Címkearchívumok: ÉFT kopogtatás

Motyogsz, nem tudod kifejezni magad? Oldjuk a kommunikációs stresszt! – ÉFT gyakorlat

Uncategorized, , , , , , , , , , , , ,

A stresszoldás leghatékonyabb, leggyorsabb és mindenkinek rendelkezésére álló módszere Érzelmi Felszabadító Technika (ÉFT).

Motyogva nem lehet tárgyalni

Megosztok veletek egy videós gyakorlatot, amikor egy helyes, okos lány nehezen tudja kifejezni magát a megbeszélései során. Motyog, összehúzza magát, tépelődik, mert nem érzi magát egyenrangúnak.

Az átprogramozó gyakorlat azt célozza meg, hogy felszabadultan és könnyedén beszélgessen. Egészen odáig eljutunk, hogy ha megmerné kockáztatni, hogy ő nem pont olyan, mint a többiek, akkor magabiztos lenne és határozott. Sőt, olyan ruhát venne föl, ami kényelmes számára.

  Kifejezetten azoknak ajánlom,

✅ akik a zavarban vannak, amikor mások előtt kell beszélniünk,
✅ akiknek lefagy az agyuk, amikor szerepelniük kell,
✅ akik motyognak,
✅ akik úgy érzik, hogy mások különbek nálunk,
✅ akik nem érzik magukat egyenrangúnak és partnernek.

Nyugodtan csináld meg te is!

Ezt a gyakorlatot akkor is velem csinálhatod, ha neked nem pont ilyen problémáid vannak.

Ha egy kis része is érint téged, akkor a kopogtatás segítségével feloldhatod azt magadban. Attól ne félj, hogy ezentúl te is motyogni fogsz, vagy nem fogod egyenrangúnak érezni magad.

Legközelebb 2024. október 10-én indítok egy 9 alkalmas tanfolyamat,

ami többnyire gyakorlás, de természetesen mindent megtudsz az ÉFT-ről is.

A jelentkezésedet akkor tekintem véglegesnek, ha befizeted az előleget.

 

Jelentkez írásban és küldöm a tudnivalókat: efthajduildiko@gmail.com

 

Itt találod a videós gyakorlatot.

Csináld velem!

 

A videóban szereplő kopogtatós mondatok:

“Bár mindig összehúzom magam és tépelődők, amikor nem érzem magam egyenrangúnak partnernek, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

“Én nem érzem magam egyenrangú partnernek, ezért tépelődök és összehúzom magam, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

“Összehúzom magam és tépelődők, amikor nem érzem magam egyenrangúnak partnernek.”

“Úgy éreztem, hogy apa mellett mindig el voltam nyomva. mindig szólalhattam meg”

“Ha ez nem lenne ügy számomra, felszabadult és könnyed lennék.”

“Azért kezelnek így, hogy felébredjen bennem a vágy, hogy egyenrangú legyek.”

“Nekem kéne egyenrangúnak érezni magam és partnernek lennem.”

“Nekem kellene őket egyenrangúnak partnerként kezelni.”

“De én látom őket felsőbbrendűnek és különlegesnek.”

“Nem kéne egyenrangúként kezelni őket, olykor lehetek „felsőbbrendű”. Lehetek felsőbbrendű / szakértő, amikor én tudom a tutit.”

“Attól tartok legjobban, hogy nem leszek megfelelő és elég odavaló. Elkerülnek, nem beszélnek velem.”

“A családban olykor azzal büntettek, hogy nem szóltak hozzám.”

“Hajlandó lennél-e megkockáztatni, hogy nem vagy megfelelő és odavaló?”

“Milyen érzés lenne, ha nem akarnál beilleszkedni és megfelelni?”

“Hajlandó vagyok megkockáztatni, hogy nem vagyok megfelelő és odavaló.”

“Ha hajlandó lennék megkockáztatni, hogy nem vagyok odavaló, akkor magabiztos lennék. Akkor határozott lennék. és felsőbbrendű lennék. Kényelmes ruhát vennék fel és ellazult lennék.”

“Azt választom, hogy eléggé odavaló leszek.”

“Mert elég jó vagyok ebben a témában. Mert partner vagyok ebben a témában.”

“Azt választom, hogy együttműködnek velem.”

“Azt választom, hogy világosan, érthetően és stresszmentesen fejezem ki magam.”

Extra:

“Azt választom, hogy isszák a szavaimat.
Még soha nem beszéltem ilyen könnyedén és úgy tárgyalok mint …”

 

 

Ha feliratkozol hírlevélre, akkor mindig megkapod a friss írásaimat e-mailben. Itt tudsz feliratkozni.

 

———————–

Ajánló:

  1. Egyéni konzultációk Szegeden és online folyamatosan. 
    Budapesti időpontok itt.
    .
  2. Szeptemberben indul a következő Ingás Közvetítés tanfolyam,
    amire még jelentkezhetsz. A jelentkezésed akkor érvényes, ha befizetted a foglalót. Küldj  e-mailt és küldöm a tennivalókat!
    .
  3. 4 napos elvonulás szeptember 25-29.
    Jelentkezz és alakítsunk az életeden!
    .
  4. ÉFT tanfolyam október 10-től 

 

 

 

Lassan gyógyulsz? Akkor segítsünk a testednek! – ÉFT kopogtatós gyakorlat minden napra

Uncategorized, , , , , , , , ,

Segíts a test öngyógyító mechanizmusainak!

A gyakorlathoz görgess lejjebb!

Zsuzsi egy helyreállító műtéten esett át. Nagyon lassan javul az állapota. Így javasoltam neki, hogy állítsunk össze mi ketten egy gyógyulást felgyorsító gyakorlatot.

MJ.:    Ha egyből kopogtatnál, menj lejjebb, ott a gyakorlat.

 

A gyakorlat hatása
  • Ilyenkor a test öngyógyító mechanizmusai felpörögnek.
  • Beszélgetünk a tudatalattinkkal és a test tudatosságával.
  • Legrosszabb esetben csak energikusabb leszel.

 

Hogyan csináld?

Érdemes minden nap legalább 1x elvégezni.

Akik már régóta ÉFT-znek, azoknak mondom, hogy ez egy pozitív programozó kopogtatás, így nincs szükség a ráhangolódásra.

A pontok sorrendje nem számít. Használhatsz kevesebb pontot is. 6-8 általad ismert pont bőven elegendő.

Íme itt van néhány meridiánpont, aminek az ütögetése bámulatosan oldja a blokkokat:

Más témára is vannak ilyen gyakorlatok?

Igen, az idők során sokat összegyűjtöttem és rengeteg visszajelzést kaptam, hogy milyen hihetetlenül működik. Pénz, alvás, babavárás, önbizalom, …

Itt találod őket.

 

Meg is tanulhatod

Minden évben tartok ÉFT tanfolyamot. Az idén inkább a közös oldódásra teszem a hangsúlyt. Közben megtanuljuk a módszert is, de sokat dolgozunk önmagunkon. Tehát inkább úgy képzeld, mint egy “csoport-terápiát”.
Havi egy alkalommal hétvégén.

Év végére magadra se fogsz ismerni.

Pont erre van szükségem.

 

Ha ellenállásod van a lenti mondatokat illetően

Sok ÉFT gyakorlatot végző számára kiakasztó, hogy az első órákon csak a problémákkal foglalkozunk.
Pedig megúszhatatlan. Amíg tele vannak sérelmekkel, fájdalmas emlékekkel, addig nem tudják befogadni a pozitívumot.

Erről írtam egy régebbi cikkemben. 

  • Ha valamelyik mondat nem passzol az állapotodhoz, hagyd ki.
  • Ha valamelyik mondat ellenállást vált ki benned, nem hiszed el, hog ylehetséges, akkor előbb azt kopogtasd ki. De akár kopogtathatod is, hátha lazul az ellenállásod.

 

 

 

Önprogramozó ÉFT gyakorlat a gyorsabb gyógyuláshoz

1. kör – A TESTEM TUDJA A DOLGÁt

SZEMÖLDÖK (SZÖ):    Remek napom lesz ma.

SZEM SZÉLE (SZSZ):     Napról napra egyre erősebb vagyok.

SZEM ALATT (SZA):    Elengedek minden fájdalmat.

ORR ALATT (OA):      A testem kiválóan gyógyul.

ÁLLPONT (Á):        Napról napra erősebb vagyok.

KULCSCSONT (KCS):    Napról napra erősebb vagyok.

CSECSEMŐMIRIGY (CS):    Minden sejtem tudja a dolgát, tudja, hogyan kell gyógyulni

CSUKLÓ VONALA (KA):   Tudja, hogyan kell helyreállítani a testemet.

FEJTETŐ (F):      Szervezetem képes meggyógyítani önmagát.

2. kör

SZÖ:   A testem emlékszik az egészséges állpotára és képes oda visszatalálni.

SZSZ:    A melleim (vagy más testrészed) gyógyulnak. Jobbak, mint új korukban.

SZA:       Amit beültettek, az a természetes részem.

OA:    Remekül együttműködünk.

Á:    Mintha mindig is a részem lett volna.

KCS:    Elengedem a bűnhődés gondolatát, a műtét engem szolgált.

CS:    A szervezetemnek szüksége volt a műtétre, hogy újra szép és egészséges legyek.

CSV:   Végre újra önmagam lehetek!

F:    Egyre könnyebben mozdulok.

 

3. kör

SZÖ:    Ez a kiszolgáltatottság – hadd menjen!

SZSZ:    A testem értem van és én szeretem.

SZA:       Becsülöm, ahogy szolgál engem.

OA:    Az új melleim szépek és egészségesek.

Á:    A melleim szépek, feszesek és szimmetrikusak.

KCS:    A hegeim láthatatlanra gyógyulnak.

CS:     Imádom, hogy egészséges, fitt és szép vagyok.

CSV:   Nemcsak az egészségem állt helyre, de az önbizalmam is megnőtt.

F:    Nagyon egyben vagyok magammal és ezt mások is észreveszik.

 

4. kör – FOKOZZUK EGY KICSIT!

SZÖ:    Ettől még sikeresebb lettem az élet minden területén.

SZSZ:    Nagyon gyorsan regenerálódom. Csak ámulok és bámulok!

SZA:    Hogyan lehet ez ilyen egyszerű és fantasztikus!?

OA:   Jobban bírom, mint a műtét előtt.

Á:    Micsoda regenerálódás! Micsoda gyógyulás!

KCS:    Mindegy, hogy másoknál hogy megy ez, nálam ez gyorsabban halad.

CS:Függetlenítem magam mások nézeteitől, én köszönöm, ragyogóan gyógyulok.

CSV:   Napról napra erősebb vagyok. Érzem, ahogy újjáéled a testem.

F:   Utasítom minden porcikámat, hogy ébredjen, erősödjön, mert vár az ÉLET.

 

———————————————————

 

Ajánló: 

 

KRONOBIOLÓGIA TANFOLYAM – most élőben, de utólag is visszanézhető
Kezdés március 1.

ÉFT-s oldási napok havi 1 alkalommal áprilistól
Online és személyesen is. Ez tanfolyam és terápia is egyben.

 

ELVONULÁS  április végén.
A honlapomon itt olvashatsz róla.

A facebook-on itt olvashatsz róla.

 

Életforgatókönyv tanfolyam május 14-től.

 

————————————————————-

 

Régebbi kopogtatós gyakorlatok – rengeteg témában:

 

1.     KOPOGTATSD MAGAD OKOSRA! 
2.     KOPOGTATÁS PÁNIKRA  
3.    “SZÉP ÁLMOKAT!” KOPOGTATÁS 
4.   STRESSZMENTESÍTÉS KARÁCSONY ELŐTT EGY CUKRÁSZ SZÁMÁRA  
5.    KOPOGTASS PÉNZT! 
6.   HASZONTALAN BABONA-ELTÁVOLÍTÓ KOPOGTATÁS  
7.   EGÉSZSÉGES ÉS GYÖNYÖRŰ BELEK 
8.   BABAVÁRÓ KOPGTATÁS – VÁRAKOZÓ LÉLEK BEHÍVÁSA
9.   REMEK NYARALÁS – KOPOGTATÁS
10.   ÍRJ EGY SIRÁNKOZÓ LEVELET MAGADNAK!
11. JÓ GYEREKEK – TANÁROKNAK
12. JÓ ÜGYFÉLKAPCSOLAT
13. LEGYEN ANGYALI ORVOSOD!
14. További ítéletek az orvosokról
15. Túlsúly
16. Pánik oldása
17. Ha nem vagy olyan, mint a többiek, veled van a baj
18. Elnyomott munkaerő fellázad
19. Magyarország, diktatúra, no meg az anyám
20. Magyarország, diktatúra, no meg az apám
21. Megfelelési kényszer
22. Oltás előtt és után – videó

23. Bagatell probléma a húspultnál – felébredni bármi által
24. Nem érdemlem meg az elismerést
25. Okozhat-e a cukorbetegséget egy válás?
26. Ha már nem akarsz erős nő lenni – 2 gyakorlattal
27. Zseniális kérdés, ami megvilágítja az elakadásodat
28 . PÉNZ: nem merek árat emelni, túl drága, …
29. Szakítás után

 

Minden probléma magában hordozza az ajándékát

Uncategorized, , , , , , , , , ,
Ugyan mi lehet benne az ajándék?
Legutóbb egy Messengeren olvastam ezt egy beszélgetésben. Nagyon megtetszett, mert pont így gondolom.
Kiderült, hogy én mondtam ezt annak idején és az ismerősöm feljegyezte. Hát, akkor azért értettem ennyire egyet vele! :-)Tényleg ezt gondolom a problémákról. Tudom, ez most bicskanyitogató lesz. Hiszen mindnyájan benne vagyunk valamilyen problémás helyzetben. Párkapcsolati vagy anyagi csapda, betegség vagy konfliktus valakivel.
– Ugyan mi lehet ebben az ajándék!? – kérdezheted.
Pedig mindig benne van. Csak ott akkor nehéz észrevenni.
Ahhoz hogy felfedezd a problémában rejlő ajándékot, vagy kellő idő távlatából kell ránézned, vagy használj ügyes módszereket.
Jó példa a vírushelyzet
Gondolj bele, hogy a lassan mögöttünk hagyott vírushelyzetnek mennyi hozadéka lett!
  • Átszerveztük az életünket.
  • Csak így tudtunk egy kicsit otthon maradni.
  • Sokan elvesztették a munkájukat, de van, aki csak így volt képes otthagyni egy munkahelyet, ami már régóta nem szolgálta őt.
  • Vagy ez a helyzet kényszerítette bele az középkorúakat, hogy végre kigyakorolják az online eszközöket.
A vírus és az online
A születésnapomon említette meg valaki, hogy – emlékszel Ildi – épp 2 éve a szülinapodon kezdődött a karantén. Tényleg! Az ÉFT tanfolyamot nem tudtuk folytatni. Én megszavaztattam a csoportot, hogy haladjunk-e tovább online, vagy várjuk meg a vírus helyzet végét. Még szerencse, hogy az előbbire szavaztak. Emiatt elő kellett fizetnem a Zoom-ra, ki kellett tanulnom a működését és a Facebookra töltöttem fel a rögzített adásokat, hogy akik nem tudtak részt venni, utólag megnézhessék. Egy hét alatt rutin lett belőle.
A tanfolyam egyébként annyira jól sikerült, hogy megszavaztunk pár pótórát is. Ma már az idősebb résztvevők is kenik-vágják a gombok nyomkodását. Hétközben pedig a csoporttagok csetelnek. Tulajdonképpen, akinek kedve van, kapcsolódhat a többiekkel. Kiderült, hogy óriási ereje van a csoportnak. Ha bárkinek problémája akad, beírja, a többiek pedig, ha ráérnek, segítenek neki.
Én megtanultam filmet vágni, élőzni, megosztani a képernyőmet és együtt dolgozni valakivel online.
Kis lépés az emberiségnek, de nagy lépés nekem.
Linda ezt az ajándékot fedezte fel a problémájában
“Három évvel ezelőtt megismertem a párom lányát, akiről nem is tudtam, hogy létezik. De Amerikából megérkezett a lány és bennem hihetetlen érzelmek és gondolatok kavarogtak.
Azonnal meggugliztam az elengedés szót és téged dobott fel. Laura volt az első oldásunk témája. Nagyon alaposan körbejártuk a Laurához fűződő összes nézőpontomat. Szinte semmi mást nem csináltunk, csak ÉFT kopogtatást és Byron Katie-t. Ja, és  egy családállítást is csináltunk ott helyben. Meg kellett hajolnom Laura anyja előtt gondolatban. Hiszen annak idején az ő kapcsolatuknak tönkre kellet mennie, hogy én jöhessek. Hú, de nehéz volt, de megértettem.
A lánnyal végül jóban lettünk és már nem is ügy az életemben.
Aztán megjött a kedvem és kértem még egy konzultációt. Mivel az is átütő erejűre sikeredett, megint sok felismerés született, ezért beiratkoztam ÉFT, majd később más tanfolyamokra is.
Azóta folyamatosan dolgozok magamon.  Annak a nőnek, aki három évvel ezelőtt voltam, már semmi köze ahhoz, aki most vagyok. Annyit fejlődtem és változtam. Az életem, illetve a világhoz való hozzáállásom olyan gyökeresen átalakult, hogy már nem cserélném vissza az eredeti verzióra.
Végül is Laura indított el az önismereti úton.”
Feleségből vállalkozó
Egy másik ügyfelemmel is hasonló történt.
“- Ha akkor azt mondja nekem valaki, hogy a szorult helyzetünkben van ajándék, lehet hogy lekeverek neki egy pofont. Annyira dühös voltam a férjemre és a világra. Olyan élethelyzetbe zuhantunk, amikor nem volt mese, ki kellet lépni az addigi szerepkörömből, hogy ne csapjanak össze a fejünk fölött a hullámok. Addig eltartott feleségként tettem a dolgom. Bár talán nem ez volt a hozzám leginkább illő élet, de akkor nem is gondoltam a változtatásra. Ki kellett lépnem a klasszikus női szerepből. Sőt, még a férjem problémáit is nekem kellett megoldanom.
Azt se tudtam, hogy kezdjek bele. Csak mindig tettem a következő lépést. Eleinte csak sírtam és nyalogattam sebeimet. Nagyon, nagyon sajnáltam magam és a férjemet hibáztattam.
Aztán elkezdtem az első munkámmal, majd jött a második. Mindig újabb és újabb dolgokba vágtam bele. Körülbelül 6-8 évvel később letudtam a közös életünk és a vállalkozás összes rendezetlenségét. Addig vissza se nagyon néztem.
Felismertem az erőmet
Aztán egyszer csak felismertem magában azt az erőt, kreativitást és bátorságot, amire sose derül fény, ha nem onlik össze a férjem biznisze. Olyan dolgokba kezdtem bele, amihez egyébként soha az életben nem lett volna bátorságom. Rengeteg kényelmetlen, komfortzónán kívüli szituációról beszélek ám. Sok nemszeretem vagy félelmetes helyzetre gondolok. Olykor ki kellett lépni a nyilvánosság elé és egyszer szerepeltem is egy beszélgetős tv-műsorban. Máskor ügyfeleket kellett megkeresni vagy új és szokatlan dolgokat kellett megtanulni. Sőt a sok számla és könyvelés, …
De mindeközben egyébként használtam az ÉFT-t. Enélkül ki se bírtam volna. Mennyit kopogtattam vezetés közben, mert ott került rá időm és ott egyedül voltam.
Aztán még sok mást is tanultam. Egyik másikat azért, hogy útmutatót kapjak – ilyen volt a Kronóés az Életforgatókönyv. Megtudtam, hogy bitang jó adottságaim vannak és vállalkozónak születtem. Mekkora veszteség lett volna örökre “csak” az otthoni feleségszerepben megmaradni!
Más dolgokat kíváncsiságból és a saját felébredt spiriuális érdeklődésem miatt tanultam.
Csak ennyi év távlatból vagyok képes kimondani, hogy volt ajándék abban a szorongató élethelyzetben, amikor a kényelmes családi életünk közepén hirtelen szembesültem az közös életük nagy valóságával.”
Az ajándék mindig ott van
Szóval az ajándék mindig ott van, csak amikor el vagyunk keseredve, akkor a bajt látjuk. Az érzelmek elborítanak bennünket. Kellő idő távlatából visszanézve vagy ügyes módszereket alkalmazva, te is megtalálhatod azokat az ajándékokat, amelyeket a régi megoldandó problémáid hordoztak magukban.
Kivéve azt az esetet, ha még nem álltál neki megoldani az elakadást.
Ha szeretnél kimászni a saját gödrödből, vagyis megoldani a problémás helyzetedet, akkor várlak szeretettel az április 20-án induló új ÉFT tanfolyamon.

Táplálkozási zavarok és a nagy fekete lyuk

Uncategorized, , , , , , , , , , ,
Anna hasa

Anna régóta szenved pszichológiai és táplálkozási zavaroktól.

Sok éve messzire költözött a családjától és egy szeretetteljes, ám szerelem nélküli kapcsolatban él. Az anyukája imádja őt, de Anna nem tud ezzel mit kezdeni. Jó így a távolból.

Régebben remekül feldolgoztunk több gyerekkori problémát, a szülei válását, a szerelmi csalódásokat. De egy dolog nem múlt el. Az a nagy fekete lyuk a hasa közepéről. Régebben kényszeresen lerajzolta magát és ollóval kivágta a hasa közepét.

Józan eszével felfogta, hogy ez „nem normális”, mégis ezt kellett csinálnia. Addig eljutottunk, hogy már nem rajzol és nem vág, de a fekete lyukat még mindig érzékelte.

– Sokáig megbetegítettem magam, mert úgy éreztem, hogy hastájékon valami lyuk van bennem. Később mintha már nem lettvolna ott semmi. Félembernek érzem magam, mintha nem lenne a testemmel kapcsolatom. Étkezési zavaraim vannak / voltak. Olykor nem érzem az éhséget. Máskor meg csillapíthatatlan érzelmi hiány tör rám és muszáj féktelenül zabálnom – legalább ott ne érezzem a féket. Hánytam és anorexiás is voltam már, de ezt te mind tudod. Plusz amikor fáradt vagyok, az álkapcsomban is bekepcsol valami furcsa vágy a ropogtatni való iránt.

Kitesztelt infó morzsák, amik a jó irányba tereltek
  • A taró kártya Anna gyerekkorát dobta be, mint megvizsgálandó időszakot. Főleg az anyukájával való kapcsolatát.
  • Kijött az energia megszakadás, a megszakított közeledés fogalma,
  • valamint az asztrológia. Anna 6-os házas Oroszlán Holdja kvadrátban a Plútóval. Ez a konstelláció utalhat az étel élvezetével való hosszan tartó súlyos elakadássra is.
  • „Nem nekem kellene magammal foglalkoznom.” – korlátozó hiedelem.
  • Elhagyatottsági konfliktus.

táplálkozási zavarok, éhség, anorexia

Hol érezted ugyanezt az éhséget?

– Anna, hol érezted magad így elhagyatva, anyától távol, esetleg éhesen?
– Furcsa, de ezt pontosan tudom. Az inkubátorban.
– Te erre emlékszel?
– Igen. Én sem értem hogyan, de tisztán emlékszem. Csalódottnak éreztem magam. Szerettem volna meghalni. De még annyi erőm sem volt, hogy a fejemet megfordítsam. Anyát egyfajta szellemként érzékeltem. Tudtam, hogy remeg valahol utánam, de nem tud itt lenni mellettem. Szeret engem, de képtelen vagyok elhinni. Éreztem, hogy azt akarja, maradjak. Itt van előttem, ahogy hideg van és sötét, egyedül vagyok és nem kapom meg, vagy nem akkor kapom meg, amit szeretnék. Csak ledugnak valamit a torkomot. Pedig nem is ezt szeretném, nem ennyit szeretnék, nem ekkor szeretném. Egyszerűen csak megtörténik a folyamat.
– Mit szerettél volna, mit csináljon anya?
– Tudom, hogy hülyeség. Valami miatt egyébként anya nem jöhetett be hozzám. Állítólag a kórház udvaron áldogált órákat. Én mégis azt akartam, hogy törjön be, robbantasa fel a falakat, szabadítson ki engem.
– A fent kitesztelt mondat pedig arra utal, hogy még most is az a kislány vagy, aki szerené, ha foglalkoznának vele és nem neki kellene magával foglalkozni.
– Igen.

Belső utazás – írjuk át a múltat!

Az elme számára semmi különbség nincs különbség a képzelet és a valóság között. A belső képeknek óriási átalakító ereje van. A képek sokkal gyorsabban hatnak, mint a szavak. Az ÉFT kopogtatás tud még ilyen átütően eredményes lenni. Ezért első lépésként újra forgattuk az inkubátoros jelenetet.

– Csukd be a szemed, legyél ott az inkubátorban és próbáld érzékelni azt a tátongó lyukat! Figyeld meg, ha a világ összes eszköze itt áll a rendekezésünkre. …
Végigmentünk az összes emléken, érzeten, gondolaton és egy csodás, biztonságos, meleg anya-lánya kapcsolatot forgattunk le. Minden érzetre kitértünk. Mindaddig, amíg Anna elég időt nem töltött az anyukájával, ki nem elégültek a testi szükségletei az inkubátorban és szeretve nem érezte magát.

Végül kijegyzeteltük ennek a történetnek minden apró-pici aspektusát. Nem szabadott semmit sem kihagyni, hiszen azok hátrahagyott aknákként bármikor beindíthatnak még maradék fájdalmas folyamatokat. Ezeket Anna házi feladatként kapta meg kikopogtatni. Vagyis törölni minden a memóriájából, elméjéből, tudatalattijából, sejtes memóriájából, …

Kopogtatós mondatok:

Nekem szinte meg se kellett szólalnom, Anna szenvedélyesen figyelt befelé és lediktálta a mondatokat, amiket ki kell otthon egyesével kopogtatnia. Sőt, a felbukkanó új aspektusokat is, hogy végképp semmi ne maradjon.

– Ott fekszem az inkubátorban, egy tátongó lyuk van a gyomrom helyén annyira éhes vagyok.
– Ott fekszem és nagyon fázok és kielégíthetetlenül éhes vagyok.
– Itt érzem ezt az elviselhetetlen éhséget és a tátongó lyukat.
– Ez a lyuk végtelen és betölthetetlen.
– Ez a lyuk teljesen felemészt.
– Ez a lyuk egyszerűen betapaszthatatlan.
– Ez az éhség egyszerűen elmúlaszthatatlan.
– A mai napig megőrizte ezt a gyomrom.
– Nem tudom elfelejteni ezt a tátongó lyukat.
– Ha egyedül vagyok nem elégülhetnek ki az igényeim.
– Ha egyedül vagyok unatkozom.
– Ha egyedül vagyok, kiszolgáltatottnak érzem magam.
– Ha egyedül vagyok, nem érzem magam szeretve és elveszettnek érzem magam.
– Úgy érzem, hogy csak simán egyedül nem tudom magamat szeretni.
– Szükségem van másokra ahhoz, hogy kielégülhessenek az igényeim.

– Tulajdonképpen ebből a sérülésből kell kigyógyulnod, ez a feladatod.

– Az a lény vagyok, akinek másokra van szüksége ahhoz, hogy kielégülhessenek az igényeim.
+ Eddig azt hittem, hogy arra van szükségem, hogy legyen itt valaki. Valójában most arra van szükségem, hogy egyedül legyek és én találjam ki, mire is van szükségem.

Ez volt a történet első fele. A következő etapban Anna halálvágyával és dühével foglalkoztunk az anyukája iránt. Úgy érezte, hogy megterheli őt, mert az anya miatt kell életben maradnia. Egyébként már régen megölte volna magát. Persze volt ebben néhány csavar, de ez már egy másik történet.

Utószó

Anna még ma is él. Sőt! 🙂

Az esetlírást Anna engedélyezte. Kifejezte reményét, hogy hátha az ő esete hozzájárulás lesz mások gyógyulásához.

Ajánló:

ÉFT tanfolyam kezdődik: 2022. április 20.
Családállítás: 2022. márc 12. és április 9.

Nem érdemlem meg az elismerést – kopogtató gyakorlat

Uncategorized, , , , , , , , , , ,
Tartalom:
  • Kronó honlapot készítünk
  • Kis nyári színes
  • ÉFT kopogtatós gyakorlat (videó)
  • Programok

Régen jelentkeztem, pedig nagyon aktív vagyok. Csak most nem a nyilvánosság előtt zajlik a munka.

Kronó honlapot készítünk

Kolléganőmmel fejlesztünk egy új Kronó honlapot, ahol majd követheted a bioritmusodat, kiszámolhatod a saját és mások kronobiológiai adottságát és megtanulhatod a kronót. Megnézheted milyen energiákkal születtél és másokkal hogyan kapcsolódsz. Van-e sorstani vagy karmikus kapcsolatotok. Persze ennél sokkal többet is kínálunk, de most csak pletykáltam.

90%-nál tartunk, vagyis a finisben. A komplett Kronó I. tanfolyam videói már el is készültek.
És a II. rész is, ahol a kapcsolatokat vizsgáljuk, a jövő héten elkészül. Szóval, haladunk.

 

Kis nyári színes

Közben persze nyaraltam is, ahol a fő szempont a „hogyan csináljak semmit” volt. Hamar belejöttem. Én és a Balaton továbbra is nagyon jóban vagyunk. Amikor este elcsendesedett a víz, beeveztem a horizontig és csak feküdtem a deszkámon, bámultam az eget. Aztán kényelmetlen lett, és hasra fordultam. Pár nap után a családom sem aggódott, mert sötétedésre partra vetődtem.

 

Ajándék kopogtatós gyakorlat

Annyi kronós videót készítettem, mára egészen belejöttem. Ezért az egyik munkám után azt mondtam az ügyfelemnek, hogy ezt az utolsó gyakorlatot felveszem videóra és majd átismételheti velem. Így mindenkinek hasznos lesz.
Ahogy viccesen mondani szoktam: aznap így tudtam hozzájárulni a bolygó tudatosságához.

(38 fok volt és csak kiléptem a tornácra. Ez meg is látszik rajtam. De nem ez a fontos.)

Címe: Nem érdemlem meg az elismerést

 

Ha érint a téma, csináld meg velem.
Ha nem érint, a kopogtatás akkor is jót fog tenni energetikailag. És ha csak egy mondatot profitálsz belőle, máris megérte.

 

—————————

Programajánló

1. Családállítás Szegeden aug. 15. vasárnap 9:00
Az online-osok most jelentkezhetnek, úgy készülök.
A családállításra a jelentkezés akkor érvényes, ha átutalod a részvételi díjat.

2. Tarot továbbképzés

Online és személyesen
Csak azoknak, akik már végeztek taró tanfolyamot.

  • 2021. aug. 19. csütörtök
  • 2021. szept. 16. csütörtök
  • 2021. okt. 14. csütörtök

 

3. TTT – Tudati és Tüneti Technikák

  • 2021. aug. 21. szombat
    tesztelési, izomtesztelési módozatok és bevezetés a TTT módszerébe
  • 2021. aug. 22. vasárnap
  • 2021. aug. 28. szombat

 

4. Rajzelemzés tanfolyam

  • 2021. szept 18-tól

5. Kronobiológia tanfolyam

  • 2021. szeptember 23. csütörtök
    esténként 9 alkalommal

 

6. Tarot tanfolyam

  • 2021. október 13. szerda
    esténként 12 alkalom

 

 

 

 

 

Ha nincsenek emlékek egy traumáról

Uncategorized, , , , , , , , , ,

Napi Ildi: Ha nincsenek emlékek egy traumáról

Az ÉFT tanfolyamon most épp a negatív élmények, emlékek kikopogtatását tanuljuk. A megtörtént események hatása ugyanis elterel bennünket.

Példa

Nézzünk példát erre. Egy kislány felé szalad egy kutya. Talán fel is borítja. Az anyukája megijed és rémülten felsikolt. A kislányt a meglepetés, a hangok, a képek, mind arra tanítják, hogy ezentúl biztonságosabb magát távol tartani a kutyáktól.
Ha nem lenne ez az emlék és a hozzá tartozó érzések, akkor a kutyákhoz fűződő viszonya ma egészen más lenne.

De ennél sokkal több is történik az életünk során és ezek a történések nyomot is hagynak. Vajon ki lehetnél ezek nélkül!?

 

Letti esete – amire nem emlékszik

Szia Ildi!

Megrendítő, ugyanakkor csodás élményben volt részem, és ezt szeretném megosztani veled.
Csináltam a házi feladatot és kopogtattam a Személyes Béke sorozatot.

Egy olyan eseményt vettem elő, amire nem emlékszem, csak mesélték. Úgy gondoltam, ezt is fel kell dolgozni – erről beszéltünk a legutóbbi tanfolyamon.

A téma

Kislányként hisztiztem, és a fürdőben hideg víz alá dugták a fejem. Semmi érzésem ezzel kapcsolatban, de szerintem egy ilyen esemény mindenképp nyomot hagy.

Egy kis asztrológiai utalás: (G ME az Ascendensnél és WB)

Tökre megjelent, ahogy a nagymamám letöri a szárnyaimat, elnyomja az akaratomat és megfojtja a vágyaimat. Erre volt is állításom, hogy nagyi gyakorlatilag formattált.

Elkezdtem kopogtatni. Csak a történettel, de közben jöttek a fogalmak, hogy mit érezhet ilyenkor egy gyerek. Gondoltam, bármi jön, mindegyiket szépen végig kopogtatom. Volt megalázottság érzés, szomorúság, tehetetlenség, nem szeretettség, meg nem értettség érzés. Erre már ráharaptam, mert ez fontos témám. Sokszor mentem rajta végig.

Aztán felbukkant az el nem fogadottság érzés. És itt már mondatok is jöttek.
„Azt akartam, hogy elfogadjanak.”
„Ezért én változtam.”
„És már nem hisztiztem.”
„Már nem akartam.”
(Ezeket felváltva mondtam.)

Aztán rövidítettem:

„Azt akartam, hogy elfogadjanak.”
„Már nem akartam.”

Az áttörés

És egy kör után a semmiből kitört belőlem a sírás. Ami az elmúlt 15 évben szintén elfojtódott. Éreztem, hogy nagyon sajnálom a kicsi Lettit ott bent, mert csak gubbaszt, szorong és már nem akar, mert akkor bántják.

ÉS ITT ESETT LE, hogy ez lehetett az az erőszak, amitől félek. Amiért félek a tekintély személyektől. Eddig ezt nem értettem, hiszen soha nem bántott senki. És ezért akarok megfelelni, jól viselkedni, nem zavarni, nem zűrt okozni, hogy ők ne bántsanak, hogy ne jöjjön a hideg zuhany :((((((((((((((

Végig kopogtattam jó párszor az „Akarni és cselekedni biztonságos”-mantrát, és kiötlök majd néhány idevágó KH-t, és azokkal is végig megyek. (KH: korlátozó hiedelem)

Letti tanulsága

Szóval:

  1. Tökre működik az is, ha érzelmek nélkül kezdjük a munkát. Tényleg minden jön, aminek jönnie kell.
  2. Fontos, hogy nyugiban tudjunk dolgozni. Tegnap ezen a mondaton simán átfutottam egy körrel. Nem hatott rám, mert a szomszédok zajongtak, és nem tudtam teljesen jelen lenni.

Ez egy csoda volt!

Köszönöm! ❤

Letti

 

—————-
Ajánló:.
  1. A legközelebbi családállítós időpont:
    2021. máj. 09. vasárnap 9:00 Szeged
    2021. jún. 13. vasárnap 9:00 Szeged
  2. Életforgatókönyv tanfolyam
    Kezdés: 2021. máj. 23. vasárnap 9-14:30
    online és személyesen

Szabad-e más pénzére pályázni?

Uncategorized, , , , , , , , ,

 

Mottó: Sosem a pénzzel van a baj, hanem a pénzhez fűződő gondolatainkkal

 

Állandóan a fejemhez vágja

LINDA: Elvégeztem az ÉFT tanfolyamot, aztán írtam egy listát a pénzzel kapcsolatos hülye gondolataimról. Nem akarok hazudni, de volt vagy 100-150. Most mégis a pénzzel kapcsolatosan vagyok kiakadva.

ILDI: Mi a sztorid?

LINDA: A párom, Manó jómódú. Az elmúlt öt évben többször segített. Persze dolgoztam is az egyik cégében, vezetem a háztartást, … A baj azzal van, amikor egy kis összeggel kisegít. Mindannyiszor a fejemhez vágja, hogy sehol se lennék nélküle. Pedig ez nem igaz, mert akkor másképp oldanám meg a dolgokat. Két évvel ezelőtt odáig jutottam, hogy ha anyagilag szorult helyzetbe kerülök, nem fordulok hozzá segítségért.

Manó egy seggfej pénzkezelési szempontból.
Ha őszintén adna bármit is, anélkül, hogy a fejemhez vágná, akkor baromi jó érzés lenne. Mondta is: azt hiszed az út szélén hagylak, ha meghalok?

Még ha nem fog rám hagyni semmit, akkor is azt a vádat fogom érezni, hogy a pénzére pályázom és azért vagyok vele.

Persze jó érzés, hogy gondoskodni szeretne rólunk, akkor is, ha már nem lesz, mert szeret. De a jó isten f…ért kell a fejemhez vágnia állandóan!!!??? Miért jó neki, hogy megaláz?

Nem lenne baj, ha pénzt adna. Akár egy házat is vehetne nekem. De csak akkor kell, ha őszintén és önzetlenül adja.

ILDI: Mi olyan veszélyes a pénzben?

LINDA: Hmm…. Azt hiszem, hogy véges. Inkább ne legyen, minthogy elfogyjon? Akinek sok pénze van, nincs biztonságban. Meg ilyenek … Nagyon zavaros minden.

ILDI: Dolgozhatunk ezen?

 

Linda megosztja a beszélgetésünket

A beszélgetésünket Linda felvette és kijegyzetelte. Hozzájárult a megosztásához. Eddigi közös munkáink során is mérhetetlen őszinteségről, tisztaságról és önzetlenségről tett tanúbizonyságot. Az ÉFT csoportban is mindig bevállalta a „hülyeségét”, és hatalmasat profitált a közös önboncolásból. Köszönjük Linda!

 

————–
Ajánló:
  1. ÉFT – kopogtatós tanfolyam és közös önmunka
    Kezdés: 2021. 04. 08.
    9 alkalom
    .
  2. A legközelebbi családállítós időpontok:
    SZEGED: 2021. ápr. 11. vasárnap 9:00
    .
  3. 2 napos Éltető Áramlat tanfolyam
    Németh Miklóssal
    A módszerről ITT
————–

 

 

A számító szó alapos vizsgálata

ILDI: Igaz ez?

LINDA: Nem, én nem ilyen ember vagyok.

ILDI: És milyen ember az, aki más pénzére pályázik?

LINDA: Számító és rosszindulatú.

ILDI: Igaz ez?

LINDA: Igen.

ILDI: Mit jelent az, hogy valaki számító? Milyen ítéletet fűzöl hozzá?

LINDA: Nem tiszták a szándékai, nem önzetlen. Tehát valamilyen érdek miatt van a másik féllel.

ILDI: Mi a baj azzal, hogy valaki egy érdek miatt van egy másik emberrel?

LINDA: Mert az én értékítéletem, nézőpontom szerint két ember azért van együtt, mert szereti egymást. Kész!

 

Pénz és érdek alapos vizsgálata

ILDI: Neked fűződik-e bármi érdeked ahhoz, hogy Manóval lehess? Fűződik-e bármi érdeked hozzá azon kívül, hogy szereted őt?

LINDA: Most már nem.

ILDI: És volt-e?

LINDA: Igen volt. Amikor Máltán megismerkedtünk, tudtam, hogy át fogok jönni Angliába. Nem akartam visszamenni Magyarországra. Nem akartam Máltán se maradni. Ő javasolta, hogy költözzünk ide.

ILDI: Tehát Angliába költözhettél. Volt-e más érdeked még?

LINDA: Igen. Jelenleg – a covid óta – a megélhetésünk oroszlánrészét ő fizeti, mert nekem megszűnt a munkahelyem. Tehát biztonságot ad nekünk.
Figyelmet és szeretetet is kapok.

ILDI: Tehát bizonyos érdekek mentén vagy vele. Pedig erre azt mondtad, hogy ha érdekek miatt vannak együtt az emberek, az azt jelenti, hogy számítóak.
Hajlandó vagy-e elismerni, hogy általa könnyebb volt Angliába költözni? Azáltal, hogy ő létezik. Hajlandó vagy-e elismerni, hogy egy bizonyos mértékben eltart téged? Ez a te számítóságod.

LINDA: Számomra a számító szó pejoratív jelentéssel bír.

ILDI: Talán ez a baj.
Gondoljunk csak bele! Mindenki számító. Mindenki minden percben kiszámolja, hogy megéri-e vagy nem éri meg megtenni egy dolgot. Még azt is kiszámoljuk, hogy megéri-e kimenni pisilni vagy inkább tartogatjuk még egy kicsit, és amikor már nagyon kell és muszáj lesz, akkor megyünk.

 

Minden pillanatban számítóak vagyunk. Mérlegelünk. A számító szóhoz fűződő gondolatainkat kellene elengedni.

Nevetve: Egyedül semmi se jó. A szex se olyan. Még veszekedni se lehet rendesen. Az is hülyén néz ki, ha egyedül csinálod.

Gondoljuk át még egyszer! Szerinted, ha így nézünk a számító kifejezésre, akkor igaz-e az, hogy te az ő pénzére pályázol?

LINDA: Nem igaz!!!

ILDI: Linda! Gondolkozz már!
Hát mégiscsak jó volt, hogy oda tudtál költözni Angliába. Mégiscsak eltart benneteket. Mégiscsak azáltal, hogy van pénze, biztonságban érzed magad mellette.

Egyáltalán Manó szokta mondani, hogy te a pénzére pályázol?

Milyen jó neked, hogy gazdag pasid van!

LINDA: Nem, sose mondja ezt.
Rendszeresen azt mondja, hogy “milyen jó neked, hogy gazdag pasid van”.
Cinikusan. (Vajon ez tényleg így van, vagy csak Linda tapasztalja ezt?)
Engem ez feldühít, mert azt érezteti velem, hogy a vagyonára fáj a fogam.

ILDI: És meg is tudtuk, hogy ez így van.
Sőt, Manóra is fáj a fogad.
Meg persze ott van a szerelem is.
Mindezek mellett, milyen jó, hogy ennek a pasinak vannak ilyen extra szolgáltatásai. 🙂 Ugye?
Nem tök jó, hogy eltart?
Miközben imádod a létezését, meg hogy szeret téged.

Térjünk vissza az előző mondatodra.
Hogy lehetne válaszolni – minden védekezés nélkül és tiszta tudattal – arra, amikor ő azt mondja, hogy: “milyen jó, hogy neked gazdag pasid van”?

LINDA: Hát tényleg jó. 🙂

ILDI: Így van! 🙂

 

Házi feladat – ki kell kopogtatni őket

kopogtatni:
“Dühít, amikor azt mondja, hogy milyen jó, hogy gazdag pasim van, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam, bármit is érzek.”

ILDI: Egy szőke cicababa erre azt mondaná, hogy naná! Nem is kellenél, ha csóró lennél 🙂

kopogtatni:
“Amikor azt mondja, hogy milyen jó, hogy gazdag pasim van, azt jelenti számomra, hogy számító vagyok, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam, bármit is érzek.”

kopogtatni:
“Hajlandó vagyok elismerni, hogy érdekek fűznek hozzá és ezzel nincsen semmi baj!” (költözés, eltartás, biztonság, szex, figyelem, a kislányom létbiztonsága, …)

 

Titkolom, hogy gazdag csávóm van

ILDI: Gondolj bele, milyen csodás lenne neki, ha elismernéd bele a szemébe, hogy ő frankó csávó, mert gazdag.
Te is elmondhatnád magadról, hogy egy gazdag csávód van.
De a legjobb az lenne, ha neki is elmondanád, mennyire örülsz, hogy egy ilyen gazdag csávód van.

LINDA: Tudod, én ezt inkább titkolom.

ILDI: Azért mert ítéleteid vannak arról, hogy ő gazdag.
Aztán az is kiderült, hogy számító vagy. Eddig is az voltál – csakhogy ezzel nincs semmi baj.

LINDA: Imádok beszélni veled   :))))

ILDI: Legyél jóban azzal az érzéssel, hogy számító vagy. Mindenki számító. Ne ítéld ezt meg.

LINDA: Értem.

ILDI: És ismétlem, ezzel nincs baj.

LINDA: Milyen érdekes így nézni az egész sztorit. Ugyanaz, de más nézőpontból, lecserélve a szemüveget egy másikra.

ILDI: A szenvedés többnyire abból fakad, amikor megítélünk valamit.
Azt mondtad: “Nehogy már a pénzére pályázzak.”
Dehogynem!
Ő meg arra pályázik, hogy te legyél neki. Hogy legyen családja. Mindenfélére számít ő is, ő is ugyanúgy „használ” téged. És ezzel sincs semmi baj.

LINDA: Én nem örülök neki, hogy gazdag pasim van. Tudom ez másnak nem probléma, de nekem probléma. 5 és fél éve nagyon komolyan szenvedek ettől.

ILDI: De hülye vagy – nevetgélünk.
Hajlandó lennél-e büszke lenni arra, hogy te valami olyan érdemet halmoztál föl létezéseid során, ahol legalább már kijár egy gazdag pasi? Valamit már csak letettél az asztalra, ami miatt nem egy homeless valakibe vagy alkoholistába, stb. szerettél bele.

Úgy érzem azzal vádolnak, hogy más pénzére pályázom

LINDA: Ha nem hagy rám semmit, akkor nem fognak folyamatosan azzal vádolni, hogy más pénzére pályázok.


ILDI: Ki vádol téged ezzel?

LINDA: A lánya. De nem nekem mondta, hanem Manónak pár évvel ezelőtt, hogy “vigyázz Lindával, mert ő kelet-európai és az ilyenek csak a pénzt akarják.”

ILDI: Kiről tudtunk meg valamit, mikor a lánya ezt monda Manónak?

LINDA: A lányáról.

ILDI: Ennyi.
Azt tudtuk meg, hogy neki milyen gondolatai vannak a kelet-európaiakról. Illetve az ő fejében ott van, hogy a pasikat hogyan kell lenyúlni és kihasználni. Te erre, hogy reagáltál?

LINDA: Felugrottam a plafonra, és azóta is kinyílik a bicska a zsebemben.

ILDI: Akkor ki az, aki folyamatosan vádol téged?

LINDA: Én magamat (amikor rendszeresen erre gondolok).

ILDI: Így van. A lánya csupán egyszer mondta, talán nem is emlékszik rá. De te azóta folyamatosan vádolod magadat és védekezel ez ellen a gondolatod ellen.

 

kopogtatni való mondat:
“Mióta Léna azt mondta Manónak, hogy vigyáznia kell velem, mert kelet-európai vagyok és azok pénzre pályáznak, azóta folyamatosan azzal vádolom magam, hogy azért vagyok vele, mert pályázom a pénzére, mégis szeretem és elfogadom magam.”

Ne vágja a fejemhez!

LINDA: Ha Manó őszintén adná, anélkül, hogy a fejemhez vágná, akkor baromi jó érzés lenne.

Ahogy mondta is: “azt hiszed az út szélén hagylak, ha meghalok?”
Persze, hogy jó érzés, hogy gondoskodni szeretne rólunk akkor is, ha már nem lesz, mert szeret minket. De a jó isten f…ért kell a fejemhez vágnia állandóan? Miért jó neki, ha megaláz?

ILDI: Ezek szerint jó érzés, hogy gondoskodni akar rólad, ha esetleg meghal?

LINDA: Igen.

ILDI: Csak a mondatra figyelj és zárj ki minden történetet, drámát a fejedből: „azt hiszed, hogy ott hagylak az út szélén, ha meghalok?”
Teljes tudatossággal mit tudnál rá mondani? Őszintén.

LINDA: Azt mondanám neki, hogy köszönöm. Köszönöm, hogy nem hagysz az út szélén és gondoskodsz rólunk, akkor is ha már nem leszel.

ILDI: Pontosan. Mondhatnád, hogy de rendes vagy!

LINDA: Ehelyett azt mondtam neki, hogy vegyen ki a végrendeletéből.
Ugyanis kérdezte, hogy mit szeretnék. Ezt bírtam mondani.

ILDI: Lükepók! 😀

LINDA: Azt mondta, jó, majd felhívja az ügyvédjét.

ILDI: És? Felhívta?

LINDA: Nem hívta fel, és nem is fogja, mert nem fog kifizetni megint több száz Fontot, hogy megváltoztassa újra. 🙂
Szóval az a 100ezer Font rám fog rohadni. 🙂

ILDI: Nagyon helyes.
Te pedig légy szíves nyald körbe őt sokszor, hogy neked gazdag csávód van és olyan rendes, hogy még arra is van gondja, ha ő nem fog élni, akkor mi lesz veled.
Milyen szeretetteljes.

 

Ki aláz meg kit?

Azt róttad még rá, hogy „mi a jó isten f…..ért kell a fejemhez vágnia állandóan”.
Szóval ki vágja a fejedhez állandóan?

LINDA: Miért jó neki, hogy megaláz?

ILDI: Valóban megaláz?

LINDA: Dehogy!

ILDI: Ezt hogy fordítod magadra?

LINDA: Én alázom meg saját magamat. Magamban. A gondolataimban.

ILDI: Igen, a pénzhez fűződő gondolataiddal!

ILDI: Így van.

LINDA: Tényleg! Tényleg! Woow!

 

Kopogtatni:
“Állandóan a fejemhez vágom, hogy megalázott vagyok, amikor gondoskodni akarnak rólam.”

 

————–
Ajánló:
  1. ÉFT – kopogtatós tanfolyam és közös önmunka
    Kezdés: 2021. 04. 08.
    9 alkalom
  2. A legközelebbi családállítós időpontok:
    SZEGED: 2021. ápr. 11. vasárnap 9:00
  3. 2 napos Éltető Áramlat tanfolyam
    Németh Miklóssal
    A módszerről ITT
————–
Olvasók írták:
Szia Ildi! :)

Olvasgattam ezeket a párbeszédeket, nagyon izgalmas.
Közben figyeltem a bennem előbukkanó érzéseket.

Nekem az jött le, hogy a Linda azért érzi magát megalázva, hogy a pasija ad neki pénzt, és, hogy eltartja, mert így azt érzi, hogy Ő saját Maga nem képes előteremteni az életéhez a szükséges pénzmennyiséget. 
Tehát itt, Őneki saját Magának, a Pénzteremtéssel van gondja, és nem azzal, hogy gazdag a pasija. 
Így ki van van szolgáltatva a pasinak, függőségi viszonyban  van tőle, és a Lindának ez a problémája.
Mert hiszen, ha a Lindának is volna a megélhetéshez elegendő pénze, és nem lenne ráutalva a pasija pénzére, akkor ez egy picit sem zavarná, hanem lazán, "ajándéknak"  tudná venni, ha a pasi nagyvonalúan adna neki. Akkor egyenrangúnak tudná magát érezni a pasival, és Magát is értékesnek tartaná.

Nem érezné, hogy "szánalomból" eltartják. 
Én ezt totálisan így látom, de ugye azért, mert ezek az érzések bennem vannak! - ez belőlem fakad.

"Talált" a téma! - dolgozhatok rajta én is, annak ellenére, hogy nincsen ilyen "gondom", hogy gazdag a pasim! :)


Puszillak :)
Szia Klári!

Minden szavaddal egyetértek.
Azért nem mentünk az általad említett irányba, mert arra már dolgoztunk máskor.
Azonban értékesek a soraid.
Megoszthatom Lindával?
Megoszthatom a cikkem mögé kommentben?

Megbocsájtó formula – bármire

Uncategorized, , , ,
Napi Ildi: A megbocsájtó formula

Sok levelet kapok abban a témában, hogy ha valaki kopogtat egy elakadásán, akkor azt hogyan fogalmazza meg.
Nos, erre van egy egyszerű módszer. Mondd el, mi a bajod, vagy akár írd le. Ne gondolkozz! Aztán egyszerűen csak használd fel a mondataidat.

(Ezt a módszert használtam már az orvosos cikkemben is, ahol egy lány az orvosát ítélte meg.)

Nézzünk egy egyszerű példát az egyik ismerősöm lányától. Ő már ismeri az ÉFT-t és szoktunk is olykor együtt kopogtatni. Így csak beindító mondatokban segítettem neki, amit aztán kopogtatva sokszor el kellett ismételnie.

De úgy döntöttem, legyen még egyszerűbb. Használjunk a megbocsájtó formulákat.

Már pusztán az, hogy megbocsájtjuk magunknak a gondolatainkat és az érzéseinket és közben kopogtatunk, csökkenti a stresszt és elkezd oldódni a téma. Ezután az elme vagy a szív már megtalálja a kiutat!

Anya nem kér a megoldásaimból
Ezt írta Ibi:

Neked mindig olyan jó mondataid vannak!

Mit tudok kezdeni azzal a helyzettel, hogy a kollégáim, de a barátnőim is hozzám fordulnak a problémájukkal. Én pedig csak úgy könnyedén bemondom a megoldást. Nekem ez könnyen megy. Persze nem minden válik be, de többnyire jó kiinduló pont lesz belőle. Viszont ez nem működik az anyuval (még mindig együtt lakunk). Azt mondta, hogy nem kér az ötleteimből. Ő megértést vár tőlem.

Az a gond, hogy én képtelen vagyok végighallgatni, mert már az első mondatrész után benyögöm, hogy hogyan kéne megoldani a baját. De ez számára lekezelő és sértő, mert nem vele foglalkozom – mondja ő.

Jó lenne valami mantra vagy kopogtató mondat magamnak, amivel ilyenkor le tudom kötni az elmémet, ami a megoldásokon agyal.

Szerinted mit mondjak?
Az a legjobb, ami van

Mindig az a legjobb, ha azzal dolgozol, ami valójában van.

Megbocsájtó formula és az ÉFT kopogtatás kombinálása a gondolatok és az érzések gyors megváltoztatására.

Kopogtasd a mellkasodat (mondjuk négy ujjal a csecsemőmirigyedet) miközben elmondod 3x a megbocsájtó formulát:

“Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy … ide kell beírni az aktuális gondolatadat ….”

Pl. 1. “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy (akármicsodácskát) érzek, amikor anya nem kér a megoldásaimból.”

Pl. 2. “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy alig bírom türtőztetni magam, amikor anyának elakadása van.”

Pl. 3.”Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy engem jobban érdekel, hogy megoldjam anya problémáját, mint az, amire anya vágyik.”

Pl. 4. “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy bár mások hozzám fordulnak a problémáikkal és én briliánsan szórom a megoldásokat, anya mégsem kér belőle.”

Pl. 5. “Amikor mások hozzám fordulnak a problémáikkal és én briliánsan szórom a megoldásokat, anya mégsem kér belőle, az azt jelenti számomra, hogy …….. (ez itt egy nagyon fontos rész, ne hagyd ki), de ezt most megbocsájtom magamnak.”

Pl. 6. “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy bár anya azt szeretné, hogy vele foglalkozzak, én mégis inkább magammal és a saját gondolataimmal foglalkozom és gyönyörködöm a saját intellektusomban.”

Pl. 7. “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy képtelen vagyok lekötni az elmémet, mert arra idomítottam, hogy megoldásokon agyaljon.”

Pl. 8. “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy képtelen vagyok őt végighallgatni, mert sürgető érzést érzek, hogy …”

Pl. 8. “Szeretem magam és megbocsájtok magamnak minden szinten annak ellenére, hogy mindenre tudnom kell a választ.

 

Hirtelen ez jutott eszembe.
Szerinted? 🙂

 

Olvasók írták:

Szia!

Hú, ez de betalált nálam! Én pont ugyanígy voltam anyámmal!

És most, már a halála után, jöttem rá arra, hogy ő tulajdonképpen csak azt akarta volna, hogy vele legyek, hogy meghallgassam, hogy ott legyek. Neki ez jelentette a szeretetet.

Dehogyis akarta, hogy megoldjam a problémáját, akkor mivel tudott volna odaültetni maga mellé és érte volna el, hogy ott legyek? Kellett neki valami problémát gyártani, amiről úgy gondolta, hogy azzal eléri, hogy ott maradjak és beszélgessek vele.

Egyszer, még életében erre rájöttem egy szituban. Akkor mondtam is neki, hogy nem volna egyszerűbb probléma gyártás helyett azt mondani nekem, hogy "kislányom, azt szeretném, ha beszélgetnél velem, itt lennél mellettem, mert egyedül vagyok."

Már nem emlékszem, mit válaszolt, de kicsit olyan érzésem volt akkor, mintha elvettem volna a játékát, mert rájöttem, hogy mi is van a háttérben.

És persze egyáltalán nem vágyott megoldásra, lehet hogy ő is tudta, mit kéne csinálni, de így volt egy ok, egy ürügy, ami arra szolgált neki,  hogy én ott legyek mellette.

Most már egész máshogy csinálnám, de már 4 éve nincs itt, hogy odaülhessek mellé. Pedig most már szívesen odaülnék.... és persze a könnyeim most előjöttek...

Szerintem ennek a lánynak csak azt kéne megérteni, hogy az anyukája így érzi azt, hogy ő szereti őt, ha meghallgatja,  ha odafigyel rám, és nem vágyik a megoldásra.

Csak nehéz kimondani azt a mondatot, az anyának, hogy: "kislányom, akkor érzem, hogy szeretsz, ha figyelsz rám,  ha meghallgatsz, ha csak csendben ideülsz mellém, és én beszélhetek neked."

Ezt én is csak így 60 fölött érzem igazán, amikor lassan már én kerülök ilyen szituba a gyerekeimmel … 

De én már nem akarok problémát gyártani, helyette megmondom a menyemnek, hogy egy héten egyszer szeretnék beszélni az unokáimmal, és akkor felhívnak. Mert én nem tudom, mikor hívhatom őket. Lehet, hogy a legkisebb, a 6 hetes, épp akkor aludt el és nem akarom  felébreszteni.

Még azt is elmondanám ennek a lánynak, hogy örüljön neki, hogy még él az anyukája, és beszélhet vele, és fogadja el, hogy ilyen.
Ezt már csak akkor tudjuk igazán értékelni, ha már nincs velünk...Pusz.
Kedves Ildikó!

Köszönöm hírleveleid, mindíg találok benne érdekességet, van hogy sikerül újra és újra rácsodálkozni mondatokra.
Így vagyok újra a legutóbbi leveleddel is. Így rátekinteni a megbocsátásra!?
Köszönöm!

Áldott Húsvéti Ünnepet kívánok Neked és Szeretteidnek!

Szeretettel:  F.

 

Anya kopogtat a kislánya helyett: szoptatás – elválasztás

Uncategorized, , , , , , , , , ,
Napi Ildi: Proxy kopogtatás
Hogyan oldjuk a kisbabánk problémáját ÉFT-vel?

Egy fiatal anyuka, Ági megtanulta az ÉFT-t és hamarosan alkalmazta a gyakorlatban is. Olyan lelkesen mesélte el a sikerélményét, gondoltam, megosztom veletek.

——————————————————–

ÉFT tanfolyam indul Szegeden és Budapesten.
Szeged: 2020. jan. 13.
Budapest: 2020. febr. 12.

——————————————————-

Szoptatás és elválasztás

2,5 éves koráig szoptattam a kislányomat, így könnyen kihúztuk a dackorszakot, hiszen bármire megoldás volt a cici neki. Este is azzal is aludt el. Nem telt be vele, neki még mindig jó volt, de nekem nem. Próbáltam a fokozatos leszoktatást, de nem működött. Így sajnos úgy döntöttem, hogy nincs több, elég volt és adtam egy rongyit neki helyette.

Először, csak az altatással volt problémánk, mert sokáig kitolódott, az eddig kb. 1 órás altatás átment 3-4 órába is akár, így nagyon későn aludt el. Ezt teljes kudarcként éltem meg, pedig ha éjszakánként felébredt, viszonylag hamar, minden gond nélkül elaludt.

Aztán, az eddig vidám, boldog, huncut kislányom teljesen kifordult magából. Kezelhetetlenné vált. Volt olyan nap, amikor egész nap ment a cirkusz. Semmi nem tetszett, bármit csináltam. Igazi dackorszak. Mindenkit megviselt, amikor 10 perc szünetet sem hagyott a hisztijeiben. Már a vásárlás vagy a többi hétköznapi megszokott dolog sem ment, ezért segítséget kértem, hogy valaki maradjon otthon a kislánnyal. Szegény! Amikor tombolt, azt kiabálta, hogy segítek, mégsem engedte, hogy felvegyem vagy megöleljem. Így én is tehetetlennek éreztem magam és szörnyű volt, hogy ő a segítségemet kéri, de mégsem engedi, hogy segítsek.

Proxy kopogtatás, vagyis helyettesítő módszer. Az anya saját magán oldja a kislánya problémáját. Szoptatás és elválasztás témában.
Ekkor jött az ötlet és kipróbáltam erre a helyzetre az ÉFT-t!!!

(A tanfolyamon egy-két órát számunk a Proxy kopogtatásra. Ez a helyettesítő kopogtatás divatos neve. Akkor használjuk, ha valaki helyett vagyunk kénytelenek kopogtatni – pl. azért mert kisbaba, vagy mert magatehetetlen. De állatoknál is remekül bevált.)

Kislányom azóta újra boldog és kiegyensúlyozott, pont, ahogyan azt 2,5 évesen lenni szokott. Az esti elalvás könnyebb lett, 1-1,5 óra, de nem kell annyit vitatkoznunk se, hogy próbáljon meg nyugton maradni. Az éjszakákat végigalussza, a nappalok pedig teljes mértékben megváltoztak pozitív irányba.

Belehelyezkedtem Szofi helyébe, ráhangolódtam és 1-1- kört  kopogtattam az alábbi mondatokkal.

Az elakadás fellazítása.
Ilyenkor megjáratjuk, megkeringtetjük magunkban a problémát. Teljesen átjár bennünket, majd a kopogtatással valahol – ahol tároltuk – kioldódik. Ekkor már nem érzünk a témával kapcsolatban semmit. Sőt, inkább unalmas, ami addig felborzolta a kedélyeket.

  • „Bár úgy érzem, teljesen elvesztem cici nélkül, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”
  • „Úgy érzem teljesen elvesztem.”
  • „Nem tudom, hogy irányítsam az érzéseimet.”
  • „Nem tudom, hogy nyugodhatnék meg cici nélkül.”
  • „Nem tudom, hogy segíthetne anya, hiszen azt sem tudom, mi ez az érzés.”
  • „Teljesen kétségbe vagyok esve.”
  • „Este nem tudok ellazulni se, mert nincs mivel.”
  • „Nem tudok elaludni, mert nem tanultam meg másképp ellazulni.”
  • „Nem tudom, hogy kellene csinálnom.”
Pozitív kopogtatási mondatok.

Amikor kiüresedett a probléma, készen állunk valami pozitív befogadására.

„Most azt választom, hogy…

  • Megtalálom önmagamat.
  • Megtudok magamtól, a rongyimmal is nyugodni.
  • Én irányítom az érzéseimet.
  • Anyától mindig segítséget kérhetek.
  • Ha jön egy negatív érzés, akkor is biztonságban vagyok.
  • Este el tudok lazulni magamtól is, akár a rongyival is.
  • Eltudok aludni, mert tanulok ellazulni.
  • Tudom, hogy én irányítom a testemet és az érzéseimet.”
Váltakozó kopogtatás

 Ez a rész megtanít bennünket arra, hogy ha felbukkan a probléma, találunk rá megoldást. Probléma – megoldás, probléma – megoldás, …

  • – Anya elvette tőlem a cicit, a biztonságot.
  • + De most úgy döntök cici nélkül is biztonságba vagyok.
  • – Nem tudom az érzéseimet irányítani.
  • + De most úgy döntök én irányítom a testemet és az érzéseimet is.
  • – Nem tudok este elaludni, ellazulni.
  • + De most úgy döntök, könnyen eltudok aludni esténként.
  • – Nem tudom, hogy kéne elaludnom egyedül.
  • + De most azt választom, hogy könnyedén elalszom egyedül is.

És végül élvezzük egy kicsit a pozitív érzéseket!

  • Bizalomban vagyok anyával!
  • Bízom anyában és a kapcsolatunkban!
  • Anya cici nélkül is tud segíteni!
  • A rongyi is tud nekem segíteni az ellazulásban!
  • Én irányítom a testemet és az érzéseimet!
  • Elengedem ezt a sok kételyt!
  • Elengedem a cici nyújtotta biztonságot!
  • Cici nélkül is biztonságba vagyok!

Az fenti mondatokon kívül, még kopogtattam pár kört arra is, hogy „csalódtam anyába, mert magamra hagyott”.

 

——————————————————–

ÉFT tanfolyam indul Szegeden és Budapesten.
Szeged: 2020. jan. 13.
Budapest: 2020. febr. 12.

——————————————————–

 

További ítéletek az orvosokról – 3. rész

Uncategorized, , , , , , ,

 

Napi Ildi: További ítéletek az orvosokról – 3. rész

Ingás Sorstisztítás és Lélekállítás tanfolyam

  • 2019. febr. 5-től

Nemrég elkezdtük Renáta orvosokról alkotott véleményének kikopogtatását. Menjünk tovább!

  • Ha neked nem az orvosokkal van bajod, cseréld ki a megfelelő személyre / problémára.
  • Nem fog ártani az sem, ha ezt a témát kopogtatod ki magadból – lehet, hogy egy-két gondolat megérint.
  • Energetikailag is nagyon hasznos a gyakorlat.——————-
Emlékeztető

Eddig ezeket a gondolatokat kezeltük ÉFT-vel:

  • „Az orvosok felelőtlenek, és nem veszik emberszámba azokat, aki a késük alá fekszik.”
  • „Felháborító, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.”

Ma pedig:

  • „Megvetem az orvosokat, mert nem végzik elég jól a munkájukat.
    Nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre, csak a bemagolt tételek alapján besoroljak egy dobozba, és a kategóriára betanultak alapján kezelik.”

——————–

NEGATÍV KÖR:

KARATE KÉZÉL:

  • “Bár megvetem az orvosokat, mert nem végzik elég jól a munkájukat, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam bármit is gondolok.”
  • „Bár nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam bármit is érzek.”
  • „Bár csak a bemagolt tételek alapján besorolnak egy dobozba, és a kategóriára betanultak alapján kezelnek, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”
A meridiánokat kopogtatva oldhatjuk az érzelmeket és a gondolatokat. Most az orvosokról alkotott ítéleteket fogjuk semlegesíteni. Az ÉFT önismeret is.
Ezeket a meridián pontokat kopogtasd! (ÉFT)

(Kopogtasd a pontokat miközben a mondatokat ismétled. Többször is végigmehetsz rajtuk.)

SZÖ: Megvetem az orvosokat, mert nem végzik elég jól a munkájukat.

SZK: Nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

SZA: Csak a bemagolt tétel

ek alapján besorolnak egy dobozba, és a kategóriára betanultak alapján kezelnek.

OA: Megvetem az orvosokat, mert nem végzik elég jól a munkájukat.

SZA: Nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

KCS: Csak a bemagolt tételek alapján besorolnak egy dobozba, és a kategóriára betanultak alapján kezelnek.

CS: Megvetem az orvosokat, mert nem végzik elég jól a munkájukat.

CSUKLÓ: Nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

FT: Csak a bemagolt tételek alapján besorolnak egy dobozba, és a kategóriára betanultak alapján kezelnek.

KÉRDŐJELEZZÜK EZT MEG:

SZÖ: Az orvosoknem végzik elég jól a munkájukat. Vajon ez igaz? (Válaszolj rá magadban.)

SZK: 100%-ig biztos lehetek ebben? (Válaszolj rá magadban.)

SZA: Milyen lenne számomra, ha nem éreznék ilyen dolgokat az orvosok iránt? Hogyan érezném magam? (Válaszolj rá magadban és írd is le!)

OA: Vajon meddig akarom ezt érezni az orvosok iránt?

SZA: Meddig akarom ezt a valóságot megteremteni?

KCS: Meddig akarok még neheztelni rájuk?

CS: Meddig akarom még hibáztatni őket?

CSUKLÓ: Vajon mire jó ez nekem? (Valamire biztos jó, különben nem csinálnád. Feltétlenül írd le és szánj erre egy külön kopogtatást.)

FT: Vajon mi mást szeretnék megtapasztalni? (Csak hagyd, hogy a kérdés működjön, ne válaszolj rá.)

AZ ÚJ IGAZSÁG – AMI HASZNOSABB

SZÖ: Hajlandó vagyok eljátszadozni a gondolattal, hogy valójában nem tudok sokat arról, hogyan is végzik az orvosok a munkájukat.

SZK: Most azt választom, lehet, hogy másképp van, mint ahogyan gondoltam.

SZA: Most szebb gondolatokat választok az orvosokkal kapcsolatban.

OA: Most úgy döntöttem, olyan orvosokkal találkozom, mint (ide szúrd be azt az orvost, aki számodra megfelelő. Egy tv sorozatbeli orvos is lehet.)

SZA: Most azt választom, hogy az én valóságomban az orvosok remekül végzik a munkájukat.

KCS: Most azt választom, hogy az én valóságomban az orvosok nagyon profik.

CS: Most azt választom, hogy az én valóságomban alig várják, hogy jól bánjanak velem.

CSUKLÓ: Megengedem, hogy ilyenek legyenek az orvosok.

FT: Ez az én valóságom, ez az én tapasztalatom ezentúl.

 

2. rész : „Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.”

SZÖ: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

SZK: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

SZA: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

OA: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

SZA: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

KCS: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

CS: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

CSUKLÓ: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

FT: Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre.

KÉRDŐJELEZZÜK EZT MEG:

SZÖ: Vajon kitől hallottam ezt? Honnan tudom, hogy nem figyelnek rám eléggé? (Szánj rá egy kis időt és írd is le akár, hogy kik és mikor nem figyeltek rád úgy, ahogy szeretted volna.)

SZK: Vajon mit jelent az számomra, amikor nem figyelnek rám eléggé?
(Pl. azt jelenti, hogy nem vagyok fontos / elég jó / nem vagyok elég szerethető, / …)

SZA: Vajon ki csinálta ezt velem?
(Anya, a tanító néni, a játszótársaid, …)

OA: Vajon mikor fájt a legjobban, mikor nem figyeltek rám eléggé?
(Hagyj egy kis időt ezen elgondolkodni.)

SZA: Vajon én figyelek-e másokra?
(Szánj egy kis időt az önvizsgálatra. Figyeld meg milyen energia jött föl.)

KCS: Vajon én mindenkire egyformán figyelek?
(Légy őszinte magaddal, ez csak rád tartozik, nem fog kiderülni.)

CS: Vajon miért van rá szükségem, hogy figyeljenek rám?
(Mit szeretnél érezni, amikor figyelnek rád? Pl. lehet, hogy akkor éreznéd magad szeretve / fontosnak, vagy biztonságban éreznéd magad ezáltal.)

CSUKLÓ: Tényleg arra van szükségem, hogy figyeljenek rám?Kinek a dolga ez valójában?
(Kíváncsi vagyok, rájössz-e a megoldásra.)

FT: Mit szeretnék, ki figyeljen rám?

AZ ÚJ IGAZSÁG – AMIT SZÍVESEBBEN TAPASZTALNÁL MEG

SZÖ: Most azt választom, hogy elengedem ezt a gondolatot.

SZK: Most úgy döntöttem, hogy elegendő figyelmet kapok.

SZA: Most már hajlandó vagyok megtapasztalni, hogy számítok, hogy figyelnek rám.

OA: Most végre békén hagyom az orvosokat a gondolataimmal.

SZA: Most úgy döntöttem, hogy felismerem, én vagyok a felelős a gondolataimért és a tapasztalataimért.

KCS: Most azt választom, hogy számítok, fontos vagyok, mert végre magamnak vagyok fontos.

CS: Most úgy döntöttem, hogy abbahagyom a követelőzést. Hajlandó vagyok felnőni.

CSUKLÓ: Most úgy döntöttem, hogy majd én figyelek magamra.

FT: Annyira jó vagyok, hogy akár én is figyelhetek másokra.

—————-

3. rész: „ Az orvosoka bemagolt tételek alapján besorolnak egy dobozba, és a betanultak alapján kezelnek.”
Szerintem ezt már magadtól is meg tudod csinálni az előzőek alapján .

————–

ÉLVEZZÜK MÉG EGY KICSIT és teremtsünk kérdésekkel szebb valóságot!

SZÖ: Élvezem az új gondolataimat.

SZK: Holnaptól meg is tapasztalom a gyakorlatban.

SZA: Hogyan lehetek ilyen nagyszerű?

OA: Olyan csodás vagyok, mert megváltoztattam a gondolataimat.

SZA: Hogyan lehet ez még ennél is jobb?

KCS: Vajon milyen csodás dolgok fakadnak ebből?

CS: Ki és mi lehetek ezentúl?

CSUKLÓ: Vajon hogyan járulhatnak hozzá az orvosok az életemhez?

FT: És vajon én milyen hozzájárulás lehetek az ő életükhöz?

 

Kész van a második gondolat.
Ha itt-ott elakadtál, arra szánj még egy kis időt. Ízlelgesd a mondatokat, kopogtass, míg unalmassá nem válik. Megéri. Ha egy gondolat unalmas, akkor már nem hat rád.

A régi olvasóknak bizonyára feltűnt, hogy Byron Katie megfordítós módszerét és az Access Consciousness nyitott kérdéseit is használtuk a munka során.

Ha bárhol megakadtál vagy nem vette be az agyad, a szíved a fentieket, akkor állj meg annál a gondolatnál és kopogtass rá.

Szeretnéd, ha folytatnánk?
Hamarosan megtalálod a többi kopogtatást is.
Itt található az 1. rész.
Itt található a 2. rész.

Mottó: „Az ÉFT-vel egyetlen hibát lehet véteni – ha nem csináljuk.”

——————————–

Ajánló:

Család- és Lélekállítás

  • 2018. dec. 14. péntek 14-20:30
  • 2019. jan. 19. szombat 9:30

Tarot továbbképzés – 1 alkalom

  • 2018. dec. 18. 17:00 Szeged és online

Szilveszteri “jóslás” Szegeden

  • 2018. dec. 29. Szegeden
  • 2018. dec. 28. Skype

Rajzelemzés tanfolyam – problémafeltárás és önismeret

  • 2019. jan. 12. és 20. Szeged és online

Ingás Sorstisztítás és Lélekállítás tanfolyam

  • 2019. febr. 5-től

———————————-

 

 

További ítéletek az orvosokról – ÉFT kopogtatás – 2. rész

Uncategorized, , , , , ,

 

Napi Ildi: ÉFT kopogtatós gyakorlat

Téma: az orvosokról alkotott ítéletek

———

Ajánló:

Csütörtökön tarós továbbképzés
———

Tegnap elkezdtük Renáta orvosokról alkotott véleményének kikopogtatását. Menjünk tovább!

  • Ha neked nem az orvosokkal van bajod, cseréld ki a megfelelő személyre / problémára.
  • Nem fog ártani az sem, ha ezt a témát kopogtatod ki magadból – lehet, hogy egy-két gondolat megérint.
  • Energetikailag is nagyon hasznos a gyakorlat.——————-
Emlékeztető

Tegnap ezt a gondolatot kezeltük ÉFT-vel.
Az orvosok felelőtlenek, és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.

Ma pedig:
Felháborító, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

——————–

Az ÉFT egy olyan energetikai módszer , mellyel eltávolíthatod a kellemetlen érzéseidet és gondolataidat.
Mindkét oldalon kopogtathatod a pontjaidat.
NEGATÍV KÖR:

KARATE KÉZÉL: “Bár felháborítónak érzem, hogyszámukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.” (3x ismételd el!)

(Kopogtasd a pontokat miközben a mondatokat ismétled. Többször kört is kopogtathatsz.)

SZÖ: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

SZK: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

SZA: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

OA: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

SZA: Felháborítónak érzem, hogyszámukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

KCS: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

CS: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

CSUKLÓ: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

FT: Felháborítónak érzem, hogy számukra hétköznapi dolog valaki életéről dönteni.

 

KÉRDŐJELEZZÜK EZT MEG:

SZÖ: Vajon honnan tudom, hogy ez számukra hétköznapi dolog? (Gondolkozz el rajta! Írd le!)

SZK: Mit jelent az számomra? (Írd le! Ez a valódi témád)

SZA: Vajon mit is érzek, amikor elhiszem, hogy számukra az én életemről dönteni hétköznapi dolog? (Hol érzed, van-e ilyenkor testi tüneted?)

OA: Vajon meddig akarom ezt érezni? (Bármikor abbahagyhatod. A jelen pillanat a legjobb. Csak kopogtasd ki ezt a gondolatot!)

SZA: Mi van, ha ez az egész nem is igaz? (Hiszen honnan tudhatnám, mit gondol és érez egy másik ember valójában.)

KCS: Vajon én hányszor döntök a saját életemről hétköznapi módon? (Pl. amikor átrohanok a piros lámpán.)

CS: Vajon én mindenki problémáját komolyan veszem? (Ha igen, az is lehet egy elakadás. Ha nem, azzal is lehet bajom.)

CSUKLÓ: Vajon én szeretnék olyan kése alá feküdni, akinek ez még nem hétköznapi dolog? (Pl. ez az első műtétje.)

FT: Vajon kinek a dolgával foglalkozom most? (Az orvos gondolataival foglalkozol. Pedig még a saját gondolataidra sincs hatásod.)

 

AZ ÚJ IGAZSÁG – AMI HASZNOSABB

SZÖ: Most azt választom, hogy nem tudom, mit gondol az orvos. Honnan is tudhatnám!?

SZK: Most azt választom, hogy a saját gondolataimon változtatok.

SZA: Végre felismertem, hogy amikor azt hiszem, hogy az orvos szerint az én műtétem egy hétköznapi dolog, azt azt jelenti számomra, hogy

  • jelentéktelen vagyok / nem vagyok fontos
  • nem tisztelnek
  • …


OA:    Most azt választom, hogy elengedem a felháborodást.

SZA: Most felismerem, hogy ez az egész nem is igaz.

KCS: Most azt választom, felismerem, hogy az én dolgom komolyan venni az életemet.

CS:  Most úgy döntötte, hogy nem kell olyan komolyan venni a gondolataimat. 🙂

CSUKLÓ: Most azt választom a saját dolgommal foglalkozom és nagyszerű gondolatokat választok.

FT: Most úgy döntöttem, hogy remek orvosom van. Számára ez csak egy rutin műtét.

 

ÉLVEZZÜK MÉG EGY KICSIT és teremtsünk kérdésekkel szebb valóságot!

SZÖ: Hogyan lehetek ilyen nagyszerű?

SZK: Hogy lehetek ilyen szerencsés?

SZA: Mi egyéb lehetséges még?

OA: Hogy lehet ez még ennél is jobb?

SZA: Vajon hogyan járulhat hozzá az orvos az egészségemhez?

KCS: Milyen nagyszerű tapasztalatokat szerezhetek?

CS: Vajon mit nem engedtem még el? … Minden, ami feljött azt most semmissé teszem. Éljen!

 

Kész van a második gondolat.
Ha itt-ott elakadtál, arra szánj még egy kis időt. Ízlelgesd a mondatokat, kopogtass, míg unalmassá nem válik. Megéri. Ha egy gondolat unalmas, akkor már nem hat rád.

Szeretnéd, ha folytatnánk?
Hamarosan megtalálod a többi kopogtatást is.
Itt található az 1. rész.

——————————–

Ajánló:

Tarot továbbképzés – 1 alkalom

  • 2018. dec. 19. 17:00 Szeged és online

Család- és Lélekállítás

  • 2018. dec. 14. péntek 14-20:30
  • 2019. jan. 19. szombat 9:30

Betegségek és tudatállapotok korrekciója tanfolyam

  • 2018. dec. 5-től szerda esténként

Szilveszteri “jóslás” Szegeden

  • 2018. dec. 29. Szegeden
  • 2018. dec. 28. Skype

Rajzelemzés tanfolyam – problémafeltárás és önismeret

  • 2019. jan. 12. és 20. Szeged és online

Ingás Sorstisztítás és Lélekállítás tanfolyam

  • 2019. febr. 5-től

———————————-

 

 

 

Legyen angyali orvosod! ÉFT kopogtatás sorozat – 1.rész

Uncategorized, , , , ,
Napi Ildi: “Az orvosok felelőtlenek” – Gyógyulj ki ebből a gondolatból!

Kopogtasd ki magadból az orvosokról szóló rossz gondolataidat!

A minap egy helyes fiatal hölggyel, Renivel dolgoztam együtt. Azért keresett meg, mert egy nagyobb méretű ciszta nőtt a petevezetékére. Bár fájdalmak nem gyötörték, ennek ellenére szerencsére felfedezték a cisztát. Leginkább azt szerette volna, ha elmúlasztjuk a cisztáját, de annak is örülni tudott, ha nem retteg a műtéttől.

Nagyon izgalmas munkát végeztünk együtt. Az első alkalmat a ciszta kialakulásának, az okok feltárásának szenteltük. A másodikat pedig a félelmek felszámolásának. Mivel a gondolatait teljesen átszőtte az orvosokról alkotott rossz véleménye és a műtéti rettegés, így házi feladatot kapott. Ki kellett őket kopogtatnia ÉFT (Érzelmi Felszabadító Technika) segítségével. Nem nagyon ismerek hatékonyabb eljárást a gondolatok és az érzelmek átírására.

Reni házi feladata:

Első lépésként írnia kellett egy ítélkező levelet az orvosokról.
Én pedig átfordítottam a vádakat kopogtatós mondatokká.

Az alábbi képen található pontokat ütögetve, te is elvégezheted magadon a kopogtatást.
Ha gondolod alakítsd át a mondatokat a saját elképzelésed szerint.

Az ÉFT egy olyan energetikai módszer , mellyel eltávolíthatod a kellemetlen érzéseidet és gondolataidat.
Mindkét oldalon kopogtathatod a pontjaidat.

Mire jó ez neked?

Azt már mindenki tudja, hogy a gondolatok teremtő erővel bírnak. Ezért nem érdemes újra és újra félelmekkel teli, szörnyű gondolatokat futtatni a fejben, mert megvalósulnak.

Ha ebben nem hiszel, akkor csak gondolj arra, hogy a világból mindig azt veszed észre, ami foglalkoztat. Amikor terhes voltál, mindenhol terhes nőket láttál az utcán.
Amikor vettetek egy Skodát, azt érzékelted, mennyi Skoda jár az utakon. “Mindenki Skodát vesz újabban!?”
Ha félsz az orvosoktól, akkor rengeteg olyan esetre leszel figyelmes, ahol műhibát követnek el, ahol rosszul bánnak a betegekkel.

Ha meg akarsz szabadulni a romboló gondolatoktól és szebb valóságra akarsz fókuszálni, itt az idő, hogy nekiállj kopogtatni.

Ha nincsenek ilyen gondolataid, akkor sem fog ártani.Lehet, hogy egy-egy ítélet benned is ott lapul és hatástalanítódik. Ha nem az orvosokat vádolod, akkor lehet, hogy a főnöködet, a rendőröket, a tanárokat, …
A legrosszabb, ami történhet, hogy a meridián pontokat ütögetve energetizálódik a tested. Ártani biztosan nem fog.

————————————–

Egy régebbi hasonló eset

Egyszer egy szakasztott ilyen esettel találkoztam. A lány térdműtétre várt. Svédországban élt a férjével. Minden módon igyekezett elkerülni a műtétet, de végül át kellett esnie rajta. Egy egész találkozót arra szántunk, hogy végigmentünk a fejében játszódó rémtörténeten. Milyen messze van a kórház, hogy fognak ott bánni vele! Nem tudja majd megértetni magát. Meghal az altatásban. A fájdalomról és az orvosokról egy egész horrorsztorit rakott össze. Csak kopogtattunk és kopogtattunk, mindaddig míg már nem is nagyon érdekelték az előbb még oly fontos rémképek.

Először a félelmeket és az aggasztó gondolatokat oldottuk, majd a végén bekopogtattunk ÉFT -vel pozitív lehetőségeket is.

A műtét után egy csoda-levelet kaptam tőle.
Elmesélte, hogy bár nem ebbe a kórházba akart jönni, de szép szobát és remek szobatársat kapott hozzá. A sebész figyelmesen bánt vele, ki tudta ejteni tisztán a nevét, mert a felesége egy magyar doktornő volt, aki szintén abban a kórházban dolgozott. Sopronról is beszélgettek, mert a sebész már járt ott a feleségével.

A műtét csak 10 percig tartott, az altatás remekül sikerült.
Aztán még eltöltöttek a városi hotelban 1-2 éjszakát a férjével – szinte nászúton érezte magát.
Utólag azt is megtudta – mivel ezt harsogta a rádió -, hogy abban a kórházban, ahová mindenképpen be szeretett volna jutni, de nem jött össze újabban több műtétet is elrontottak, az egyikbe bele is halt a páciens.

——————————————-

Íme, ezt az ítélkező levelet hozta össze Reni

Nagyon ügyesen beleadott apait, anyait. Épp ez volt a feladat. Meg is dicsértem érte.

  1. Az orvosok felelőtlenek, és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik. 
  2. Számukra az, hogy valakinek az életéről döntenek csak egy hétköznapi dolog – felháborodást érzek. 
  3. Az orvosok nem fordítanak elég figyelmet az eléjük kerülő páciensre, csak a bemagolt tételek alapján besorolják egy dobozba, és az arra a kategóriára betanultak alapján kezelik.  – Megvetést érzek, mert nem végzik elég jól a munkájukat. 
  4.  Az orvosok találgatnak. – (felháborodás, düh, harag) 
  5. Az orvosok érzéketlenek. – (düh, megvetés)
  6. Tiszteletlenül bánnak velem kiszolgáltatott állapotomban. – (düh) 
  7. Nem tudom megvédeni magam, nem tudok kiállni az érdekeimért. – (félelem) 
  8. Felelős vagyok azért, hogy nem tudtam megoldani a problémát saját magam. – (önhibaztatás) 
  9.  Nem vagyok elég jó, érett, tudatos, okos. – (önhibáztatás) 
  10. Kudarcot vallottam. Bort iszom és vizet prédikálok. – (nem vagyok elég jó) 
  11. Csak egy brutális élményen keresztül fejlődhetek igazan. – (félelem) 
  12. Eddig csak szerencsém volt. – (imposztor szindróma) 
  13. Mindig mindent megúsztam, és jól jöttem ki a dolgokból. Nem lehet ezt a végtelenségig csinálni. Áldozatot kell hozni, meg kell hajolni, adni kell valamit cserébe a jó dolgokért. – (Nem ismerem el a saját sikereimet.) 
  14. Nem vagyok elég jó, egészséges, menő, okos, vicces, érdekes, szép, szerethető. 
  15. Unalmas vagyok, elviselhetetlen vagyok. Akaratos vagyok. 
  16. Fel kell nőnöm. 
  17. Felelősséget kell vállalnom. Eddig csak szerencsém volt. Most pedig megkapom a büntetésem.

——————————————-

Az első gondolat kikopogtatása:

KARATE KÉZÉL: “Bár úgy gondolom, hogy az orvosok felelőltlenek, és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.” (3x ismételd el!)

(Kopogtasd az alábbi pontokat a mondatot ismételve – hadd kopjon ki belőled. Többször kört is kopogtathatsz.)

SZÖ:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
SZK:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
SZA:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
OA:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
SZA:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
KCS:  Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
CS:   Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
CSUKLÓ:   Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
FT:    Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.

POZITÍV KÖR:

SZÖ: De most azt választom, hogy talán másképp van.
SZK: Hajlandó vagyok mást érezni és gondolni.
SZA: Most azt választom, hogy bízom bennük és hagyom, hogy figyelembe vegyenek.
OA: Most azt választom figyelembe vesznek és fontos vagyok.
SZA: Most azt választom, hogy gondosan bánnak velem.
KCS: Most azt választom, hogy megenyhülök az orvosok felé.
CS: Most azt választom, hogy emberként bánnak velem, mert megérdemlem.
CSUKLÓ: Most úgy döntöttem, nagyon jó tapasztalatokat szerzek.
FT: Most azt választom, az orvos segít, megment és gondoskodik rólam. Legyen így!

VÁLTOTT KÖR:

SZÖ: Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
SZK: Most azt választom, hogy bízom bennük és hagyom, hogy figyelembe vegyenek
SZA: Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
OA: Most azt választom figyelembe vesznek és fontos vagyok.
SZA: Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
KCS: Most azt választom, hogy emberként bánnak velem, mert megérdemlem.
CS: Felháborító, hogy az orvosok felelőtlenek és nem veszik emberszámba azokat, akik a késük alá fekszik.
CSUKLÓ: Most úgy döntöttem, nagyon jó tapasztalatokat szerzek.

 

Kész is van az első gondolat.

Szeretnéd, ha folytatnánk?
Hamarosan megtalálod a többi kopogtatást is.

——————————–

Ajánló:

Család- és Lélekállítás

  • 2018. nov. 16. péntek 15:30 (még 2 segítői hely van)
  • 2018. dec. 14. péntek 14-20:30
  • 2019. jan. 19. szombat 9:30

Tarot továbbképzés– 1 alkalom

  • 2018. nov. 29. 17:00 Szeged és online

Betegségek és tudatállapotok korrekciója tanfolyam

  • 2018. dec. 5-től szerda esténként

Szilveszteri “jóslás” Szegeden

  • 2018. dec. 29. Szegeden
  • 2018. dec. 28. Skype

Rajzelemzés tanfolyam – problémafeltárás és önismeret

  • 2019. jan. 12. és 20. Szeged és online

Ingás Sorstisztítás és Lélekállítás tanfolyam

  • 2019. febr. 5-től

———————————-

2. rész itt.

Választási trauma – 2018

Uncategorized, , , ,

 

Napi Ildi: Poszttraumatikus Választási Stressz Szindróma

Mottó: “Semmi sem arról szó, mint amiről látszólag szól”

A felszín alatt legtöbbször más húzódik, mint aminek első pillantásra tűnik. Az élet eseményeit a sérüléseink szemüvegén keresztül nézzük. A mai esetet egy olyan lány ihlette, akit kikészített a 2018-as választás.

A szemüveg címét nem mondom meg, mert nem akarom lelőni a poént.

Ezért legyen az a munkacím, hogy:  “Poszttraumatikus Választási Stressz Szindróma”

A politika által kiváltott érzelmek mögött gyakran más húzódik. Néha egy politikust azért utálunk, mert hasonlít az apánkra. Vagy azért leszünk lázadók, mert korlátoztak bennünket. Munkám során olyan emberek fordultak hozzám, akik Orbán Viktor vagy Gyurcsány F. miatt szenvedtek - miközben valójában nem miattuk.

————–

Ajánló:

1. Játékterápia:
május 11.

2. Iratkozz fel hírlevélre!

3. Család- és Lélekállítás
május 12.

4.Byron Katieest
május. 22.

—————

“Ez a tehetetlen magyar nemzet!”

Az egyik ÉFT kopogtatás során egy fiatal lány felháborodásán dolgoztunk. A választások óta elmúlt pár napot alig élte túl érzelmileg. Tényleg végponton tengődött.

Elhatároztuk, hogy készítünk egy problématérképet az elakadásáról, hogy minden aspektust feltárjunk.
Megkértem, hogy a legteljesebb felháborodással meséljen el mindent, én pedig jegyzeteltem és rajzoltam.

– Azt szeretném, ha azt járnánk körbe, hogy miért ilyen tehetetlen ez a magyar nemzet – mondta elgyötört és egyben felháborodott hangon.
– Csalás történt és még arra se figyeltek oda, hogy az adatok az arányosságot tükrözzék. Nem tükrözik a valóságot.
Hétfőn egész nap azt éreztem, mintha a belső szerveim kivéreznének. Elmegy az energiám.
Semmivel se vagyok megelégedve, ami ebben az országban történik. Bármit le lehet nyomni a torkunkon.
Egyszerűen nem tudunk kikeveredni ebből a tehetetlenségből, ebből a mocsárból. Azt se tudjuk merre hány méter. Nem tudjuk, kik vagyunk. Annyira fáj, hogy nincs demokratikus vitakultúránk, ahol meghallgatják egymást az emberek. Ahol elmondhatom, amit gondolok és meghallgatnak. Itt csak mocskolódnak.
Ennek a nemzetnek akkora az egója! Annyira el vagyunk telve magunktól, miközben a nemzet tehetetlen, önfejű, beképzelt és impotens. Állandóan csak siránkozunk és problémákat gyártunk. Elsüllyedtünk a mocsárban és nem teszünk semmit.

Hihetetlen átéléssel puffogott és remek szókinccsel rendelkezett mindehhez.

– Mi lesz ebből szerinted – kérdeztem.

– Nemzethalál. Nem születnek gyerekek és nem magyarok fognak itt élni, és el fog tűnni a kultúra. Eltűnik valami mély gyökér, amihez nem tudunk kapcsolódni. Tulajdonképpen identitásválság van.

– Hogy élsz, amikor ezt elhiszed?

– Szellemi korlátozottságot élek meg.
Nem tudom elfogadni, hogy a vezetőnk egy bizonyítottan elmebeteg autoritás és az embereknek erre van szüksége. De csak azért mert nem tudnak önállóan dönteni és ez adja nekik az erőt.

A fordulat

– Volt-e az életedben olyan autoritás, aki rád kényszerítette az akaratát? Akivel szemben nem volt szavazati jogod. Aki egy autoritás.

– Hát, az apámmal az egész kapcsolatom ilyen volt.

– Akkor lehet, hogy amikor Orbán Viktort látod, tulajdonképpen az apádat látod?

– Igen, abszolút!

Már ez a felismerés is nagy megkönnyebbülést hozott számára.
Mivel ismeri az ÉFT-t, házi feladatként az apával kapcsolatos emlékeinek és érzéseinek a kikopogtatását kapta.
Javasoltam, hogy csak ez után dolgozzon a választáshoz fűződő felháborodásán.

Megjegyzés: Egy héttel később találkoztunk, de az előző héthez képest ragyogott. Már egészem más témák foglalkoztatták. 🙂

—————

Ajánló:

1. Játékterápia

  • Szeged, 2018. május 11. péntek 10-15:00

2. Iratkozz fel hírlevélre,
így nem maradsz le az izgalmas esetekről.

3. Család- és Lélekállítás

  • Szeged, 2018. május 12. szombat 9:30-16:00

4.  Byron Katieest

  • Szeged – 2018. május. 22. kedd 17-21:00

————-

 

“Bárcsak minden eszmélő lény részesülhetne a felismerések áldásában!”