oldáson egy-egy ember problémájával. Így megismerheted a munkamódszereimet és saját magadon is kipróbálhatod az általam használt módszereket és te is profitálhatsz belőle. Olvass róla többet itt!
2025. január 29. szerda 15-20:00
2025. február 11. kedd 15-20:00
2025. február 23. vasárnap 9:00
2025. március 12. szerda 15-20:00
2025. március 30. vasárnap 9:00
Tarot tanfolyam kezdődik március 28-án.
Kattints ide a részletekért és tanulj meg tarózni!
