Napi Ildi: Mit szeretnél mindenképpen elkerülni?
-
Hogy elhagyjanak,
-
hogy kirúgjanak,
-
hogy megszégyenítsenek
-
…?
Évek óta a kedvenc módszerem a 4 KÉRDÉS vagy más néven A MUNKA. Byron Katie állította össze. A Munka utolsó részében fel szoktam tenni a kérdést:
„A problémádat illetően mi az, amit mindenképpen el szeretnél kerülni?
Amit nem szeretnél átélni semmiképp?”
A válasszal két dolgot tehetünk a megoldás felé. Ma az egyiket mutatom meg.
MIT SZOKTAK VÁLASZOLNI?
- Van aki azt mondja:
„Soha többé nem akarom átélni, hogy kirúgnak a munkahelyemről.”
- Van aki azt mondja:
„Soha többé nem akarok fekete bárány lenni.”
- Van aki azt mondja:
„Soha többé nem akarom átélni, hogy elhagyjon a párom.”
- Van aki azt mondja:
„Soha többé nem akarom átélni, hogy meghaljon egy szerettem.”
- És így tovább.
A MEGOLDÁS
Ha valaki végigcsinálja a munkát, azaz kitölti a kérdőívet, megfordítja a gondolatait és elüldögél a felismeréseiben – rájön, hogy hajlandónak kell lennie átélni mindazt, amit el szeretne kerülni. Ez az egyetlen megoldás.
Nézzük, hogyan!
KIRÚGTÁK
„Soha többé nem akarom átélni, hogy kirúgjanak a munkahelyemről.”
Egy férfit nagyon megviselt a cégtől való kirúgása. Most éppen szenved, utálja a főnökét, aki – szerinte – igazságtalanul bánt vele. A férfi munkát keres, de csak arra gondol, hogy mennyire elbántak vele legutóbb.
Mindenképpen szeretné elkerülni, hogy hasonló dolog újra megtörténjen vele.
Ennek egyetlen módja van. Abban az esetben nem fogják kirúgni soha többé, ha soha többé nem lesz munkája. B…sszus!
De ha megengedi, hogy élete hátralévő részében még 5-6-szor kirúgják, az azt jelenti, hogy élete hátralévő részében még lesz 5-6 munkahelye és lesz miből megélnie.
MELLŐZTÉK
„Soha többé nem akarok fekete bárány lenni.”
Egy nagyon jó svádájú kliensemet a munkahelyén nem értékelték. Kirekesztettnek érezte magát. Nem becsülték, végül még hibáztatták is, pedig annyira meghúzta magát. Egy idő után ő lett a fekete bárány a részlegüknél.
Kiderült, hogy a munkahelyén nem mer önmaga lenni. Gyerekkorában sokszor megszégyenítették és azóta próbál beilleszkedni, láthatatlan lenni, láthatatlan tintával a „bocs, hogy élek” felirat áll a homlokán.
Pedig az alaptermészete egy Liptai Klaudia és Hernádi Judit keverék. Nagyszájú, kicsit beszólogatós, és még jól is áll neki. Amikor kicsit beszólogatós, az inkább vicces, mint sértő. De ezt a kollégái még sohasem látták.
Annyira vágyik az elismerésre, a beilleszkedésre, hogy a nagy igyekezet közben ő maga elveszett.
Megtagadta önmagát és ez nem is tetszik a többieknek.
Mesélt egy egyszeri állásáról, amit nagyon szeretett, mert viccelődtek egymással, beszólogattak egymásnak, mindenki önmagát adta és közben tűzbe mentek volna egymásér. És még a munka is haladt.
Mivel a jelenlegi munkahelyén el akarja kerülni mindenáron a megszégyenítést, nem adja önmagát és nem is szeretik.
Az egyetlen módja, hogy jól érezze magát és elismerjék, ha megkockáztatná fekete báránynak lenni. Lehet, nem is kéne annak lenni, de vállalni kell a kockázatát.
ELHAGYTÁK
„Soha többé nem akarom átélni, hogy elhagyjon a párom.”
Egy lányt nagyon megviselt a szakítása a fiújával. A vége felé, a fiú már más lányok felé kacsingatott, csúnyán bánt vele. Végül egy drámai szakítás után szétköltöztek. A lány megfogadta, hogy soha többé nem fogja odaadni a szívét egy fiúnak, mert ő nem akarja még egyszer átélni a fájdalmat.
Nos, erre egy garancia van, ha soha többé nem lesz párkapcsolata. Akkor soha többé nem fogják elhagyni.
MEGHALT EGY SZERETETT SZEMÉLY
„Soha többé nem akarom átélni, hogy meghaljon egy szerettem.”
Egy magányos lány mondata ez. Aki sok embert elveszített élete során. Barátokat, rokonokat. Végül úgy alakított az életét, hogy ne legyenek kapcsolatai. A kapcsolatok nélküli élet pedig romboló.
Az emberi kapcsolatokban benne van a kockázat, hogy elveszthetünk egy szeretett személyt. Az egyetlen módja, hogy sose érjen ilyen veszteség bennünket, ha nem kapcsolódunk.
A munkának ez csak egy pici része, mégis mennyire ütős!
Ha szeretnéd kipróbálni,
-
jelentkezz be személyes konzultációra
-
vagy vegyél rész az augusztus 29-i B. Katie eseményen!
HOGYAN TUDOK SEGÍTENI
ÖNISMERETI TÁBORegy vízparti villában (menjünk le a lélek mélyére!)
ÉFT oldások, Byron Katie megfordítós módszere, mindenkinek családállítást is csinálunk, …
„Bárcsak meg mernénk kockáztatni a valóságot!”
