Címkearchívumok: gyermekkori traumák

Egy pofontól fájhat a térded? Beszélgessünk a testeddel – családállítás

Egy pofontól fájhat a térded? Családállítás, szomatodráma

Egy családállítás esettanulmány, ahol egy pedagógus megmagyarázhatatlan lábfájdalma egészen a gyermekkoráig vezetett vissza bennünket.

MITŐL FÁJHAT VALAKINEK A TÉRDE, HA NINCS RÁ ORVOSI MAGYARÁZAT?

Mitől fájhat valakinek a térde, a lába, a vádlija? Egyszerűen csak fáj, és nincs rá orvosi magyarázat. Nos, családállítással néztünk erre rá.

Egy iskolaigazgató jött el hozzám, és azt mondta, hogy szerinte ez egy generációs probléma. Az anyukájának is hasonlóan fájt a lába, meg a nagymamájának is. És én egy kicsit be is nyaltam ezt a történetet. Gondoltam, ez biztos valamilyen anyai generációs történet lesz.

Még tarotkártyát is húztunk, és azon is az anya jelent meg. Vagy valamilyen anyatípusú szereplő.

Na, mondom, akkor induljunk el ebben az irányban! Nyomozzuk ki a családállítás módszerével, milyen történet húzódhat meg a lábfájás mögött.

Az egész alszára, a vádlija, a térde, mindene fájt. Arra gondoltam, hogy talán valamilyen gyulladásos folyamat lehet, mondjuk csonthártyagyulladás. Akár az is lehet.

Most nem néztem meg a biologikai mögöttesét, gondoltam, majd az állítás megmutatja, merre érdemes továbbindulnunk.

Ha inkább megnéznéd videón, kattints ide!

EGY TITOK, AMIVEL NEM TUDTAM MIT KEZDENI

Először a TITOK és az EGYÉB irányába kellett elmenni. Ez nem túl jó hír egy családállítónak, mert ilyenkor olyan rejtett dologra kell rájönni, ami addig nem volt ott az állítás vezető ötletei között.
Azért nem szeretem, amikor az „egyéb” kategóriát választják a résztvevők, mert én az elinduláshoz mindenfélét felkínálok, amiből lehet választani, aztán amikor az „egyéb” lesz a nyerő, akkor törhetem a fejem. De a "szinte médium képességgel" rendelkező segítők ki szoktak húzni a bajból. Meg én is várok, találgatok és egyszer csak mindig történik valami.

Tehát  az állítás valahogy mindig mutat valamit. Valami mindig kiderül.
És most is így történt.

 

VISSZA A GYERMEKKORBA!

I. Egészen a bölcsődés koráig kellett visszamennünk.
Ott egy nagyon boldog kisgyerek képe bontakozott ki. Imádta a gondozónőjét. Imádott ott aludni. Olyan jól érezte magát, hogy legszívesebben el sem mozdult volna onnan.

II. Aztán átmentünk az óvodáskorba.
És itt egészen más volt a helyzet. A kisgyerek képviselője rettenetesen félt ettől az időszaktól.
Egy nagyon szigorú, kemény óvónő alakja jelent meg, akihez a képviselők reakciói alapján ismétlődő fizikai bántalmazás élménye kapcsolódott.
– Én nem egyszer vertem meg, az biztos – mondta.

Persze mindazt, ami egy családállításban megjelenik, nem tekinthetjük önmagában történelmi bizonyítéknak. De az állítás szempontjából most ez az élmény lett a meghatározó. És az állítást kérő alig emlékezett a gyerekkorára. Gyanítom, így védekezett a trauma ellen.

És itt jött egy csavar! Mert valami laikusok számára meghökkentő dolog adta a megoldást.

 

A BÁNTALMAZOTT KISLÁNYBÓL PEDAGÓGUS LETT

Ez az egykori kislány felnőtt. És iskolaigazgató lett. De nem is akármilyen!
Megsúgta nekem, hogy az egyik kedvenc témája éppen a gyermekek elleni erőszak, a bántalmazás kiküszöbölése az oktatásban. Azon dolgozik, hogy a mai pedagógusok már ne úgy bánjanak a gyerekekkel, ahogyan vele bántak annak idején.

Milyen érdekes, nem?

Az ember megtapasztal valamit gyerekkorában, ami nagyon fájdalmas, és aztán akár az egész életútját meghatározhatja az a döntés, hogy ő ezt másképp fogja csinálni. Sőt, nemcsak másképp csinálja, hanem másokat is erre tanít.

Ez a szabadakarat.
Te milyen traumát éltél át gyerekkorodban? És mit kezdtél vele? Te is azt csinálod, amit veled csináltak, vagy más döntést hoztál?
Amiatt hiszek az emberiségben, mert időnként egyesek képesek átértékelni magukban a történteket.

 

MIT MUTATOTT A SZÜLETÉSI ÉVE? – Életforgatókönyv

Erzsike egyébként 1963-as születésű.
Az Életforgatókönyv szerint a 6-os szám a felelősségválláshoz, a 3-as pedig a bölcsességhez, a szellemi fejlődéshez kapcsolódik.
Az utolsó két szám arra utal, hogy az illető előző életében ebből a témából bukott. Tehát ebben az életében ezt a témakört valahogy helyre kell állítania, jobban kell csinálnia, meg kell fejlődnie.

És nézzétek meg, milyen érdekes! Ő valóban felelősséget vállal azért, hogy a mai pedagógusok más szemlélettel neveljék a gyerekeket. Tehát nagy valószínűséggel most jobban csinálja, mint egy másik életben, aminek a kijavítására most inkarnálódott.

De az állítás során felmerült egy másik kérdés is.

 

MEG KELLETT HAJOLNIA AZ EGYKORI BÁNTALMAZÓJA ELŐTT

Na, most jön az a rész, amin biztos vagyok benne, hogy sokan felháborodnak majd.
Mert tudjátok, mi történt az állításban?

Az adta a megoldást, hogy ennek a nőnek meg kellett hajolnia az egykori bántalmazója előtt.
– Micsoda?!
– Igen.
És már hallom is a felháborodott hangokat, hogy az ilyen pedagógusokat nem tisztelni kellene, hanem… (Na, ide mindenki behelyettesítheti, amit gondol.) De nem ez vitt előre!

A családállítást vezetőnek többek között az a feladata, hogy rájöjjön, mi az ami a történetet elrendezi, előre viszi - vagyis mi az ami működik. És itt nem a "megbocsátás" vagy a visszaadás hozta meg a lelki békét.

Nem a pofonokat kellett megköszönni. Nem a bántalmazást kellett tisztelni. És végképp nem kellett azt mondani, hogy helyes volt, amit az óvónő tett.

Hanem valami egészen van itt szó. Arról a felismerésről, hogy ő ebből a rettenetes gyerekkori tapasztalatból valami nagyon fontosat hozott létre.
Hiszen éppen azért tudja ennyire képviselni a gyermekek elleni erőszak megszüntetésének ügyét, mert személyes tapasztalata van arról, milyen az, amikor egy felnőtt visszaél a hatalmával.

Ő tudja, milyen a kiszolgáltatottság. Tudja, milyen az, amikor egy gyerek fél. És ebből a tapasztalatból hozott egy döntést:

ÉN EZT MÁSKÉPP AKAROM CSINÁLNI!

Nemcsak a saját életében, hanem a pedagógusok szemléletének formálásában is. És ez a sorsa szempontjából nagy dolog!

 

NEM A BÁNTALMAZÁST KELL MEGKÖSZÖNNI

Ez tényleg nagyon fontos különbség. Mert félre lehet érteni.
Nem arról beszélek, hogy bárkinek hálásnak kellene lennie azért, mert gyerekkorában megverték. A bántalmazás nem válik elfogadhatóvá attól, hogy valaki később valami értékeset hozott létre a tapasztalataiból.

Hanem arról beszélek, hogy az ember képes lehet más szemszögből is ránézni a saját történetére. És felismerni, hogy bár ami történt, az fájdalmas volt, ő mégis  ki udott belőle valami jobbat hozni. Ennél a nőnél az állításban valami ilyesmi történt.

Mintha azt tudta volna kimondani:
„Amit tettél velem, az nem volt rendben. De abból, amit átéltem, én valami mást hoztam létre. És ma már nemcsak a fájdalmat látom ebben a történetben, hanem azt is, hogy milyen emberré váltam.”

Ez nem felmentés a bántalmazónak, inkább egy lehetőség arra, hogy az ember más viszonyba kerüljön a saját múltjával.

 

ÉS MI TÖRTÉNT A TÉRDFÁJDALOMMAL?

De végülis mit és kért a kedves vendég? A térdfájdalmára volt kíváncsi.
A térd fájdalmat is egy képviselő jelenítette meg.

Amikor ez a bizonyos „tiszteletadás”, meghajlás, vagy inkább átértékelés megtörtént, a térdfájdalom képviselőjének a viselkedése is megváltozott.

Az első jelenetben nagyon erős feszültség volt a főszereplő és a térdfájdalom között. De miután a nő az egykori gondozójával kapcsolatos élményét elrendezte az állításban, a fájdalom képviselője már nyugodtan, békésen tudott mellé állni. Valami elrendeződött.

Akár azonnal is megtörténhet valamilyen érzet változás, javulás a kliens életében.

Volt már olyan, amikor menstruációra állítottunk, hogy miután az illető a szünetben kiment a mosdóba, újra beindult a menstruációja.
De egy vastagbél állításnál a vastagbelet alakító képviselőnek ki kellett mennie és azt mondta hogy egy hatalmas… megkönnyebbülésen van túl. Persze nem mindig következik be azonnali enyhülés, sőt lehet, hogy ez a térdfájdalom más dologról is szól, tehát a problémának akár lehet több rétege is.
A családállítás nem garancia arra, hogy a másnapra az ember kivirul, felkel és jár.

Persze ezt az állítás pillanatában még nem tudható. Azt, hogy valóban változott-e a térdfájdalma, csak későbbi visszajelzésből lehetne megállapítani.

 

BESZÉLGETTÉL MÁR A TESTEDDEL?

Tudjátok, én imádom az ilyen állításokat! Amikor nemcsak emberek közötti kapcsolatokat vizsgálunk, hanem a testi tüneteknek, szerveknek is adunk képviselőt.

Hihetetlen, milyen történetek jelenhetnek meg! A testünk különböző részei beszélgetnek egymással. Szó szerint.
Néha az egyes betegségek vagy szervek átalakulnak egy régi történet, úgy beszélnek, mint az illető anyja, férje, …

Számomra azért is egy örök izgalmas módszer a családállítás, mert néha egészen váratlan szempontok kerülnek elő.

Szerintem amikor valamilyen testi tünetünk van, érdemes lehet azt is megvizsgálni, milyen életesemények, lelki terhek vagy régóta hordozott feszültségek vannak jelen az életünkben. Milyen meg nem oldott problémát akarnak elmesélni a szerveink.

Ez nem jelenti azt, hogy minden betegség lelki eredetű. Ott van például a mérgezés, vagy a környezeti hatások, … de ez csak azért írom ide, hogy very, very korrekt legyek.

Senkit nem akarok lebeszélni az orvosi vizsgálatokr és kezelésekről. De ha érdekel, nézz rá az életedre egy másik szempontból is.

 

HA TE IS SZERETNÉL RÁNÉZNI A SAJÁT TÖRTÉNETEDRE

Évtizedek óta foglalkozom családállítással.

Ha neked is vannak olyan visszatérő élethelyzeteid, kapcsolati nehézségeid vagy testi tüneteid, amelyekkel kapcsolatban szeretnéd megvizsgálni a saját történeted lelki oldalát, akkor szeretettel várlak.

Családállításon Budapesten és Szegeden, egyéni konzultációkon online, valamint az elvonulásaimon is találkozhatunk.

Az  aktualitások között megtalálod az aktuális időpontokat, tanfolyamokat és programokat.

Iratkozz fel a hírlevelemre is akkor mindig elküldöm levélben az érdekes eseteimet!
Rendszeresen mesélek hasonló esetekről, különös családállításokról, felismerésekről, és természetesen az aktuális programokról is értesülhetsz.

Beszélgess a testeddel a családállítás módszerével!

Szeretettel:

Hajdú Ildikó

hajduildiko.hu

 

Megjegyzés: A cikk egy családállítás során megjelent élményeket és értelmezéseket mutat be. A családállítás nem helyettesíti az egészségügyi kivizsgálást vagy kezelést. De előfordulhat, hogy a résztvevők az állítás után jobban lesznek.

Én valójában nem kaptam meg semmit az életben – családállítás

Most jöttem vissza a boszniai piramisoktól, ahol elvonulást tartottam.

Az egyik résztvevő állítására a dimenziókapu meglátogatásakor került sor.
Ahogy szoktam, kikérdeztem, amikor egyszer csak kibukott belőle egy mondat, ami megütötte a fülemet:

„Én valójában nem kaptam meg semmit az életben.”

AZT SE TUDOM, MI A BAJOM

Pedig egy nagyon csinos, okos, jó diplomával rendelkező fiatal nőről van szó. Kívülről nézve talán azt mondanád: mi baja lehet?

Ő mégis úgy érezte, hogy nem tud mit kezdeni az életével.

Határozatlan és céltalan volt. Nem találta igazán azt, ami lelkesítené. Nem tudta megfogalmazni, mi a baja, csak azt érezte, hogy valami nincs rendben.

Azt mondta, azt sem tudja, mire kellene állítani.

Hagytam egy kicsit beszélni, panaszkodni, kiventillálni magát. Aztán kerestünk egy szélvédett zugot ott a dimenziókapu mellett, és elkezdtük a családállítást.

 

HOL AKADT EL A TÖRTÉNET?

Felállítottuk azokat a fontos dolgokat, amelyeket szeretett volna beépíteni az életébe.

A gyerekvállalás például elfordult tőle.
A határozottsággal nem tudott mit kezdeni.

Ott volt az életcélja, a sorsfeladata, a karrierje, a pénz is, de egyikhez sem tudott igazán kapcsolódni.Miközben kifejezetten szeretett volna kapcsolódni a pénzhez, mégis úgy nézett rá a pénz képviselőjére, mint valami undorító dologra.(Tudod, én fedett állítással dolgozom.)

Ezért vissza kellett mennünk oda, ahol mindez elkezdődött.
Ezt körülbelül kétéves korában találtuk meg.

 

A MEGREKEDT GYERMEK

Ott volt az édesanyja és az édesapja is, de egyikük sem foglalkozott vele.
Nem kezdtük el vizsgálni, miért. Lehet, hogy sokat dolgoztak. Lehet, hogy nekik is megvoltak a saját problémáik. Nem ez volt a lényeg.

Hanem az, hogy ő ott, abban a helyzetben valahogy megrekedt kislányként.

Az állításban a jelenlegi, felnőtt énjének kellett visszamennie ehhez a kislányhoz.
Megvigasztalni.
Szeretgetni.
Átölelni.
És végül felnöveszteni.

Nagyon megható jelenet volt.

 

A FELNŐTT ÉN

Amikor pedig ez megtörtént, gondoltam, ellenőrízzük csak le! Újra szembeállítottam vele mindazt, amit korábban nem tudott befogadni: a sorsfeladatát, az életcélját, a karrierjét és a pénzt.

És egészen más ember állt velük szemben.

Ami korábban félelmet, bizonytalanságot vagy közönyt váltott ki belőle, ahhoz most örömmel fordult. Volt, amit megölelt, volt, amivel kezet fogott.

Szinte euforikus felszabadulás történt benne.

Az egész állítás talán negyedóra volt. Mégis rengeteg olyan kérdésére adott választ, amelyet addig nem tudott hová tenni.

Mert ha valaki belül még mindig gyermekként éli az életét, hogyan hozzon igazán felnőtt döntéseket?
Hogyan találja meg a saját útját?

Hogyan kapcsolódjon a pénzhez, a karrierhez, a sorsfeladatához?

És hogyan akarjon ő maga gyermeket vállalni, ha belül még mindig úgy érzi, hogy ő a gyerek?

Erről az állításról készítettem most egy videót.

▶️ A videót itt tudod megnézni:
[VIDEÓ LINKJE]

Ha pedig úgy érzed, hogy a te életedben is van valami, ami újra és újra elakad, akkor lehet, hogy érdemes ránézni, mi van mögötte.

Nem kell pontosan tudnod, „mire kellene állítani”.

Néha elég annyi, hogy azt érzed: valami nem oké.

Családállításra Budapesten és Szegeden is várlak, illetve egyéni és online formában is lehet velem dolgozni.

Budapesten:

  • 2026. okt. 2 péntek 9:30

Szeged:

  • 2026. október 04. vasárnap 9:30
  • 2026. október 20. kedd 15:00
  • 2026. november 08. vasárnap 9:00
  • 2026. november 24. kedd 15:00
  • 2026. december 06. vasárnap 9:00

 

Ha pedig egyszer te is a boszniai piramisok különleges környezetében szeretnél részt venni egy ilyen folyamatban, a következő elvonulásom 2027. április végén és május elején lesz. (április 30-tól)

 

Szeretettel:

Hajdú Ildikó

 

Jelentkezéshez írj nekem üzenetet, vagy nézd meg a további aktuális időpontokat a honlapomon.

efthajduildiko@gmail.com
70 2670679

 

TRAUMA – Benne akarsz maradni – vagy túl akarsz lenni rajta?

Ne hidd el, hogy egy régi trauma örökre meghatározza az életedet.

VIDEÓN IS MEGNÉZHETED.

A traumából igenis ki lehet gyógyulni

Igaz lenne, hogy a traumából nem lehet kijönni?

Én ezzel nagyon határozottan vitatkozom.

Manapság vannak felkapott influenszerek vagy celebek. Az emberek lelkesednek értük, követik őket, és sokszor készpénznek veszik mindazt, amit mondanak.

El tudom fogadni, hogy közülük sokan valóban súlyos traumákon mentek keresztül. Bántalmazták, abuzálták őket, és borzasztó dolgok történtek velük. A szenvedésük valódi, ezen nincs mit vitatni.

Azzal viszont már nem értek egyet, amikor valaki évek óta azt közvetíti a követőinek:

„Ebből nem lehet kijönni. Ezt nem lehet letenni.”

Mit kezdesz azzal, ha azt mondják: nincs kiút?

Ha valaki folyamatosan azt mondja neked, hogy a traumád örökre veled marad, azzal könnyen arra ösztönözhet, hogy csak sajnáld magad, újra és újra elmeséld a történetedet, de ne kezdj el valóban dolgozni rajta.

Azok az események, amelyek veled történtek, valóban fájdalmasak lehettek. Az emlékek, érzések, testi reakciók és félelmek mélyen rögzülhetnek benned.

De attól, hogy valami megtörtént, még nem biztos, hogy életed végéig ugyanazzal az érzelmi erővel kell cipelned.

A kérdés az:

Te mit szeretnél?

Elhiszed azt, hogy semmit sem lehet tenni, és ez lesz életed végéig a valóságod?

Vagy keresel egy olyan módszert és szakembert, amely / aki segíthet abban, hogy a múltad többé ne irányítsa a jelenedet?

Nem kell elfelejtened ahhoz, hogy szabad legyél

A traumafeldolgozás számomra nem azt jelenti, hogy valaki elfelejti, ami vele történt. Emlékezhet rá továbbra is. Tudhatja, hogy mi történt, mikor történt, és ki tette vele.

Például az ÉFT, az NLP, a hipnózis, … vagy a családállítás képes azt elérni, hogy az emlék mögött már nincs ugyanaz az elsöprő fájdalom, félelem, szégyen vagy tehetetlenség.

Az ember egyszer csak képes úgy visszagondolni a történetre, hogy az már nem rántja vissza ugyanabba az állapotba.

Az emlék megmaradhat, de már nem lesz jelentősége számodra. Sőt, ezáltal az ebből fakadó hozzáállásod, viselkedésed, szokásaid, betegséged, gondolataid, hitrendszer is megváltozhat.

Többféle módszer is segíthet

Számos olyan módszer létezik, amely nem kizárólag arról szól, hogy újra és újra elmeséljük, mi történt.

Ilyen lehet például:

  • az EFT, vagyis az érzelmi felszabadító technika,
  • a hipnózis,
  • a családállítás,
  • az ingás módszerek,
  • az NLP,
  • valamint más, traumafeldolgozást támogató eljárások.

Az ÉFT ( érzelmi Felszabadító Technika) például egy kopogtatásos módszer. Kívülről akár furcsának is tűnhet, mégis sokan használják arra, hogy a nehéz emlékekhez kapcsolódó érzelmi feszültséget csökkentsék.

A különböző módszerek másképpen dolgoznak, és természetesen nem minden eljárás megfelelő mindenkinek.
Súlyos trauma esetén különösen fontos olyan képzett szakembert választani, aki biztonságos keretek között tud kísérni.

Nem az a cél, hogy örökké a történetedben maradj

Nagyon sok olyan ügyféllel dolgoztam már, akiket gyermekkorukban vagy fiatal felnőttként súlyosan bántalmaztak.

Voltak közöttük olyanok is, akiknek a traumatikus élménye hosszú éveken át meghatározta a kapcsolataikat, a döntéseiket, a munkájukat, sőt még azt is, hogyan gondolkodtak saját magukról.

Amikor elkezdtek tudatosan dolgozni az emlékeikkel, fokozatosan megváltozott az, ahogyan a múltjukhoz kapcsolódtak.

Nem lett meg-nem-történt az, ami velük történt. De már nem a történet irányította az életüket. Volt olyan ügyfelem, aki a közös munka után azt mondta:

„Ildi, ezt már nyilvánosan is el tudnám mondani. Már nem érdekel úgy, mint régen. Annyira nem érdekel, hogy még a nevemet is kimondhatod, vállalom.”

Számomra ez a lényeg. Nem az, hogy kitöröljük az emlékezetéből a múltat, hanem hogy az emlék többé ne uralja a jelenét és a jövőjét.

Ki akarsz jönni belőle?

Rengeteg szakember és számos módszer áll rendelkezésedre.

Egy dolgot azonban ne higgy el automatikusan:

azt, hogy a traumád örökre megpecsételte az életedet.

Lehet, hogy kegyetlenül bánt veled az egyik szülőd.
Lehet, hogy egy rokon, egy ismerős vagy egy idegen követett el ellened valamit.
Lehet, hogy olyan dolog történt veled, amelyre még most is borzasztó visszaemlékezni.

Nem akarom a fájdalmadat kisebbíteni. De szeretném, ha feltennél magadnak néhány fontos kérdést:

  • Mikor akarom ezt letenni?
  • El tudom-e hinni, hogy nem kell örökké ugyanígy éreznem?
  • Valóban ki akarok jönni ebből?

Mert a változás első lépése gyakran nem maga a módszer. Hanem annak a lehetőségnek az elfogadása, hogy létezhet másfajta élet is.

Egyéni konzultáció vagy őszi elvonulás?

Hajdú Ildikó vagyok, és a munkám egyik fontos területe a traumatikus történetek és a mélyen rögzült lelki minták feloldásának támogatása.

Ősszel egy különleges elvonulásra készülünk Ligetre. Minden résztvevőnek lesz egy saját családállítása, és egyéni formában is dolgozunk majd a személyes problémáján.

Egy gyönyörű, támogató helyszínen, csoportban, mégis személyre szabott figyelemmel foglalkozunk azokkal a történetekkel, amelyeket már nem szeretnél tovább cipelni.

Inkább egyéni konzultáción dolgoznál velem, vagy az elvonulás megtartó közegében néznél rá a problémádra?

A részleteket itt találod:

EGYÉNI KONZULTÁCIÓ

ELVONULÁS Ligeten

ELVONULÁS  BOSZNIAI PIRAMISOKNÁL

Benne akarsz maradni a régi történetben, vagy készen állsz arra, hogy elindulj kifelé belőle?

Szeretettel:

Hajdú Ildikó

Fontos: a  bemutatott módszerek nem helyettesítik az orvosi, pszichológiai vagy pszichiátriai ellátást. Súlyos vagy tartós tünetek esetén érdemes traumában jártas, képzett szakember segítségét kérni.