Címkearchívumok: bizalom

Hogyan sérülhet a bizalom? Oknyomozás és korrekció pár perc alatt

Neked melyik érzés dominálja az életedet?
  • A félelem?
  • Nem bízol másokban?
  • A kételkedés?
  • A magány?
Az Ingás Közvetítés tanfolyamon mindenki a saját témáján dolgozik

– Mi a témád – kérdeztem Imolát az Ingás Közvetítés tanfolyamon.
– Általánosságban a bizalom, de most a gyomorfekélyemmel szeretnék konkrétan dolgozni.
– De mi a baj vele? Mindenkiben megbízol? Vagy épp bizalmatlan vagy?
– Nem is tudom.

A bizalomvesztésnek számtalan oka lehet. Imola esete hátha segít rájönni, a te bizalmad mikor vagy hol sérült.

Az Ingás Közvetítés tanfolyamon végigmegyünk az összes táblázaton és mindegyiken gyakoroljuk a problémafeltáró és analógiás gondolkodást. Ez olyan, mint egy ötletelés.
Épp a táplálkozási táblázatnál tartottunk. Nem gondoltam, hogy a táplálkozásnak köze lehet a bizalomhoz. Pedig nagyon is volt.

Ahol nagy az ellenállás, ott rejlik a megoldás

– Nekem az ártó anyagok jött ki – jelentkezett Imola. Ezt nem tudom értelmezni.
– Mást is kiteszteltél?
– Igen. Rákérdeztem, hogy hol érthetem meg jobban. A családdal kellett rendezni valamit:
– Én nem tudom értelmezni azt, ami nekem kijött. A családdal kell valamit rendezni és ehhez kaptam ezeketa mondatokat:

  • Függetlenítsük magunkat a problémától!
  • Az én felelősségem, hogy megoldom-e vagy sem.

– Aztán pedig a táplálkozási táblázaton az ártó anyagokra mutatott az inga. Ezt meg pláne nem értem. Ja, és azóta meg  teljesen megállt az ingám. Azt hittem, hogy valaki – például egy entitás beleszól a munkába -, de nem.
– Akkor ötleteljünk! Az inga akkor áll meg, ha valamit nem veszel észre vagy elkezdtél veszélyes vizekre evezni. Ilyen például az Életvédő Mechanizmus, ami tud úgy működni, mint egy entitás.

Bizalom, halál, fekély

– Volt a családban mérgezés?
– Végül is, igen. A nagybátyám iszogatott egy barátjával és egyszer rossz üveget húzott meg. Aztán pár napon belül meg is halt.
– A család mit jegyezhetett meg ebből? Hogy történt?
– Gondolom, nem nézte, mi van benne és meghúzta. A barátja adta oda neki. Sokáig nehezteltünk is arra a férfira.
– Ez fontos körülmény. Szóval, ha más adta oda neki, akkor mit jegyez meg a családi tudatalatti, mint életet védő parancsot?
– Hm?
– Például, ne fogadj el mástól semmit. Vagy ne bízz meg másban!
– Ez az! Itt van a bizalom – nevetett fel Imola.
Ez a felismerés katarzisa, amikor végre értelmet nyer egy viselkedés, amit nem tudott eddig másképp csinálni.
– Végre értem, miért nem bízom másokban.
– És ez a fekélyre is magyarázatot adhat. Jól esik alkoholt inni gyomorfekéllyel?
– Jaj, nem!

 

Milyen tudatalatti programok futhatnak még?
– Ötletelés –

Itt még érdemes a további összes körülményt feltárni, mert mindegyik befolyásolhatja az életet. Más hasonló következtetések és programok is futhatnak tudattalanul a családtagokban. Az utódok akkor sem tudják majd másképp csinálni, ha ezzel korlátozott vagy boldogtalan lesz az életük.
Mondok rá példákat.

– Ha ez a két ember egy párként iszogatott volna együtt, akkor bevésődhet az az információ, hogy ne bízz meg a párodban.
– Mi szoktunk elvonulásokon együtt lenni. Mindig te főzöl, mert az a jó csak.
– De lehet, hogy ezentúl minden családtag nagyon elolvassa a használati utasításokat és extrán betartjátok a fogyasztóvédelmi előírásokat, adagolást, szavatosságot, …
– Vagy senki nem iszik társaságban.
– Nem fogadnak el semmit.
– …

Beszélgessünk a családi lelkiismerettel és
a tudat alatt futó életvédő mechanizmusokkal is

– Mik is voltak a rendező mondatok, amiket a családod üzent neked, amikor elkezdted a feltárást?

  • Függetlenítsük magunkat a problémától!
  • Az én felelősségem, hogy megoldom-e vagy sem.

– Alkalmazzuk ezt a jelen szituációra!

“Kedves Tibi!

Függetlenítem magam és a családunkat attól, ami veled történt, hogy ezentúl megbízhassunk embertársainkban.

Valójában nem azért haltál meg, mert megkínáltak, hanem azért, mert – itt alig bírt beszélni Imola, annyira megérintette a dolog és ebből lehetett tudni, hogy jó helyen járunk -, mert felelőtlenül viselkedtél, nem figyeltél oda, nem voltál józan.”

Bár a “ne bízz senkiben” megvédett a mérgezéstől, de a meghitt emberi kapcsolatoktól is.

 

A gyorsan felbukkanó megoldást sokszor hosszú és kitartó kérdésben levés előzi meg

Mivel ez az Ingás Közvetítés tanfolyamon történt és a résztvevő ismeri mind az ÉFT, mind az ingás megoldásokat, a további korrekció, a történet esetleges további kibontása már az ő dolga volt.

A feltárás, a megoldás, valamint a módszertani megbeszélés kevesebb, mint 10 percet vett igénybe.

Néha abban a szerencsében van részünk, hogy váratlanul felbukkan a megoldás egy régóta húzódó ügyre. Imola még szerencsésebb, mert eszközei is vannak a feloldásra. Sőt, volt emléke a gyökértörténetről.

De tapasztalatom szerint, ha sokáig keressük tudatosan és más ügyes eszközökkel – például Ingás Közvetítéssel / ÉFT-vel / … – a megoldást, a gyökérok előbb-utóbb felbukkan. Csak észre kell venni és be kell cserkészni.

Én ebben tudok segíteni.

Ajánló:
  • Egyéni konzultáció Budapesten okt. 27
    Személyes konzutációra Szegeden vagy online folyamatosan van lehetőség.
    .
  • Családállítás:    Szegeden 2023. nov. 19. vas. 9:00
    .
  • A Kronobiológiát bármikor megtanulhatod nálam online, visszanézősen.
    .
  • Következő Életforgatókönyv tanfolyam online / személyesen vagy visszanézősen: 2024. jan 17-től
    .
  • Elvonulás – önismereti és problémamegoldó tábor:
    2024. febr. 22-25.
    2024. ápr. 25-28.
    Érdemes időben jelentkezni, mert az első 8-10 hely újabban egyből betelik és van early bird kedvezmény! Jelentkezés: idamakra@gmail.com (Makra Idánál)A helyszín ismét a békésszentandrási folyópart. A Szíriusz nevű exklúzív, vízparti, medencés, stéges, csónakos, … nyaraló lesz a helyszín, mert hihetetlenül jól hat ránk a természet közelsége és sokat vagyunk kint.
    .
  • Családállítás képzés: tudatalatti játszmák analógiás elrendezése: 2024. május 25- június 2.

 

Anya kopogtat a kislánya helyett: szoptatás – elválasztás

Napi Ildi: Proxy kopogtatás
Hogyan oldjuk a kisbabánk problémáját ÉFT-vel?

Egy fiatal anyuka, Ági megtanulta az ÉFT-t és hamarosan alkalmazta a gyakorlatban is. Olyan lelkesen mesélte el a sikerélményét, gondoltam, megosztom veletek.

——————————————————–

ÉFT tanfolyam indul Szegeden és Budapesten.
Szeged: 2020. jan. 13.
Budapest: 2020. febr. 12.

——————————————————-

Szoptatás és elválasztás

2,5 éves koráig szoptattam a kislányomat, így könnyen kihúztuk a dackorszakot, hiszen bármire megoldás volt a cici neki. Este is azzal is aludt el. Nem telt be vele, neki még mindig jó volt, de nekem nem. Próbáltam a fokozatos leszoktatást, de nem működött. Így sajnos úgy döntöttem, hogy nincs több, elég volt és adtam egy rongyit neki helyette.

Először, csak az altatással volt problémánk, mert sokáig kitolódott, az eddig kb. 1 órás altatás átment 3-4 órába is akár, így nagyon későn aludt el. Ezt teljes kudarcként éltem meg, pedig ha éjszakánként felébredt, viszonylag hamar, minden gond nélkül elaludt.

Aztán, az eddig vidám, boldog, huncut kislányom teljesen kifordult magából. Kezelhetetlenné vált. Volt olyan nap, amikor egész nap ment a cirkusz. Semmi nem tetszett, bármit csináltam. Igazi dackorszak. Mindenkit megviselt, amikor 10 perc szünetet sem hagyott a hisztijeiben. Már a vásárlás vagy a többi hétköznapi megszokott dolog sem ment, ezért segítséget kértem, hogy valaki maradjon otthon a kislánnyal. Szegény! Amikor tombolt, azt kiabálta, hogy segítek, mégsem engedte, hogy felvegyem vagy megöleljem. Így én is tehetetlennek éreztem magam és szörnyű volt, hogy ő a segítségemet kéri, de mégsem engedi, hogy segítsek.

Proxy kopogtatás, vagyis helyettesítő módszer. Az anya saját magán oldja a kislánya problémáját. Szoptatás és elválasztás témában.
Ekkor jött az ötlet és kipróbáltam erre a helyzetre az ÉFT-t!!!

(A tanfolyamon egy-két órát számunk a Proxy kopogtatásra. Ez a helyettesítő kopogtatás divatos neve. Akkor használjuk, ha valaki helyett vagyunk kénytelenek kopogtatni – pl. azért mert kisbaba, vagy mert magatehetetlen. De állatoknál is remekül bevált.)

Kislányom azóta újra boldog és kiegyensúlyozott, pont, ahogyan azt 2,5 évesen lenni szokott. Az esti elalvás könnyebb lett, 1-1,5 óra, de nem kell annyit vitatkoznunk se, hogy próbáljon meg nyugton maradni. Az éjszakákat végigalussza, a nappalok pedig teljes mértékben megváltoztak pozitív irányba.

Belehelyezkedtem Szofi helyébe, ráhangolódtam és 1-1- kört  kopogtattam az alábbi mondatokkal.

Az elakadás fellazítása.
Ilyenkor megjáratjuk, megkeringtetjük magunkban a problémát. Teljesen átjár bennünket, majd a kopogtatással valahol – ahol tároltuk – kioldódik. Ekkor már nem érzünk a témával kapcsolatban semmit. Sőt, inkább unalmas, ami addig felborzolta a kedélyeket.

  • „Bár úgy érzem, teljesen elvesztem cici nélkül, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”
  • „Úgy érzem teljesen elvesztem.”
  • „Nem tudom, hogy irányítsam az érzéseimet.”
  • „Nem tudom, hogy nyugodhatnék meg cici nélkül.”
  • „Nem tudom, hogy segíthetne anya, hiszen azt sem tudom, mi ez az érzés.”
  • „Teljesen kétségbe vagyok esve.”
  • „Este nem tudok ellazulni se, mert nincs mivel.”
  • „Nem tudok elaludni, mert nem tanultam meg másképp ellazulni.”
  • „Nem tudom, hogy kellene csinálnom.”
Pozitív kopogtatási mondatok.

Amikor kiüresedett a probléma, készen állunk valami pozitív befogadására.

„Most azt választom, hogy…

  • Megtalálom önmagamat.
  • Megtudok magamtól, a rongyimmal is nyugodni.
  • Én irányítom az érzéseimet.
  • Anyától mindig segítséget kérhetek.
  • Ha jön egy negatív érzés, akkor is biztonságban vagyok.
  • Este el tudok lazulni magamtól is, akár a rongyival is.
  • Eltudok aludni, mert tanulok ellazulni.
  • Tudom, hogy én irányítom a testemet és az érzéseimet.”
Váltakozó kopogtatás

 Ez a rész megtanít bennünket arra, hogy ha felbukkan a probléma, találunk rá megoldást. Probléma – megoldás, probléma – megoldás, …

  • – Anya elvette tőlem a cicit, a biztonságot.
  • + De most úgy döntök cici nélkül is biztonságba vagyok.
  • – Nem tudom az érzéseimet irányítani.
  • + De most úgy döntök én irányítom a testemet és az érzéseimet is.
  • – Nem tudok este elaludni, ellazulni.
  • + De most úgy döntök, könnyen eltudok aludni esténként.
  • – Nem tudom, hogy kéne elaludnom egyedül.
  • + De most azt választom, hogy könnyedén elalszom egyedül is.

És végül élvezzük egy kicsit a pozitív érzéseket!

  • Bizalomban vagyok anyával!
  • Bízom anyában és a kapcsolatunkban!
  • Anya cici nélkül is tud segíteni!
  • A rongyi is tud nekem segíteni az ellazulásban!
  • Én irányítom a testemet és az érzéseimet!
  • Elengedem ezt a sok kételyt!
  • Elengedem a cici nyújtotta biztonságot!
  • Cici nélkül is biztonságba vagyok!

Az fenti mondatokon kívül, még kopogtattam pár kört arra is, hogy „csalódtam anyába, mert magamra hagyott”.

 

——————————————————–

ÉFT tanfolyam indul Szegeden és Budapesten.
Szeged: 2020. jan. 13.
Budapest: 2020. febr. 12.

——————————————————–