Címkearchívumok: elme

Az elhízás egyik biológiailag értelmes oka – plusz ingyenes foglalkozás még az idén

Az elhízás egyik érzelmi, lelki, tudati oka

——————
Tartalom:

1. Az elhízás egyik oka + korrekciós gyakorlat
2. A tökéletes ajándék: Kronó elemzés (közepes) 1.000.-
3. Ingyenes foglalkozás ismét – Jelige szükséges!

—————–

Az értelmesen működő test

 

Felütés - Székely vicc:

Megy a székely a kocsival az úton, mikor megszólítja egy legény:
- Bátyám, messze van Kolozsvár?
- Nincs messze - feleli a székely.
- Felülhetek a szekérre?
- Felülhet – mondja a székely.
Eltelik egy óra, két óra, még mindig mennek. Végül a legény nem bírja tovább és megkérdezi:
- Bátyám, messze van még Kolozsvár?
Mire az öreg:
- Most már messze...

A vicc remekül példázza a túlsúly egyik lehetséges okát,  vagyis a hormonzavart. Az összes tényezőt figyelembe véve, nem ez a leggyakoribb tényező, de van akinek csak ez az egy áll a hízása hátterében. Neki ez a 100%.

A hormonzavar érzelmi, tudati háttere

A mellékvesekéreg hormon a pályatévesztéssel kapcsolatos. De mit is jelent a pályatévesztés?
Nagyon egyszerű: amikor valaki úgy érzi, hogy rossz úton halad az élete.

  • Elhibázta,
  • nem jól csinálta, elszúrta,
  • nem oda kellett volna menni,
  • nem azt kellett vona választani,

A mellékvesekéreg termeli az aktivitást, éberséget, a mozgékonyságot fokozó hormonokat (adrenalin, kortizol, …).

De mivel az illető úgy érzi, hogy rossz irányba halad az élete, ezért a test behúzza a kéziféket. Nem termel éberséget, mozgékonyságot biztosító hormont. Lustává és elnehezültté válik. Olyan, mintha depressziós lenne.

Mindennek pedig észszerű biológiai magyarázata van.

A tested nem szeretne energiát biztosítani ahhoz, ami érzésed szerint nem a te utad. Nem akarja, hogy messze kerülj Kolozsvártól.

Múlt idő – jelen idő

Ez nem csak akkor következik be, ha már olyan munkahelyre mentél, ami számodra tévút.
Ha szerinted más emberrel kellene együtt élni.
Ha másik iskolába kellett volna felvételizni.
Máshová kellett volna költözni.

Ezt a jelenben is átélhetjük. Az agyunk, mint irányítóközpont, akkor is ugyanezt fogja érzékelni, ha épp most tépelődsz azon, hogy

  • el fogom szúrni,
  • nem ezt kéne csinálnom,
  • vajon mit kéne választani,
  • vajon jó lesz-e,

Ilyenkor kevés az aktivizáló hormon termelődik, az ember kevesebbet mozog, de ugyanannyit eszik és persze hízik is.
Ezek a belső konfliktusok lehetnek intenzívek és alig észrevehetőek is. A következmény is ezzel lesz arányos.

Megoldás után

Ha sikerült megoldani a tévút kérdését, a test elkezdi helyreállítani magát.
Amennyiben a letérés hosszú ideig tartott, akkor a mellékvese helyreállítódása is sokáig – akár 9 hónapig is eltarthat. Ez idő alatt a mellékvesekéreg még kevesebb hormont termel, még nagyobb fárdtság tapasztalható. Itt még az evéshez sincs kedv vagy erő. Viszont itt nem szabad megijedni, hiszen a szerv már épp regenerálja magát. Ez egyébként nem egy hízós időszak, csak lusta.

Viszont teljes regeneráció után akár hormon túltermelés is előfordulhat. Emiatt extra mozgásigény lép fel. Muszáj az illetőnek sportolnia, futnia, mert különben úgy érzi, megpusztul.

Van még ez tovább is, de nem ez a lényeg. Hanem mi?
Hát, az, hogy mit lehet ezzel kezdeni?


Ha éppen tévúton vagy – korrekció

Oldjuk ezeket a belső konfliktusokat különböző gyakorlatokkal.

Több gyakorlatot is kiteszteltem ehhez. Ismételd 1 hétig reggel, este!

Reggeli gyakorlat:

1. Tudatosítsd magadban az érzést, miszerint nagyon másfelé haladnak a dolgok ahhoz képest, mint amerre szeretnéd. Mi ez az élethelyzet? Lehet, hogy már régen tart. Az is lehet, hogy épp most kell döntened valamiről és ez megterhel. Szabadulnál ettől a tehertől.

2. Bach virág esszencia – Lonc

Tedd a jobb kezedet a homlokodra, a balt vele szemben a tarkódra, és olvasd fel az alábbi szöveget:

Vágyakozom aarra az időre, amikor még semmi nem ment félre. Egyszerűen nem tudok szembe nézni a jelen problémáival. Attól tartok, hogy elvesztem a türelmemet és valami retteneteset csinálok. Ahelyett hogy ezt kockáztatnám, inkább a boldog, szép dolgokra gondolok, amik a múltban történtek, Szeretném, ha minden úgy lenne, mint régen. Ami volt, jobb mint, ami most van. Megerőltető azon fáradozni, hogy megoldjam a jelen helyzet gondjait. Talán elölről kellene kezdeni mindent.”

Vegyél egy nagy levegő, fújd ki!

3. Most tartsd a tenyereidet, mintha azt várnád, hogy valaki beletesz valamit és mondd az alábbi szöveget:

Kérem ide a tenyerembe a lonc virágának a rezgését, információját. (Várj egy kicsit és figyelj egy érzet megjelenésére tenyeredben. Ez egy „éppenhogycsak” kis érzetecske. Azután mondd tovább.) Menjen oda, ahol szükségem van rá!”

Kopogtatós gyakorlat
Az érzés oldása:
  • Karate kézél:     Bár nem szabadna hűtlennek lennem a saját belső igazságomhoz, mégis szeretem és elfogadom magam, bárhogy is alakultak / alakulnak a dolgok.
  • Szemöldök kezdete:     Alig tudok mozdulni, mert nem voltam / vagyok hű a belső igazságomhoz.
  • Szem mellett:     Alig tudok mozdulni, mert nem voltam hű a belső igazságomhoz.
  • Szem alatt:        Alig tudok mozdulni, mert nem voltam hű a belső igazságomhoz.
  • Orr alatt:            Alig tudok mozdulni, mert nem voltam hű a belső igazságomhoz.
  • Száj alatt:          Alig tudok mozdulni, mert nem voltam hű a belső igazságomhoz.
  • Kulcscsont alatt:    Alig tudok mozdulni, mert nem voltam hű a belső igazságomhoz.
  • Csecsemő mirigy: Alig tudok mozdulni, mert nem voltam hű a belső igazságomhoz.
  • Csukló vonala:       Alig tudok mozdulni, mert nem voltam hű a belső igazságomhoz.
Pozitív választások bevitele:
  • Szemöldök kezdete: De most azt választom, hogy hajlandó vagyok szembe nézni vele.
  • Szem mellett:        De most azt választom, hogy megbocsátok magamnak, amiért nem a saját utamat választottam.
  • Szem alatt:      De most azt választom, hogy hajlandó vagyk tanulni a saját életemből.
  • Orr alatt:       De most azt választom, hogysaját magammal leszek odaadó.
  • Száj alatt:     De most azt választom, hogy végre kapcsolatba kerülök a saját vágyaimmal, szándékaimmal.
  • Kulcscsont alatt:     De most azt választom, hogy megdicsérem magam, mert észrevettem a hibámat.
  • Csecsemő mirigy:     De most azt választom, hogy bízom a saját elhatározásomban, hogy hogyan szeretnék élni.
  • Csukló vonala:     De most azt választom, hogy én vagyok felelős a problémámért, ezért én vagyok az, aki megoldhatja.
Váltakozó kör – tanítsuk meg az elmét!
  • Szemöldök kezdete: A testem lelassult, mert rossz irányba tartott az életem.
  • Szem mellett: De most azt választom, hogy végre szembenézek ezzel.
  • Szem alatt: A testem nem termel elég aktivizáló hormont, mert nem segít abban, amiben én magam sem hiszek.
  • Orr alatt: De most azt választom, hogy összeszedem magam és szembe nézek a vágyaimmal.
  • Száj alatt: A testem nem termel elég aktivizáló hormont, mert nem segít abban, amiről mélyen benn tudom, hogy nem jó nekem.
  • Kulcscsont alatt: De most azt választom, hogy van elég bátorságom önmagamat választani.
  • Csecsemő mirigy: A testem nem termel elég aktivizáló hormont, mert nem segít abban, amiről mélyen benn tudom, hogy nincs összahangban velem.
  • Csukló vonala: De most azt választom, hogy hajlandó vagyok elengedni a világ elvárásait és teljesen egy lenni önmagammal, hogy végre így kapcsoldjak a világhoz.
  • Karate kézél: Bizakodom, hogy ez a világnak is tetszik majd! 🙂
Esti gyakorlat:

Rózsa esszencia: „az egység holdköve”

Tedd a jobb kezedet a homlokodra, a balt vele szemben a tarkódra, és olvasd fel az alábbi szöveget:

Sziszifusz érezhetett úgy, ahogy én, mikor örökre arra volt kárhoztatva, hogy egy hatalmas követ fölgörgessen a hegytetőre, s csak azért, hogy aztán végignézze, miként gurul az vissza a völgybe. Egyszerűen reménytelen ez az érzés, a befejezetlenség iszonyúan nyomasztó, rettenetes tudata. És olyan régóta tart már, oly tökéletesen végtelen, hogy az egy egész örökkévalónak tűnik. Magától értetődő, ha rám tör a búskomorság, hát persze, hogy melankolikus vagyok. A lelkem legmélyéről feltörő szomorúság felhőzi be éltem, s háborgat egyre. Rövidre szabott boldog perciemben is visszatérő, hatalmas fekete dagályhullámként rám-rám tör a bánat, hogy beborítson és maga alá temessen. Mi lesz, ha ez örökké fog tartani? Mit csinálok akkor én? Nem bírom már tovább!

Vegyél egy nagy levegő, fújd ki!

Kopogtass a csecsemő mirigyeden a mellkasod közepén és olvasd fel az alábbi feloldó szöveget:

Tökéletesen egy vagyok magammal, tökéletesen kiteljesedett kapcsolataim vonatkozásában. És ebben a teljességben megtalálom az egységet az engem körülvevő teljes világegyetemmel.”

3. Most tartsd a tenyereidet, mintha azt várnád, hogy valaki beletesz valamit és mondd az alábbi szöveget:

Kérem ide a tenyerembe az Egység Holdköve Rózsa Esszencia rezgését, információját.
(Várj egy kicsit és figyelj egy érzet megjelenésére tenyeredben. Ez egy „éppenhogycsak” kis érzetecske. Azután mondd tovább.)
Menjen oda, ahol szükségem van rá!”


 

Nincs ötleted, hogy mit ajándékozz születésnapra, névnapra, karácsonyra, …?

Szeretnéd, hogy az ajándék személyre szabott, használható és hasznos meglepetés legyen, aminek még örülnek is?

Ajándékozz Kronó elemzést!

A Kronó elemzés egy 6 oldalas dokumentum, amiből a megajándékozott megtudhatja, hogy milyen energiákkal született. Milyen adottságokkal rendelkezik fizikai, érzelmi és intellektuális szinten. Emellé pedig kap egy rövidebb jellemzést.

Hogyan tudod megrendelni?

..

https://mindenamikrono.hu/interpretations

 


 

Ingyenes foglalkozás

Rendszeresen tartok csoportos foglalkozásokat, elengedéseket, oldásokat. Mindig nagyszerű élmény a közös munka.
A legközelebbi alkalom témája:
MIT NE VIGYÉL ÁT A KÖVETKEZŐ ÉVRE

Időpont: 2021. dec. 30. csütörtök 16:30-17:30
Helyszín: online Zoom-on (válaszlevélben küldöm a linket, csak rá kell majd kattintani.)
Jelentkezés módja: küldd el nekem a jeligét!
efthajduildiko kukac gmail.com
Mi a jelige?
A
https://mindenamikrono.hu/ honlapon az ajándék elemzés leírása alatt találod. Pici fejszámolást igényel. 🙂

https://mindenamikrono.hu/interpretations

 

Tehát küldd el nekem a jeligét. Én pedig csütörtökön küldöm a linket.

Mindig nagy élmény!

 


Családállítás legközelebb: 2022. január 15. szombat. 9:00

 

 

NLP – Minden fejben dől el (4.)

 

 

Napi Ildi: MINDEN FEJBEN DŐL EL (4. rész)

„Egy perces nlp gyakorlatok, hogy kézben tarthasd az életedet.”

Ma olyat tanulunk, amit jól hasznosíthatsz egy félelemmel eltöltő esemény előtt.

  • ha beszélned kell egy lánnyal,
  • ha tárgyalnod kell valakivel,
  • ha nyilvánosan kell felszólalnod,

nlpDe előtte egy kísérletre invitállak.

Állj a tükör elé, csukd be a szemed és gondolj valamire, ami aggodalommal tölt el!
Aztán nyisd ki a szemed és szemléld meg a testtartásod és az arckifejezésedet!

Most ismét csukd be a szemed és gondolj valami olyasmire, ami annyira jó volt, hogy nem is mesélnéd el nekem!
Ezután kinyithatod a szemed és ismét figyeld meg a testtartásod és az arcvonásaidat!

Ugye, milyen bámulatos módon leköveti a testünk az érzelmi állapotunkat?

A gondolatok és az érzések meghatározó jelentőséggel bírnak a testünket illetően. Befolyásolják a fizikai állapotunkat és az egészségünket is.

Ma összekombináljuk az összes eddig tanult gyakorlatot.
Remélem, már rutinosan fakítod ki a negatív képeket, és erősíted fel a pozitív képeket!

GYAKORLAT

  1. Keress egy jövőbeni eseményt, amire félelemmel vagy szorongással gondolsz!
    Majd keress valamit, ami nagyszerű érzést kelt benned! Ez lehet egy élmény, vagy akár a kiskutyád.
  2. Vedd elő a nagyszerű képet és nagyítsd fel, tedd élénkké, hogy fokozódjon a jó érzésed!
  3. Áramoltasd magadban ezt az érzést, amíg csodásan nem érzed magad!
  4. Most gondolj a jövőbeni nehézségre, és arra, hogy mi okozza a rossz érzést! Ragadd meg a fényességszabályozódat és fehérítsd ki.
    Ismételd meg gyorsan kétszer-háromszor!
  5. Most áramoltasd az elején használt csodás érzést a testedben!

Már meg is változtattad a gondolkodásodat az adott szituációról!!!!!!

A FÉLELMED ÉS A SZORONGÁSOD CSAK AZ ELMÉD ÁLLAPOTA! Most uralmat szereztél az elméd fölött ezzel a gyors nlp gyakorlattal.

Gratulálok, élj boldogan!

777-es közlemény:

Szeptember 07-én kronobiológia tanfolyamot indítok Budapesten 7 hétfőn keresztül napközben.

Részletek itt.

NLP – Minden fejben dől el (3.)

 

Napi Ildi: MINDEN FEJBEN DŐL EL – (3. rész)

„Egy perces gyakorlatok, hogy kézben tarthasd az életedet.”

Az emberek életében egyre fokozódik a depresszió, az aggodalom, a félelem, a pánik és a stressz.
Pedig léteznek bámulatosan egyszerű és hatékony technikák, amelyekkel kézben tartható az élet. Megváltoztatható a gondolkodás, a személyiség, az érzések.
Tehát van remény! 

Minden fejben dől el 3Ma újra a negatív érzésekkel és emlékekkel, félelmekkel, … fogunk foglalkozni. Ismét megtanulunk egy olyan egyszerű trükköt, amivel hatástalaníthatod őket. (forrás: az NLP gyakorlatai)

Előtte azonban felteszek egy kérdést. Ugye észrevetted már, hogy moziban sokkal hatásosabbak a filmek, mint a tv-ben? Otthon a tv-ben szinte csalódás ér, ahogy újra megnézed. Nem tűnik olyan jónak, mint az emlékeidben.

Ez azért van így, mert minél nagyobb a kép mérete, annál inkább a történet részesének érzed magad. Otthon a tv-ben ugyanaz a tartalom, de megváltozik a kép minősége és mérete – és ettől az élmény is megváltozik.
Ha belegondolsz, a filmipar ezért találta ki a 3D-s és a 4D-s filmeket. Már egyre több a térhatású film, sőt, mozgatják a széket vagy szagokat fújnak be az élethű hatás érdekében.

Nos, mi ezt a hollywood-i megközelítést használjuk most fel.

Éppen fordítva fogunk eljárni azzal az emlékkel, amit szeretnél kitörölni a gondolataidból.

III. GYAKORLAT – VÁLTOZTASS MINDEN PARAMÉTEREN!

1. Emlékezz vissza valamire, ami még mindig zavar téged.
Nagy valószínűséggel egy életnagyságú jelenetet képzelsz el. Mintha ott lennél a helyszínen. Mintha egy film peregne előtted.

2. Most fogd meg ezt a képet és kezd el kicsinyíteni!

3. Majd told el távolabb!

4. Tompítsd le a színeket!

5. Halkítsd le a hangokat!

6. Most legyen olyan kicsi a kép, hogy szinte hunyorogni kelljen ahhoz, hogy lásd! Majd kicsinyítsd még kisebbre, amikor már csak akkora, mint egy morzsa és söpörd is le!

(7.) Figyeld meg az érzést és élvezd!

(8.) Ha a kép visszakúszik, akkor szánj az idődből még egy 10-15 másodpercet és ismételd meg az egész műveletet.

Ha megcsináltad néhányszor, akkor az agyad meg fogja érteni a szándékodat és a folyamatot önmaga kezdi el végrehajtani.

 

Ha tanulni szeretnél tőlem: Kattints ide a tanfolyamok listájához!

 

Az elmúlt hetek bejegyzéseit az NLP (Neurolingvisztikus Programozás) ihlette. Ha csak ennyit hasznosítasz a módszerből, már többet tettél magadért, mint a környezetedben élők összesen. 🙂

NLP – Minden fejben dől el 2.

 

Napi Ildi: MINDEN FEJBEN DŐL EL (2. rész)

„Egy perces NLP gyakorlatok, hogy kézben tarthasd az életedet.”

Jó hír, hogy a mai napon már az örömmel is dolgozni fogunk.

Legutóbb azt tanultuk meg, hogyan fakítsuk ki az elmében lejátszódó negatív képet.

Ma pedig megtanítjuk az agyat a vidámság felerősítésére.

Hamarosan pedig összekombináljuk a kettőt. Ez már egy igazi ütőképes gyakorlat lesz és egész hátralévő életedben használhatod. 🙂

minden fejben dől el 2
Ne feledd! A fejben lejátszódó képeknek óriási hatalma van. A rendszered nem tud különbséget tenni valóság és képzelet között. Számára minden igaz, ami a fejedben lejátszódik. Így ha nem annyira vagy megelégedve az életeddel, vagy az érzelmi állapotoddal, akkor érdemes rendet tenni a fejedben, vagy legalábbis hasznosabb dolgokra gondolni, hogy aztán az valósulhasson meg az életedben.

A bemutatott ( NLP )gyakorlatok rendszeres használatával képes leszel irányítani az elmédet
és szinte bármilyen érzelmi állapotot létre tudsz hozni. Megtanulhatsz másképpen tekinteni a személyes történetedre.

Rájössz, hogy nem a múltad vagy, hanem az, ahogyan reagálsz rá.

És képessé válsz kézben tartani a hangulataidat.

II. GYAKORLAT – A POZITÍV KÉP FELERŐSÍTÉSE

  1. Most gondolj valami vidám dologra!
    Tudom, hogy jobban hozzászoktál ahhoz, hogy valami rettenetes dologra gondolj, de soha nem késő.
    (Hihetetlen, de a klienseimmel végzett munkám során ez szokott az egyik legnehezebb lenni. Ha azt kérem, gondoljanak valami szörnyűségre, azonnal képes rá mindenki. Majd, amikor arra kérem őket, gondoljanak valami vidám dologra, nos ez elég nehezen megy. Talán túl komolyan veszik. 🙂
    Tehát kérek valami kellemes emléket, élményt, amely során tényleg jól érezted magad! Tényleg vidám legyen, olyan, ami most is megnevettet.
  2. Érezd, amit akkor éreztél, lásd, amit akkor láttál és halld, amit akkor hallottál.
    Éld át újra!
  3. Tartsd meg egy-két pillanatig ezt az élményt!
    Most képzelj el egy irányító kart, amire a „Vidámság” felirat olvasható!
    Told lassan felfelé a kart – ha nevetségesnek érzed, akkor is végezd el a mozdulatot. Gondolj arra, hogy nem ez a butaság, hanem azok a gondolatok, amikkel megnehezíted az életedet.
  4. Engedd, hogy szétáradjon a csodás érzés a testedben.
    Hadd jöjjön az élmény egyre közelebb és közelebb. Ahogy tolod fel a kart, hadd legyen egyre nagyobb és fényesebb. Legyenek színek, részletek! Ragyogjon minden!
    Olyan ütemben told a kart, ami illeszkedik a benned végbemenő változáshoz! Szólaljon meg benned egy hang: „Kezdődjön a vidámság!”Az agyad most tanulja meg, hogy a kart felhúzó mozdulat és a jó érzés összetartozik. Az elme úgy dönt, hogy ezek összetartoznak.
  5. Gyere vissza a jelenbe!
    A jövőben ha becsukod a szemed és feltolod a kart és azt mondod magadban, „Kezdődjön a vidámság!”, a folyamat magától beindul -és nem kell időt szakítani az érzés létrehozására.

Budapesten ebben a hónapban 13-án és 24-én leszek elérhető.

Az elkérhetőségekhez kattints ide!

Ha tanulni szeretnél tőlem: Kattints ide a tanfolyamok listájához!

 

 

NLP – Minden fejben dől el

 

Napi Ildi: MINDEN FEJBEN DŐL EL

NLP (1. rész)

„Egy perces gyakorlatok, hogy kézben tarthasd az életedet.”

Ha az életed nem pont úgy alakul, ahogy szeretnéd, ha rossz emlékek kavarodnak benned, akkor a következő cikk sorozat neked szól.

Sok írásomban olvashattad már, milyen nagy rajongója vagyok a jobb agyféltekének.
Ez azért van, mert szeretem a hatékony megoldásokat.

NLP - neurolingvisztikus programozás
NLP – Ha változtatni akarsz az életeden, akkor előbb a fejedben kell változni!

Lobbizok a jobb agyfélteke mellett.

Néhány érv, ami miatt érdemes lenne többet használnod:

  1. A jobb agyfélteke másodpercenként 11 millió információt képes kezelni, a bal 7-et.
  2. A jobb agyfélteke minden infóhoz hozzáfér, mindenről tud. Általa olyat is tudhatsz, amiről nem tudod, hogy tudod. Ezért érdemes vele dolgozni.
  3. A jobb agyfélteke képekkel dolgozik. A magyar nyelv jól kifejezi, mennyire fontos, hogy egy dologról legyenek képeid.

    – Csak arra vagy KÉPes,
    – amit el tudsz KÉPzelni!
    – Amit elKÉPzelsz,
    – arról van benned egy KÉP és
    – KÉPesnek érzed magad rá.
    – És amikor azt érzed, hogy valamire KÉPtelen vagy,
    – akkor arról a dologról nincs KÉP a fejedben.

    – Ha valami túlságosan eltér a valóságodtól, arra azt mondod: ez KÉPtelenség!

Tehát, ha nem operálták ki a jobb agyféltekéd és néhány dolog nem pont úgy működik az életedben, ahogy szeretnéd érdemes egy kicsit több hangsúlyt fektetni erre a csodás szervedre!

JOBB AGYFÉLTEKÉS ÖNSORS-JAVÍTÁS:

I. GYAKORLAT – A NEGATÍV KÉP KIFEHÉRÍTÉSE

Elképesztően sok időt töltenek az emberek azzal, hogy rosszul érzik magukat.

  • Például az egyik kliensem naphosszat képzeletbeli vitát folytat a meghalt apukájával. Bár az már rég meghalt, de az elméje még mindig az apjára haragszik és vitatkozik vele.
  • A másik a lifttől fél. Erre akkor is képes, ha nincs lift a közelben, csak elképzeli, hogy holnap a munkahelyén be kell majd oda szállnia.
  • A harmadik annyit rágódik és aggódik, hogy már nem is emlékszik, hogyan kell jól éreznie magát.
  • ………

Most mutatok egy olyan trükköt, amivel száműzheted a rossz érzéseket.

Végezd el a következő gyakorlatot!

  1. Gondolj pontosan arra, ami a rossz hangulatodat előidézte! Vagy arra, amitől félsz. Vagy egy kellemetlen emlékre. Akár egy jövőbeli helyzetre. Mindegy, csak figyeld meg a képet a fejedben, amitől rosszul érzed magad.
  2. Képzeld el, hogy mindezt egy képernyőn vagy egy mozivásznon nézed! Van a kezedben egy távirányító, vagy egy gomb, ami a fényerőt szabályozza.
  3. Most egy gyors mozdulattal tekerd a gombot a legnagyobb fényerőre, annyira, hogy teljesen kifehéredjen a kép. Egyik pillanatban még látod, a következőben pedig már teljesen kifehéredett a kép.
  4. Csináld meg újra!
    Képzeld el a képet, ami a rossz érzést okozta és fehérítsd ki nagyon gyorsan! Tedd meg ezt újra és újra!

Ez a gyakorlat megtanítja az agyat a folyamatra. Az agyad megérti a szándékot és legközelebb, ha jön a kép, már tudni fogja, mit csináljon vele – önmaga kezdi végrehajtani a folyamatot.

Holnap tovább fogjuk vinni ezt a gyakorlatot. Addig is fehéríts ki a lehető legtöbb képet!

Túl sok időt töltöttél rossz állapotban arra várva, hogy a dolgok jobbra fordulnak. Ha azonban nem változtatod meg a belső állapotodat, akkor hogyan várhatnád, hogy bármi más is megváltozzon?

Munkám során sok hasonló jellegű „trükköt” alkalmazok. Pl. a Faster ÉFT és a jobb agyféltekés öngyógyítás nagyon sokszor előkerül a klienseimmel folytatott munka során.

Budapesten ebben a hónapban 13-án és 24-én leszek elérhető.

Az elkérhetőségekhez kattints ide!

Ha tanulni szeretnél tőlem: Kattints ide a tanfolyamok listájához!

 

Az elme teremtő ereje – gyakorlat

Napi Ildi:     AZ ELME TEREMTŐ EREJE – gyakorlás kételkedőknek

(alul nyereményjáték)

Sokszor olvastad már, hogy az elméd erejével képes vagy meggyógyítani magad?
Sokszor hallottad már, hogy a minden fejben dől el?

Sőt, tudod is, hogy ez igaz, csak neked nem működik!
.Az elme teremtő ereje befolyásolja a bab növekedését.
.
A spiri könyvek írói valamit jobban csinálnak, mint te. Mert ők biztos jobban hisznek, mint te.
.
Akkor a következő gyakorlatot neked találták ki.
Bekerülési költsége 10 Ft és 7 napon keresztül pár perc.
.
Bebizonyítjuk, hogy a te elméd is képes megváltoztatni a valóságot!
Ha ezt meg tudod csinálni, akkor akár meg is tudod gyógyítani magad, képes vagy megváltoztatni a testedet, az életkörülményeidet.
.
De előbb kezdjük kicsiben!
.
KÍSÉRLET: Babot fogunk csíráztatni.
.
Ültess két tejfölös dobozba vagy bármilyen kis edénykébe 2-2 szem babot.
A legjobb, ha egy tojástartó pici rekeszeibe ültetsz. Mondjuk a bal oldali 4 rekeszbe és a jobb oldali 4 rekeszbe. Középre pedig semmit.
.
Egy hétig fogjuk csíráztatni a babot.
.
Mondd ki: „Teljes belső energiámmal azt kívánom, hogy a bal oldalon lévő babok jobban növekedjenek, mint a bal oldalon lévők.”
.
Aztán egy hétig tartsd finom nedvesen a babokat, ismételd el nekik a kijelentésedet és akár fel is jegyezheted a megfigyeléseidet. Vagy le is fotózhatod a telefonoddal.
.
Izgatottan várom a megfigyeléseiteket és a végeredményt!
.
Ha képes vagy befolyásolni a babok növekedését, akkor bármire képes vagy.
.
Kezdjük kicsiben, kockázat nélkül. Hogy aztán képes legyél bármit megváltoztatni a valóságodban.
.
Szeretném meghálálni a részvételeteket ebben a teremtőjátékban. Ezért a kísérletezők között egy ingyenes JÁTÉKTERÁPIA lehetőséget sorsolok ki.
.

 

 

Programjaim:

Jobbagyféltekés öngyógyítás – minitanfolyam Budapesten az Édenben május 14-én 10-14:00
Katt ide!

Izomteszt tanfolyam – Szeged, május 16-17. délelőtt
Katt ide!

Játékterápia a SpiritJógában május 29. 17-21:00

Nyári szünidőre: egész napos Játékterápia a Virágos tanyán
június 14. és 23.
Katt ide!

 

A Posta is miattunk késik

A posta miattunk késik

A kézzel fogható és azonnal megtapasztalt „csoda” esete.

piros_poostalada.jpgRégóta postázom – elsősorban az ügyfeleimnek – a jegyzeteket.

Nem régiben Gabi kérte a postázást és elmesélte, hogy feléjük nagyon megbízhatatlanok a postások. Mindig csak a baj van velük és volt már annyi probléma emiatt. Ajjaj, gondoltam, akkor itt ez a minta működik (ezt a mintát működtetik).
Nos, elküldtem a csomagot, ami természetesen hozzá késve érkezett meg. Hogy kiküszöböljem a csorbát újra elküldtem ajánlva, expressz, amit csak lehetett. (Persze megkétpontoztam a történetet. Én ebben hiszek.)
Másnap telefonált, hogy mind a kettőt megkapta egyszerre. 🙂

(Mj. : A kétpontozást és a nyitott kérdéseket a Mátrixenergetika használja)

A félelem teremtő ereje

Aztán jött az Ili esete, amikor is a férjemmel sikerült csak beszélnie és neki adta le a megrendelést. A hölgy másnap be is fizette a postaköltséget.
Ez a gyakorlat nagyon eltért az enyémtől, mivel én mindenkinek azt javaslom, hogy majd ráér befizetni, ha kézhez vette a küldeményt. Ilyenkor mindenki boldog. Én tudom, hogy minden rendben lesz, az ügyfél nem kockáztat semmit. Nem gondolkodik, csak inkább bizakodik és örömmel tölti el, hogy bíznak benne. És ez a dolog nyitja.
Mivel én tudom, hogy mindig jól mennek a dolgok és a megrendelő sem kockáztat, ezért nem indítja be az aggodalma, a készültsége a feszültséget. Nem teremt az elméjével.
Azonban ha előre fizet valaki, akkor eszébe jut, hogy ez milyen kockázatos, hogy ő csak úgy utalt egy ismeretlennek. És a negatív tapasztalatok ereje, a félelem, a … óriási teremtő erővel bír. Ami meg is tud valósulni.

Ili panaszos telefonja után – mivel még mindig késik a csomag – valami egészen erős öröm és boldogság járt át. Halleluja! Minden, amit tanultam, amit csinálok, amiben hiszek nemcsak hogy működik, de kézzelfogható bizonyítékom is van rá.

Tanulság

Úgyhogy ez a két eset nagyon nagy haszonnal, tanulsággal járt.

1. – Soha nem kell előre pénzt kérnem és a legjobb üzlet, ha bizalmat szavazok az embereknek. Nem szabad teret engednem az emberekben működő félelmeknek és korlátoknak. Elég ha maguknak teremtik a kellemetlen élményeket.
Az én valóságomban az a szabály, hogy a dolgok jól alakulnak. És a lehető legkevesebb külső, ügyfelektől jövő, zavaró gondolatot szabad beengedni a jól működő valóságba.

2. – Ez a két eset újabb bizonyítékkal látott el az elme hatalmáról, teremtő erejéről.
El is határoztam, hogy erről egy jó kis cikket fogok írni. Vagyis már kész is.

Mindezen felismeréseimet majdnem szó szerint megírtam Ilinek e-mailben. És még azt is beleírtam, hogy mindezt megvarázsoltam egy kicsit.
Nyomtam egy küldést.
Amikor  is azonnal, abban a percben jött egy sms-em: hogy ugyan délután van, de épp most kézbesítette a postás a jegyzetet.

És én még azt kérdeztem az Ilinek írt levelem végén, hogy „ mi lehet még ennél is jobb?”