2017. október hónap bejegyzései

Annak látod a világot, ami vagy – tudatszintek (2)

október 28, 2017UncategorizedAFT, apátia, bánat, bátorság, béke, bűntudat, büszkeség, depresszió, elfogadás, félelem, hajlandóság, harag, hírlevél, megsemmisülés, megvilágosultság, méltányosság, öröm, pártatlanság, pokol, szégyen, szeretet, tudatállapot, tudatszint, vágyakozásHajdú Ildikó

Kedves Hírlevélre Válaszolók!

(Az eredeti levél itt olvasható.)

Hihetetlen, mennyien válaszoltatok!
Köszönöm! Nem is gondoltam, hogy így megmozgat benneteket ez a feladat. 🙂

Jó hírem van. A legtöbben nem láttátok tragikusan a képet.
De olyanok is voltak, akik igen. Ez lehet általános jelzés róluk és lehet pillanatnyi kép is.

Mit látsz a képen - esernyős várakozó férfi — Mit látsz a képen? Mi történik és mi véleményed?

ELSŐ:

A képre való reakció nem ad teljes körű tájékoztatást az illető tudatszintjéről. De az adott témát illetően és az adott pillanatot illetően igen.
A legtöbben munkaszüneti napon találkoztatok a képpel, amikor egy kicsit ellazultatok. Egy hajtós napon, amikor sürgetnek és aznap már egyébként is sok minden történt, könnyebben gondolja azt az ember, hogy

“Nnna, ennek a fickónak is van ideje, várakozni!”
vagy
“Biztos őt is megszívatták és hiába vár.”
vagy
“Akárcsak én, ő is hitt az időjárás jelentésnek. Pedig azokban nem lehet megbízni.”
vagy
“Biztos temetésről jön.”

MÁSODIK:

Másrészt a várakozó férfi nem kapcsolta be a problémás nyomógombot. De egy éhező kisgyerek, egy baleset, egy temetés, egy … más eredményt hozott volna.
Én most mégis inkább örülök, mert egy várakozó férfi láttán, a legtöbben optimizmust tanúsítottak, vagy legfeljebb kérdések fogalmazódtak meg bennük.

HARMADIK:

Végül mégis ráteszteltem szinte minden véleményre és meglepődtem. Ugyanis a pozitívnak tűnő mondatok nem voltak egyértelműen azok.
Ugye, nem hallottam a hangsúlyokat.
Ezek után úgy döntöttem, minden levélírónak válaszolok.
Keresd ki a rád vonatkozó részt!

A VILÁGBAN ÖNMAGADAT LÁTOD

Észrevetted már, hogy mindig azt látod meg a világból, ami épp foglalkoztat?

Amikor terhes vagy, azt tapasztalod, hogy rengeteg kismama szaladgál az utcán. Lassan mindenki terhes.
Amikor veszel egy Citroen autót. Hirtelen megszaporodnak a Citroenek az utcákon.
Amikor szegénynek érzed magad, akkor rengeteg nyomorúsággal találkozol.

Tehát nézzük most egyesével, mit is láttatok a képen!

******************

Ajánló

Integrált Lélek- és Családállítás
Szeged
2017. okt 27. péntek 17-21:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
2017. nov. 10. péntek 9-16:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
2017. dec. 02. szombat 9:30-16:00 (állítónak és segítőnek is van még hely)
Byron Katie est – szenvedést okozó gondolatok elengedése
Szeged
2017. nov. 11. szombat. 17-21:00
Tarot továbbképzés
online is
Szeged, dec. 12. 17-20:00

******************

B. Edit: Miért van felhúzott esernyője a fickónak,ha nem esik az eső? Valamint,hogy a ”fekete folt”,ami az ing és az esernyő igen egybeolvadva nem illik oda,a szép zöldbe.

Tudatszint: (200 alatti) – Teszteltem
Halványan megjelent a harag (kiteszteltem).
Vannak elvárások és annak meg kell felelni. “A környezethez alkalmazkodni kell.”

——————

B. Leti: Szerintem ez a férfi várja a kedvesét és annyira figyelmes hogy kinyitotta az esernyőt mert már szemerkél az eső, hogy meg ne ázzon.

Tudatszint: A kép láttán a Tudatszint táblázaton a
szeretet szintje – az életszemlélet = jóindulatú.

Ezen a tudatszinten az életet jóindulatúnak látjuk.
Lehet, hogy van kedvesed, ezért a fiú mellé is odaképzeltél egyet. 🙂

——————

K. K.: Egy férfit nyitott esernyővel, de se eső, se erős napfény. Mi ellen védekezik? …

Az eddigi tudatszint: Pártatlanság – Teszteltem

——————

… Én pont ma láttam egy koldust és aprót adtam neki . Nekem összeszorul a szívem ha meglátom Őket, ahányszor tehetem annyiszor adok. Fizetéshez közeli napokon akár 1000 Ft -t is. És az sem zavar ha italra kell Neki , úgy gondolom ennyi öröm Neki is jár, ház részletre úgysem elég .

Szép Napot!

Tudatszint: Bánat – a koldusok kapcsán. (200 alatti)
“Mennyi nehéz sors létezik.”

——————

K. H. Timi.: A kép: A lelkem legmélyén ott van valami, amit jó lenne valakinek elmondanom … figyelj rám!

Tudatszint: Büszkeség – viselkedés aspektusa. (200 alatti) Teszteltem
“Akkor érzem elég jónak magam, ha figyelnek rám.”

——————

S. Ildikó: Vajon ki ez a férfi? Hová mereng?
Egy kellemetlen kollégára emlékeztet.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem
Vágyakozás – viselkedés aspektus.

“Valamire vágyakozom, amit nem kaphatok meg. Az élet ezt megtagadja tőlem.”

——————

Ez nagyon gyakori észrevétel.
H. Ágnes,

Miért tart a férfi a feje felett egy kinyitott esernyőt, ha nem is esik az eső és a nap se süt hétágra?

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Büszkeség érzés aspektus.
“Én tudom mit, hogyan kell csinálni, és csak az az elfogadható, mait én csinálok, vagy ami a legjobb.”

——————

K. Ildikó: Már nem esik, nem kell ernyő.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem
Méltányosság, ésszerűség

“A tudomány, a racionalitás szintje. Az ésszerűség viszont, mint belső erény, önmagában nem vezet közelebb az igazság megismeréséhez. A racionalitás a mai technológiai világban elengedhetetlen, ám ugyanakkor komoly akadályt is képez a magasabb tudatszintekre való jutás előtt, ha nem vagyunk képesek túltekinteni fölötte.”

——————

K. Mariann:

Kicsit bekattant a fiú a képen. Minek neki napsütésben esernyő?

Amúgy a barátnőjére var, de az nem jön vagy késik.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem
Harag
“Frusztráció, mert szerintünk valaki valamilyen igazságtalanságot követett el ellenünk.”

——————

Bar lehet, sok a madar errefele, es a szönyegbombazastol fel.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Bátorság

“Ezen a szinten lesz az ember igazán erős. Elkezd felfedezni és megtapasztalni új dolgokat, amit pedig tesz, az motiválja és inspirálja őt. A bátorság energiát ad az új dolgok tanulására, de a fejlődés és a tanulás már nem bizonyulnak annyira nagy feladatnak. A bátorság erőt ad a növekedéshez és ahhoz, hogy szembenézzünk a félelmeinkkel, még ha azok továbbra is ott vannak.”

——————

P. Anikó:

Bárcsak megtettem volna korábban!

És egy egész sztorit tudnék kreálni a képhez 😀

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Méltányosság

“Ezen a szinten a boldogságot már nem a külső dolgoktól várjuk. Rájövünk, hogy nem azok a dolgok tesznek boldoggá, amelyek rajtunk kívül állnak. A szeretetet már nem felajánljuk vagy elvesszük, hanem belülről érezzük. Az elfogadás emberének élete aktív, rejtett szándékoktól mentes. Nem él már a „mi a jó?” és „mi a rossz?” keretei között.”

——————

V. Mária:
Egy rakás szerencsétlenség.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem
Vágyakozás – Istenszemlélet – megtagadó

“A dolgokat akkor kapjuk meg, ha kiérdemeltük.”

——————

P. Cili:

Egy átlagos ember egy átlagos napon várakozik.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Pártatlanság.
Nem bocsátkozol ítélkezésbe.

——————

B. Betty:
Nekem errol a keprol a gyasz szo ugrott be legeloszor.

Tovabb nezve a remenyvesztettseg is bevillant…

Lehet, hogy jo passzban vagyok?!?;-))

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Bánat
“A melankólia, lehangoltság, kétségbeesés érzése; reménytelenség által keltett csüggedés. A reményvesztettség abból a hitrendszerből származik, miszerint, „ami elveszett, az soha nem tér vissza”. A veszteség érinthet olyan kötelékeket, amelyet boldogságunk, anyagi javaink, fiatalságunk, társadalomban elfoglalt helyünk, stb. forrásának tekintünk.”

——————

Zs. R.:
Valakit gyászol,szegény,összeszorul a gyomrom.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Bánat
“Életedet átitatta a lehangoltság.”

——————

O. Ildikó:

Biztos nagyon fontos számára az a személy, akit vár – ha még szemerkélő esőben is hajlandó várni rá.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Elfogadás
“Ezen a szinten a boldogságot már nem a külső dolgoktól várjuk. Rájövünk, hogy nem azok a dolgok tesznek boldoggá, amelyek rajtunk kívül állnak. A szeretetet már nem felajánljuk vagy elvesszük, hanem belülről érezzük.”

——————

M. Bernadett:
Előrelátó :”derült égből villám csapás”
Vagy hozzánőtt az esernyő – mármint a képen nem látom, hogy esne az eső, viszont a nap sem süt annyira, hogy jobb híján azt állíthassuk napernyőt tart a kezében (amit valljuk be nők inkább használnak mint ilyen fiatal legénykék).

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Büszkeség
“Ezt a szintet akkor érjük el, amikor tekintélyre szeretnénk szert tenni. A büszkeség itt szépnek tűnhet – igen ám, de csak előző szintekhez viszonyítva. A társadalomban a büszkeség jó erénynek számít, de ennek ellenére igen sérülékeny, mert külső tényezőktől függ. Ha ezek a külső tényezők többé már nem járulnak hozzá a büszkeség kialakításához, akkor könnyedén visszaeshetünk az előző tudatszintekre. A büszkeség árnyékos oldala az arrogancia és a „keretbe nem illő” dolgok megtagadása, ami gátat szab a személyes fejlődésnek.”

——————

Miután kinagyítottam a képet láttam, hogy a fű nincs lenyírva, a kis fa viszont hiába van megkötve, hogy egyenesen nőjön úgy látszik elfelejtették locsolni ezért kiszáradt. A háttérben látok zöldre festett padokat, …

Harag:
Az embereknek mindig jól kell végezniük a dolgukat.

——————

S. Linda:
Miért ácsorog ez itt mint egy szerencsétlen, és egyáltalán hol van?

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Vágyakozás – rabság
“A boldogság attól függ, vajon a másik megérkezik-e. De úgyse fog jönni. Tehát nem is lehetek boldog. Egy rakás szerencsétlenségnek érzem olykor magam.”

——————

K. Vali:
Nem is esik az eső.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Harag – szenbenálló aspektus
“A harag tudatszinten lévők számára az élet arról szól, hogy visszavágjanak azoknak, akik bántották, frusztrálták őket. Szemben állók és aktívan ellenségesek. Keresik a konfliktust, a súrlódást és a viszályt. Állandóan küzdenek és hajlamosak másokat olyan ellenfélnek tekinteni, akikkel meg kell küzdeniük annak érdekében, hogy megkapják, ill. megtartsák, amiket akarnak. Mindenért meg kell küzdeniük másokkal. Állandóan küzdenek és hajlamosak másokat olyan ellenfélnek tekinteni, akikkel meg kell küzdeniük annak érdekében, hogy megkapják, amit akarnak. A Haragot a vágy energiája motiválja.”

——————

S. Berni:
Vajon kit várhat és miért van nála ernyő, ha nem is esik az eső?

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Pártatlanság

“Nyitott érzelmi állapot. Már nincs ítélet. Nincs fekete-fehér. Ezen a szinten már nem annyira megfélemlíthető, mivel tisztában van erejével. Nem próbál semmit bizonyítani, nem foglalkoztatják a konfliktusok vagy a versengés, nem próbálja befolyásolni mások viselkedését.”

——————

K. Kata:
Reménytelenül várja a szerelmét, aki már soha többé nem jön vissza.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Fásultság – lemondás, feladás

“Az egyedülálló emberek nem tehetnek semmit, hogy változzon a helyzetük. Feladtam, segítségre van szükségem, de még ahhoz sincs erőm, hogy kérjek.”

——————

D. Hajni:
Kép:

1. Egy helyes pasi

Tudatszint: Törekvés és feladás. Váltakozik a kettő gyors egymásutánban.Hajlandóság – törekvés
“Hajlandó vagyok tenni azért, hogy ilyenben legyen részem.”

——————

2. De miért áll esernyővel, hisz nem is esik az eső? (bár ez utóbbi a képről nem is állapítható meg)

Fásultság: Á, úgyse sikerül. Én feladtam. Ehhez nincs erőm.

——————

A koldusokkal kapcsolatban az utóbbi időben dilemmába kerültem, mostanában olyan érzésem van, hogy azzal, ha adok a kéregetőknek igazából csak megszilárdítom a helyzetüket, hiszen, ha koldusként “jó” keresete van, akkor semmi nem fogja motiválni a változtatásra. Tulajdonképpen az adományommal belebetonozom a jelenlegi helyzetébe és nem segítek.

Büszekeség:
“Én tudom a tutit. Mindig törekedni kell, hogy jobb helyzetbe kerüljünk. Bár be kell vallanom, ez elég fárasztó.”

——————

? Kati:
A képen áll egy fiú és var valakire, kicsit unottan.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Hajlandóság

“Nem érzem magam másoknál se többnek, se kevesebbnek. Empatikus vagyok mások igényeivel szemben, szívesen segítek másokon és hozzájárulok a társadalmi jóléthez.”

——————

F. Heni:
2 gondolat jelent meg a fejemben:

– várni az esőt

Tudatszint: (200 alatti) TeszteltemVágyakozás
“Csak vágyakozom, de megtagadódik a vágyam teljesülése.”

——————

– felkészülni a várható kellemetlenségre (esni fog az eső) —> előre borúlátónak lenni, de minek

Harag
“A világ ellenfél, küzdeni kell azért, amit szeretnénk. És a körülmények hibája, hogy gyakran nem sikerül.”
“Tartsuk szárazon a puskaport.”

——————
K. Kata:
Örülök a sok zöldnek a városokban is, ha van.

Tudatszint: (200 feletti) Teszteltem

Hajlandóság – derűlátó

Plusz:
Sosem valasztanek fekete ernyot, ha van mas valasztasom.
(az elazast nem valasztanam 🙂 )

(200 alatti)
Büszkeség – az élet megkövetelő

“Az élet nem más, mint állandó küzdelem azért, hogy felülemelkedjünk megerőltető szituációkon, hogy az elsők, a legjobbak legyünk. Az önértékelés alapja a jó döntések sorozata.

——————
Sz. Emese:
Egy szép nyári napon egy fiatal férfi várja kedvesét, esernyővel a kezében!

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Vágyakozás
“Az élet gyakran megtagadja a legfontosabb vágyainkat.”

——————

Ha koldust latok, megsajnalom,hogy milyen korulmenyek kozott el, es az esetek tobbsegeben segitek, vagy penzzel, vagy ha epp vasaroltam, adok egy almat, banant. Es nem sokkal utana megfigyeltem, nekem tobb jon be, igy aramoltatom a penzt.

Tudatszint: (200 fölötti) Teszteltem

Máltányosság – bölcs aspektus

Bár spirituálisnak tűnik a mondat, mégis racionális szint.
Ha ezt és ezt teszem, ez fog következni. Mintha a vonzás törvénye is egy fizikai szabály lenne.

——————
Sz. Eszter:
Talán várakozás az esőben. Esetleg elmélkedés.

Tudatszint: (200 fölötti) Teszteltem

Szeretet – kinyilatkoztatás

Amikor a leveledet írtad, a szeretet állapotában időztél. Nem akartál birtokolni dolgokat, megváltoztatni embereket, nem függtél és nem vágyakoztál.
Csak kapcsolatban voltál a világgal. Gondoskodtál, elviseltél, …

——————
M. Klári:
Szomorúság, reménytelen várakozás, mélabú.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Fásultság, apátia

“Az ember úgy érzi, kárhozatra ítélte a sors. Olyan erők, amelyekre nincs hatással, ill. amiket nem tud irányítani. Ez a végső gyengeség állapota, amikor már a megbocsátásnak sincs jelentősége.”

——————
B. Zita:
1. Szép idő, egészséges fiatalember. 2. Miért van szüksége az esernyőre?

Tudatszint: (200 fölötti) Teszteltem

Méltányosság – megértő aspektus
“Amikor méltányolom a világot, a világ is méltányol engem. Amikor elfogadok, mások is elfogadnak engem.”

——————
S. Fruzsina:
A képre ránézve azon csodálkozok, hogy nem is esik, vajon miért áll ez a jóképű csávó mégis egy nyitott esernyő alatt?

A vágyakozás tudatszintje (200 alatt) karmikus. Valamilyen előző életes emlék kapcsolt be.

——————
L. Éva:
” Mitől ilyen reménytelen ez az ember?”

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Bánat – reménytelenség aspektus

“A reményvesztettség abból a hitrendszerből származik, miszerint, „ami elveszett, az soha nem tér vissza”. A veszteség érinthet olyan kötelékeket, amelyet boldogságunk, anyagi javaink, fiatalságunk, társadalomban elfoglalt helyünk, stb. forrásának tekintünk.”

——————
H. Betti:
Az elsőként jövő kissé negatív de legalábbis fura érzést félelemként, vagy ijedtségként írnám le, talán a fekete szín miatt.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Félelem – vissazhúzódás aspektus

“A félelemnek nagy ereje van. „Eliszkolunk” azoktól a dolgoktól, amelyektől félünk. A szorongás annyira általános, hogy normálisnak tekintjük, hacsak nem okoz túl sok viselkedésbeli gátlást.”

——————
NM. Kriszti:
Jajj, de fekete. Vajon mi a fiatalember bánata, mitől szomorú?

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Félelem – büntető hatalom aspektus

Ezen a szinten félelemtől mentesnek szeretnénk látni a férfiakat, apákat, főnököket.
Félelem a büntetéstől, ami lehet a figyelem, a kedvesség, a szeretet elvonása.

V. Lilla:
A feketeséget láttam meg először. Valaki meghalt, a fiú várakozik.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Vágyakozás – sóvárgás aspektus

A boldogságunk függ valamitől, pl. mások szeretetétől. Ez az érzés erős motiváció is lehet, de lehet kielégíthetetlen vágy is.

V. Kriszta:
A fiú testtartása kicsit szerencsétlen, viszont szép ez az eleven zöld háttér.

Tudatszint: félelem (visszahúzódás) és elfogadás egy mondaton belül.

A mondat első része a félelem tudatszintjéhez tartozik, míg a második a pozitív tartományhoz, ahol a dolgokon felül lehet emelkedni.

Lake of Merit:
Ez a fiú vár valakit.

Tudatszint: (200 alatti) Teszteltem

Vágyakozás – sóvárgás aspektus

Akárcsak te, vár valakire, aki/ami ha megjön, akkor megnyugodhat végre.

——————
T. Ildikó:
Vajon miért öltözött ez a helyes fiatalember feketébe? (Az esernyőt is öltözetnek veszem.)

Az elfogadás és a bánat keveredik egy mondaton belül.
A fiatalság nem illik össze a bánattal? Pedig igen. A fiatalok ugyanúgy tudnak szenvedni, mint az idősebbek .
Te szerencsés vagy, mert annak idején megúsztad a fiatalok bánatát.

—

Csera: TÜRELEMMEL VÁROK

Kedves Erika!

Sokáig gondolkodtam, miért kaptam ezt a levelet, de beugrott a régi játék. 🙂
A válaszod a büszkeség tudatszintjéről jött – ezt teszttel derítettem ki.

Vagyis büszke vagy rá, hogy türelmes tudsz lenni, de ez nem szívből vagy bölcsességből jön, hanem számodra egy teljesítmény. Nincs ezzel semmi gond, de mit szeretnél tenni valójában?

Üdv: Ildikó

******************

Ajánló

Integrált Lélek- és Családállítás
Szeged
2017. okt 27. péntek 17-21:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
2017. nov. 10. péntek 9-16:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
2017. dec. 02. szombat 9:30-16:00 (állítónak és segítőnek is van még hely)
Byron Katie est – szenvedést okozó gondolatok elengedése
Szeged
2017. nov. 11. szombat. 17-21:00
Tarot továbbképzés
online is
Szeged, dec. 12. 17-20:00

******************

“Bárcsak ez az írás is segítene észrevenni, hogy mindent elvehetnek tőled, de annak a szabadságát nem, hogy bármilyen körülmény közepette megválaszd a hozzáállásod egy helyzethez!
Ha épp egy szakadékba zuhansz, akkor is dönthetsz úgy, hogy ha már így alakult, legalább megpróbálod élvezni.”

Hogyan reagálsz egy koldusra? – tudatszintek (1.)

október 22, 2017Uncategorizedapátia, bátorság, béke, bűntudat, büszkeség, Byron Katie, D. R. Hawkins, félelem, hajlandóság, harag, koldus, megvilágosultság, öröm, pártatéanság, szégyen, szeretet, tudatszint, vágyHajdú Ildikó

Napi Ildi: HOGYAN REAGÁLSZ EGY KOLDUSRA?

MEGTÖRTÉNT:

Egyszer egy barátom mesélte, hogy van neki egy szokásos dumája a kéregetők felé. Egy picit lapogatja a zsebét, majd azt mondja:
– Sajnos csak 20.000-esem van.
De meglepetésére legutóbb ezt válaszolta a koldus:
– Nem baj, tudok visszaadni.:-)

Hogyan reagálsz egy koldusra? Mielőtt mélyebbre mennénk, képzelj el a szokásos útvonaladon egy koldust.
Aztán írj le egyetlen mondatot, hogyan hat rád a helyzet.

Bevezető:

Az egyik kedvenc témám a tudatszintek.
D. R. Hawkins bekalibrálta őket kineziológiai izomteszttel.
Minden embernél kitesztelhető az ő átlagos tudatszintje. Ez egy átlagos érték, nem állandó. Bizonyos helyzetekben előfordul, hogy leesik egy alacsonyabb szintre. Pl. ha haragszol, félsz, szégyenkezel, akkor éppen ez történt.

A kritikus határ a 200. (Hawkins rendszere szerint)
Te, aki ezt a cikket olvasod, 100 %, hogy e fölött vagy kalibrálható. A 200 alattiak nem olvasnak ilyen típusú írásokat.
Az emberiség átlagos tudatszintje nem túl régóta, de már túljutott a 200-on, ami engem nagy reményekkel tölt el.

Zuhanás:

Bármilyen tutibiztos is, hogy 200 fölötti az átlagos tudatszinted, bizonyos témákban lekapcsolsz 200 alá. Amikor haragszol, a szégyenkezel, a félsz, bánatos vagy, vágyakozol … vagy más érzések kapcsolnak be.

Pl. ha elmész egy koldus mellett.
Ha látsz egy balesetet.
Ha beelőznek a sorban.
Ha valaki megvárakoztat.
Ha látsz egy sánta kutyát.
Ha a villamoson szoptat egy anyuka.
….

Nem is beszélek különleges élethelyzetekről. Mindenkinek megvan a saját a nyomógombja.

Nézzük a koldust?

Idézd fel, hogy amikor legutóbb elmentél egy koldus mellett, milyen érzések vagy gondolatok árasztottak el. (Ha még nem tapasztaltál ilyet, akkor idézz föl egy kivert, sánta kutyát.)

Segítek:

Nem szégyelli magát? Oda se bírok nézni.
Jajj, csak hozzám ne érjen, nehogy elkapjak tőle valamit.
Ha annyit tanult volna, mint én, most nem így élne.
Az ilyenek miatt néz ki így a város és fizetünk annyi adót.
Szegény, vajon mi történhetett vele, hogy idáig jutott?
Kár adni neki bármit is. Úgyse változik semmi.
A francba! Hiába kergetik el őket, mindig visszajönnek!
Bárcsak mások is segítenének!

Miről árulkodnak a mondataid?

A világot mindnyájan egy szemüvegen keresztül nézzük. Egy-egy helyzethez más-más szemüveget használunk. Más a szemüvegünk a politikához, a szenvedéshez, a munkánkhoz, a főnökünkhöz, a testünkhöz.

Maradjunk a koldusnál!
Az előző mondatok, mind olyan szemüvegek, melyek 200-as dioptria alattiak.

Nem szégyelli magát? Oda se bírok nézni. (SZÉGYEN)
Jajj, csak hozzám ne érjen, nehogy elkapjak tőle valamit. (FÉLELEM)
Ha annyit tanult volna, mint én, most nem így élne. (BÜSZKESÉG)
Az ilyenek miatt néz ki így a város és fizetünk annyi adót. (BŰNTUDAT)
Szegény, vajon mi történhetett vele, hogy idáig jutott? (BÁNAT)
Kár adni neki bármit is. Úgyse változik semmi. (APÁTIA)
A francba! Hiába kergetik el őket, mindig visszajönnek! (HARAG)
Bárcsak mások is segítenének, de olyan közömbösek! (VÁGY)

Akár ezt is gondolhattad:

A 200-as tudatszintek fölött ilyen gondolatok merülnek föl az emberekben:

A világon annyi minden van, koldusok is vannak. (BÁTORSÁG – megengedő)
Valamiért ez a jó neki. Nem tudhatjuk. (PÁRTATLANSÁG – bizalom)
Hamarosan jön a nyár, könnyebb lesz neki is. (HAJLANDÓSÁG – reményteli aspektus)
Ő is a városunk része. ((ELFOGADÁS – harmonikus)
…

Filmajánló: Az ambíciótól az értelemig (1′ 05 “-nél van az ide vonatkozó rész)

Házi feladat

Még szeretnék foglalkozni a témával.
Most csak belekóstoltunk.

Ezért segítséget kérek tőled.
Találsz itt egy képet. Szeretném ha egyetlen mondatot írnál róla, hogy mit láttál rajta, vagy mi jutott róla azonnal eszedbe.

Ezekkel a mondatokkal fogok továbbmenni – persze név nélkül.
Kérlek, ne legyél „jófej” vagy spirituálisan fejlett. Írd azt, ami jön!

Tehát írj egy mondatot arról, hogy mit látsz a képen és küldd el nekem!

Várom a leveled: Ildikó
hajdu-ildiko kukac t-online.hu

A játék vége: 2019. 08. 29.

Ha nem szeretnél lemaradni a folytatásról, iratkozz fel a hírlevélre itt:

https://hajduildiko.hu/kapcsolat/feliratkozas-hirlevelre/

FOLYTATÁS: ITT!

******************

Ajánló

Integrált Lélek- és Családállítás
Szeged
2017. okt 27. péntek 17-21:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
2017. nov. 10. péntek 9-16:00 (betelt, de segítőnek még lehet jelentkezni)
2017. dec. 02. szombat 9:30-16:00 (állítónak és segítőnek is van még hely)
Byron Katie est – szenvedést okozó gondolatok elengedése
Szeged
2017. nov. 11. szombat. 17-21:00
Tarot továbbképzés
online is
Szeged, dec. 12. 17-20:00

******************

„Bárcsak ez a levél is hozzájárulna a tudatos és tudatalatti mintáid felfedésében és irányt mutatna a változásban!”

“Én vagyok a lyuk a sajtban” – eset

október 8, 2017UncategorizedAFT, ÉFT, elutasítás, sérülésHajdú Ildikó

Napi Ildi: Van, akinek a sajt nem eladó

A mai írásom egy olyan ember története, aki nem látszik.

***********************************

AJÁNLÓ:

Pénteken este Byron Katie foglalkozásSzenvedést okozó gondolatok megszüntetése
Szenvedélyes, felkavaró és sorsfordító lesz
Szeged
2017. okt. 13. péntek 17-21:00
Szombaton Integrált Lélek- és Családállítás2017. október 14. 9:30 szombat
Szeged

***********************************

Mottó: „A világ visszatükrözi, hogy mit gondolsz tudatosan vagy tudattalanul magadról.”

Az elutasítás sérülése

Az egyik ÉFT tanfolyamra járt egy vezető beosztású férfi is.
Miközben nagyon jól teljesített az üzleti életben, a spirituális dolgokban is nagy jártassággal bírt. Mély önismerettel rendelkezett és fél szavakból is megértettük egymást.

Egyszer a csoportmunka során jelezte, hogy ő egyre rosszabbul érzi magát.
– Mindenem feszül a lábujjamtól a vállamig. És izgatott is lettem, de nagyon.
Mostanában ez egyre gyakoribb, már reggel is ezzel az érzéssel kelek. Reggel az első gondolatom a munka, a főnököm és a feladatok. Meg akarok felelni a munkahelyemen.

Bár én is középvezető vagyok, de van felettesem.
Számomra könnyű megfelelni az elvárásoknak.
És én is elvárok dolgokat másoktól, viszont én nem kérem számon, mert tudom, hogy milyen kellemetlen lehet másoknak.
Fullasztó és nyomasztó, amikor kellemetlen helyzetbe hoznak a kollégáim.

Ma is például, a beosztottamnak egy prezentációt kellett volna végigcsinálni, de előtte felhívott engem, hogy te olyan ügye vagy, csináld te meg.
Jól értettem, amit kértél – kérdeztem tőle.
Mire cinikusan elismételte, hogy te olyan ügyes vagy.

Azóta is gyakran gondolok erre.

Látszott, hogy a férfit nagyon felzaklatta az eset.
Kiteszteltem hozzá egy korlátozó hiedelemt, ami segít majd elindulni a történetben:

„Apámnak mindig itt kéne lennie, ha szükségem van rá.”
„Engem sosem védtek meg, pedig sokat bántottak.”

– Mi jut erről eszedbe?
– Édesapám egy mérnök, aki mindig szigorú és következetes volt velem.

Elkezdtünk kopogtatni (ÉFT), és ezt a mondatot választotta:

„Bár nem értem, miért hozom magam mindig ilyen helyzetbe és miért történnek velem ilyen, mégis szeretem és elfogadom magam.”

Alig kezdtünk bele, eszébe jutott valami. (Az ÉFT, a kineziológia, az AFT, és sok más módszer így működik. Beindulnak a képek, emlékek és olyan dolgok bukkannak fel, amire már nem is emlékeztünk.)

– Tudjátok mitől ilyen abszurd ez a helyzet? Attól, hogy én nem mernék így beszélni a főnökömmel?
– Hogyan?
– Cinikusan és gúnyosan. Én nem mernék cinikusan és gúnyosan beszélni a főnökömmel.
A főnököm nem érdemli meg ezt. Én képtelen lennék így bántani másokat, ahogy a beosztottam bántott engem.
– Mi volt ebben a bántó?
– Döbbenetes volt a megfogalmazás és a hangsúly. Én magam sem hiszem el, hogy ilyen megtörténhet. Meg vagyok döbbenve, hogy milyenek az emberek. Nem is gondoltam, hogy milyen ez a kollégám, hogy így belém rúg. Nekem eszembe sem jutott, hogy bánthat, hogy megtámad.
– Emlékszel az előbb kitesztelt korlátozó hiedelemre? „Engem sosem védtek meg, pedig sokat bántottak.” És emlékszel esetleg olyan esetre, amikor így bántak veled?
– Hogy volt-e ilyen eset? Igen. Óvodás vagyok. Ülünk a szőnyegen és az óvó néni rám kiabál, hogy „Ne beszélj Dörmi Dönci!” Pedig én nem is beszéltem. Sírva meséltem délután az apukámnak.
Erre az apán csak ennyit mondott, hogy: nem mondaná a Panni néni, ha nem így lett volna.

Épp a minap emlegette fel anyám Panni nénit. Ő nagyon viccesnek találta, hogy engem Dörmi Döncinek nevezett az óvó néni, aki szerint én állandóan dörmögök.
Pedig ha látnád az ovis képeimet, minden képen a sarokban ülök és nem beszélek senkivel.
Apám ezzel örök életre megnyomorított engem.

AZ ELUTASÍTÁS SÉRÜLÉSE

Még ezt is hozzá tette:

„Máig így élek. Én nem is látszom, nem is vesznek észre.”
„Mindenki kap ebédet a vendéglőben, én nem.”
„Mindenki kap kávét, nekem elfelejtenek hozni és engem nem hall a pincér.”
„Mindenki kap folyóiratot, csak én nem – a kollégák szétosztják egymás között.”
„Egy probléma van, hogy életem első 5 percében kaptam levegőt.”

Egy sztori, ami alátámasztja, hogy valóban így élem az életemet:

Óh, erről jut eszembe, hogy a feleségemnek a Tesco-ba járás volt a hobbija és nekem is vele kellett menni. Amikor sorra kerültem, a mögöttem lévőt kezdték el kiszolgálni. Én pedig elkullogtam. A nejem pedig mindig leszidott, hogy:
– Sorba álltál és nem kértél sajtot?
– Hát, nem kérdeztek.
A feleségem visszaküldött gyakorolni.

Aztán egy sokadik alkalommal, amikor megismétlődött a helyzet és a mögöttem álló azt mondta, hogy: Az úr következik.
– Nem baj, mondja csak maga – válaszolta az eladó a mögöttem állónak.
Ekkor olyan indulat öntött el, hogy kijött a számon a felkiáltás:
– Miért, én egyébként nem látszom?
Aztán mégis előbb a mögöttem állót szolgálta ki és utána lesújtóan odavakkantotta:
– Na, mondja!

Egyébként a feleségem ezt többször végignézte és végül belátta, hogy itt valóban van valami elakadásom.

A csoport vicceskedik

Bár a helyzet tragikusnak tűnt, a jó humorú férfi olyan viccesen mesélte el, hogy a csoport először humorosan közelítette meg a helyzetet.

A csoport javaslatai:

Javaslat: Vegyél inkább előre csomagolt sajtot.
Válasz: Nem, én inkább elváltam, hogy többé ne kelljen a feleségemnek sajtot venni.
Javaslat: Szólj a szomszédnak, hogy hozzon sajtot 700 Ft-ért.
Válasz: Jó ötlet. Én mégis inkább elváltam, mire megértettem, hogy nekem a sajt nem eladó. Én vagyok a sajtban a lyuk.

A történet happy end-je pedig az, hogy ez a férfi volt az ÉFT csoport egyik legelkötelezettebb tagja és kikopogtatta ezt az eseménysort és a hozzátartozó korlátozó hiedelmeket. Az eredmény már akkor is annyira látványos volt. A férfinek a testtartása, a bőre, az egész kisugárzása megváltozott. Azóta is gyakran találkozunk és rendre olyan dolgokat mesél el magáról, ahol megváltozott az élete. Megváltozott a volt feleségével, a szomszédjával, a kollégáival, a főnökével a viszony. Hiszen ő már nem ugyanaz az ember, mint annak idején.

Azóta is vannak felismerései és gyakran kopogtat. Gyomlálja az emlékeit és a tudatalattiját.

Sok sikert Dönci!

Az események hozták létre a sérülést. Az egója később meg szerette volna védeni őt a hasonló helyzetektől és leszűrte a tanulságot,

miszerint az apukája nem védi meg őt,
őt nem veszik figyelembe,
igazságtalanul és megalázóan bánnak vele,
ha láthatatlan lesz, elkerülheti a hasonló helyzeteket
ha harcol is az igazáért, akkor sem történik semmi,
…

Ma már ezek nem szolgálják őt. A felismert elakadásokat ÉFT-vel AFT-vel, kineziológiai módszerekkel, családállítással, és más jobb agyféltekés módszerekkel lehet eltávolítani.

Ajánló:

Ha szeretnél a Byron Katie-s estre eljönni,
vagy részt venni a Család- és Lélekállításon:

telefonálj: 70/ 267 0679
írj: hajdu-ildiko kukac t-online.hu

A ház, mint szimbólum (2.)

október 1, 2017Uncategorizedablakemelő, autó, forgószék, ház, kiégett autó, lazán, lefolyó, mosogatógép, sorozatos károk, szimbólum, WCHajdú Ildikó

Napi Ildi: A ház szimbolikája + még egy kicsit az autókról

(Az előző rész itt.)

Úgy látszik közkedvelt a hátköznapok szimbolikája. Sok kérdést kapok továbbra is. Úgyhogy a cikket együtt írom veletek.

Én nem tudom a választ. Próbálkozom és többnyire bejön.
Ahhoz szeretnélek hozzásegíteni, hogy kezdd el felfedezni életed rejtett szimbólumait és olvass a sorok között.
Gyerünk, játszunk!

MOTTÓ:

„Az ezoterikus tudás rejtjelezett formájában mindenki számára hozzáférhető, a tudatlan mégsem meríthet belőle. A tömegek nem ismerik a szimbólumok értékét, haszontalannak és értelmetlennek tartják őket. Először meg kell tanulnunk használni a szemünket ahhoz, hogy képesek legyünk látni.”

***********************************

AJÁNLÓ:

1. Kronobiológia 1-2.
Szeged és online
2017. okt. 03.tól

***********************************

A HÁZ és a RÉSZEI

FIGYELMEZTETÉS!
Minden, amit írok, csak egy tipp, egy megközelítés. Hiszen többnyire nem ismerem a kérdezőket.
Ez csak egy szemléletmód. Kezeld érdekes nézőpontnak!

KAZÁN:

„A kazánból szökik a nyomás. A „szakik” mindenfélét mondanak, szerelnek, de egyik sem megoldás. Mit akar ez mondani?”

A fűtés adja az otthonos meleget, és ehhez kell egy megfelelő nyomás, hogy keringjen a meleg víz. Ha szökik a nyomás, akkor ez jelzés, hogy a saját életünkből is elszökik a nyomás. Észrevétlenül beszivárog az elhidegülés. Kevésbé vagyunk lelkesek, kevésbé áramlik az élet, kevésbé kuckós már ez a lakás.
Mivel itt egy távkapcsolatról is tudok, lassan az otthon melegével mégiscsak foglalkozni kéne, hogy ne szökjön el a nyomás a kapcsolatból.

„Kazánról most derült ki, hogy az óriási vízfogyasztásunk oka itt keresendő. Egy szelep elromlott és elfolyt mellette a víz."

Óriási érzelmi energia folyik el, hogy a család működését fenntartsd. Légy igazságosabb a helyzettel. Talán a saját ambícióiddal is kellene foglalkozni.

MOSOGATÓGÉP:

„Egyszerűen nem tudjuk, mi a baja a mosogatógépnek.”

Térjünk vissza az alapokhoz. Azt hittük, hogy majd könnyebb lesz az élet, ha nem kell mosogatni. De valóban könnyebb lett? Mit kezdtél a felszabadult idővel. Többet beszélgettetek?

FORGÓSZÉK:

„Ami kizárólag az én személyemhez köthető, az pedig a forgószékem eltörése. Egyszer hátra dőltem és megroppant az ülésrész alatt, használhatatlan. Igaz nem vagyok egy pehelysúlyú, a törés mégis váratlan volt.”

Tehát mihelyt hátradőlsz, …
Nem dőlhetsz hátra, mindig dolgozni kell. Ez lehet hitrendszeri dolog. (ÉFT, családállítás és egyéb módszerekkel orvosolható.) Valószínűleg dolgozós családból származol, ahol nem lehet csak úgy hátradőlni, leülni. Sőt, ha ez munkaszék, akkor a munkát sem kell kényelmessé tenni. A munka, az munka.

MOSOGATÓGÉP:

„Nálunk is a feszültséggel lehet a gond, valószínűleg.

A múlt évben a mosogatógép csapja adta meg magát, egyszerűen kitört a falból, ömlött a víz. Szerencsére épp itthon voltunk.

A férjednek már ki kellene törnie érzelmileg. Sok minden halmozódott fel benne, ami parttalanul kell, hogy távozzon, ha nem adja ki magából.

LEFOLYÓ:

Aztán annyira eldugult a kézmosó lefolyója, hogy semmivel nem bírtuk a dugulást megszüntetni, szerelőt kellett hívni – természetesen hétvégén. Kiderült, hogy egy gyerekfogkefe zárta el a víz útját elsősorban, amit mondjuk az előző lakók ejtettek bele.

Az anyag eldugította az áramlást. Az érzelmek áramlását, a felesleges ragaszkodás az anyagiakhoz akadályozza. Elhittétek, hogy a régi dolgok, a gazdasági közösség és a gyerek tart össze benneteket, pedig ez nem így van. Én sokkal izgalmasabb megoldásokat látok. Szex, szórakozás, örömök, .., erre van szükségetek.

Később a WC lefolyócső elkezdett ereszteni, áztattuk a falat, a lépcsőház felé. Szerelés, csempebontás.

VILLANY:

Az előző történet folytatása, amit nem oldottatok meg. Ezt már nem rejthetitek a négy fal közé.

Nemrég a WC-ben fölkapcsolata a fiam a villanyt, és hatalmas pukkanás, égett szag, füst, és sötétség. Zárlatos lett az elszívó.

Van egy érdekes elírás a „fölkapcsolata” szóban. Szerintem a fiad kapcsolata zárlatos, bűzlik. Valamit fel kellene vállalni. Valami olyasmit, amitől már kimegy a biztosíték.
Egy barátnőm szokta mondani: „Kár megúszni az élet szarszagát.”

Az égők sorban kiégnek, most pótoltuk őket.

Az életben vannak olykor sötét pillanatok, apró károk, bosszúságok, de ebből gyorsan újra fel lehet állni. Az a fontos, hogy van kivel felállnod. Ő segít elmenni az égőboltba és ki is cseréli neked az izzót. A többi nem számít.

Ja, és akkor a gázboylerről még nem is szóltam!”

Az már nem is fontos. Szeresd a párod!

(Az előző rész itt = A ház mint szimbólum 1. rész)

AZ AUTÓS SOROZAT ÚJABB GYÖNGYSZEMEI:

ABLAKEMELŐ:

„A garázsban egymás mellett parkolunk a férjemmel. Egyszerre ment tönkre mindkettőnk ablakemelője. Épp az, amelyik egymás felől van.”

Már nem tudjátok lehúzni az ablakokat. Így nehéz látni egymást, beszélni egymással. De minek is lehúzni, már egy ideje nem halljátok egymást. Üvegfal van köztetek.

KIÉGETT AUTÓ:

„A barátnőm pár hete vett egy használt autót, a vétel előtt átnézette, minden rendben lévőnek látszott. A vétel után pár nappal, menet közben az autó hirtelen kigyulladt és szinte percek alatt tökéletesen kiégett. Szemtanúk szerint hatalmas lángnyelvek csaptak fel hirtelen. A tűzoltók oltották el végül a kocsit. Az autóban rajta kívül a kislánya tartózkodott. Szerencsére semmi bajuk sem esett.
 Próbáltuk megfejteni mi is ennek a jelentését-barátnőm is, én is sok mindenben hiszünk, ami a spiritualitáshoz köthető, de sajnos semmire sem jutottunk.
 Az autó nem javítható, csak a váz maradt meg belőle, úgy-ahogy. A szakértő nem tudott véleményt mondani, hogy mi okozhatta a tüzet.”

Ez egy erős figyelmeztetés, hogy “kiégett”. Szerintem fizikailag túlterhelte magát és így kapott egy jelzést, hogy ha nem lassít, annak súlyos következményei lehetnek. Viszont jó hír, hogy kapott haladékot. A haladást kellene lassítani.

„Nagyon szépen köszönöm a választ, pontosan ráillik a tulajdonosra a "kiégés" állapota.”

SOROZATOS KÁROK:

"Három éve borult az addigi életem. 25 év házasság ért véget. A borulás oka az volt, hogy már nem bírtam a mellőzöttséget. Aztán rám talált egy szerelemnek hitt kapcsolat. Annak is vége. Én meg két szék között a földön ragadtam. Még a házasság utolsó éveinek egyikén elestem a bicajjal, eltört mindkét könyököm. A lábadozás alatt a barátaim többet fontoskodtak rólam, mint a férjem. 
A válás után tavaly egy kapuba befordulás közben összetörtem az autóm jobb hátsó ajtaját, amit nem javíttattam meg. 
Aztán kb. 3 hete a jobb hátuljával mentem neki valaminek, ez nem volt túl nagy sérülés. 
Tegnap előtt egy estét töltöttem barátilag a volt szerelmemmel. Egyszerre, de külön autóval indultunk útnak. Aztán röviddel ezután kiugrott elém egy őz. Összetört az autóm bal eleje és közepe. Még tudok közlekedni vele, de ezek után jelentős már az anyagi kár. Minden alkalommal egyedül ültem az autóban.

Három éve tart a megrekedt állapot, nincs pozitív jövőkép.”

Az életed „borult”, ahogy te fejezted ki magad. Te is elborultál. Talán a szó minden értelmében.
Töröd, zúzod magad. Én ahogy olvasom a leveled, inkább hangulatilag ragadnám meg. Mintha pofoznád, vernéd magad. Már nincs, aki mellőzzön, most már neked kell ezt az érzést fenntartani. Még működsz, de már jelentős a kár.

Akinek nem halad az élete – megrekedt -, annak nincs szüksége a haladáshoz autóra sem.

Nincs az életeddel semmi baj, csak az életedhez fűződő gondolataiddal.
Nekem van pozitív jövőképem rólad. Váltsd valóra!

(Én feladnék neked egy kineziológiából ismert korrekciót: „Úgy érzem, hogy nincs választásom. / Van választásom.” Ez az abszolút mélypontra való.)

***********************************

AJÁNLÓ:

1. Kronobiológia 1-2. (adottságok és kapcsolatok)
Szeged és online
2017. okt. 03.tól

2. Byron Katie est
Szenvedést okozó gondolatok megszüntetése
Szenvedélyes, felkavaró és sorsfordító
Szeged
2017. okt. 13. péntek 17-21:00

3. Integrált Lélek- és Családállítás
2017. október 14. 9:30 szombat
2017. december 02. 9:30 szombat
Szeged

***********************************

Bárcsak a felismeréseidet átültetnéd a valóságba!
A tudományok nem kötelezik semmire a művelőiket. Egy fizikus napközben nyugodtan felfedezhet valamit, majd este megverheti a feleségét, vagy pereskedhet a szomszédjával. A fizikai felfedezése nem érinti az életét.
Azonban a fenti felfedezéseknek következményei lesznek. Mert ha megértettél valamit, már soha többé nem keresheted a külvilágban a vétkest. Ez az út kötelez.

LEGKÖZELEBB:

Legközelebb megismerünk valakit, aki számára nem eladó a sajt.

Kedves Hírlevélre Válaszolók!

ELSŐ:

MÁSODIK:

HARMADIK:

A VILÁGBAN ÖNMAGADAT LÁTOD

Tehát nézzük most egyesével, mit is láttatok a képen!

Ajánló

Ajánló

Napi Ildi: HOGYAN REAGÁLSZ EGY KOLDUSRA?

MEGTÖRTÉNT:

Bevezető:

Zuhanás:

Nézzük a koldust?

Miről árulkodnak a mondataid?

Akár ezt is gondolhattad:

Házi feladat

Ajánló

Napi Ildi: Van, akinek a sajt nem eladó

AJÁNLÓ:

Az elutasítás sérülése

AZ ELUTASÍTÁS SÉRÜLÉSE

Egy sztori, ami alátámasztja, hogy valóban így élem az életemet:

A csoport vicceskedik

Ajánló:

Napi Ildi: A ház szimbolikája + még egy kicsit az autókról

MOTTÓ:

AJÁNLÓ:

A HÁZ és a RÉSZEI

KAZÁN:

MOSOGATÓGÉP:

FORGÓSZÉK:

MOSOGATÓGÉP:

LEFOLYÓ:

VILLANY:

AZ AUTÓS SOROZAT ÚJABB GYÖNGYSZEMEI:

ABLAKEMELŐ:

KIÉGETT AUTÓ:

SOROZATOS KÁROK:

AJÁNLÓ:

LEGKÖZELEBB:

Hasonló témájú írások: