Címkearchívumok: együttérzés

Kapcsolatok rendezéséhez: együttérzés gyakorlat

Te kivel rendeznéd / vagy nem tudod rendezni
a dolgodat?

Rendszeresen osztok meg olyan gyakorlatokat, amelyek segítenek kilábalni valamilyen tudati elakadásból.
A mai korrekció olyan kapcsolatok rendezésére alkalmas, ahol valakik

  • nagyon nem értik egymást,
  • vagy nagyon megbántódtak,
  • nagyon eltávolódtak egymástól …

A kopogtatós gyakorlat elvégzésével feltisztulhat a benned és a köztetek lévő  sértettség, elhatárolódás, de tisztul a bezápult kapcsolat információs mezeje is.
Ártani biztos nem fog, de leginkább használ. 🙂

A puding próbája az evés. Nézd meg, hogyan hat a te esetedben!

A videó itt található:

 

A gyakorlat szövege:

  1. Akárcsak én, te is arra törekszel, hogy boldog legyen az életed.
  2. Akárcsak én, te is igyekszel elkerülni a szenvedést.
  3. Akárcsak én, te is ismered a szomorúságot, a kétségbeesést, a magányosságot.
  4. Akárcsak én, te is arra törekszel, hogy a szükségleteid beteljesedjenek.
  5. Akárcsak én, te is tanulsz az élettől.

————

 AJÁNLÓ:

  1. Ilyen és hasonló mondatok hangzanak el a családállításon, ami nem csak családállítás, hanem probléma megoldás a családállítás módszerével.
    Legközelebb Szegeden: 2022. ápr. 9. 9:00
  2. 9 alaklamas ÉFT oldás csoportosan: 2022. április 20-tól.
  3. A YouTube csatornámon is fenn van már néhány hasonló oldó gyakorlat.

 

És ahogy a videóban köszöntem el: Legyen békesség közöttünk!

 

Spirituális programozás

 

Napi Ildi: SPIRITUÁLIS PROGRAMOZÁS

Van egy – sőt több – olyan kliensem, aki rendszeresen önmunkát végez.
Az egyikőjük kérte, hogy állítsunk neki össze neki két kopogtató forgatókönyvet. Azonban most ne egy konkrét célra fókuszáljunk, hanem reggel a tudatosságot, este pedig a lelki békét és fejlődést programozzuk.

Írtam is egyet. Megosztom veletek a reggeli kopogtatást – legközelebb pedig az estit is.
Ebben a reggeliben lesz némi
– tudatosság,
– egy csipetnyi megbocsájtás,
– egy kis együttérzés
– és családállítás is.

A tanfolyamokhoz katt ide!

spirituális programozás

 

KOPOGTATÓ FORGATÓKÖNYV

Karate kézél:     Remek napom lesz ma!

Szemöldök:         Igyekszem a lehető legtöbbet a jelenben lenni, sőt, máris itt vagyok.

Szem mellett:    Amikor a tudatom elkalandozik, gyengéden visszahúzom a jelenbe.

Szem alatt:         És amikor ez nem sikerül, megbocsátom magamnak.

Orr alatt:             Minden nap egy új kezdet.

Száj alatt:           Amit tegnap nem tudtam jól csinálni, azt ma csinálhatom másképp.

Kulcscsont:        Élhetek úgy, ahogy nekem jó. Akkor is a családomhoz tartozom, akkor is szeretettel néznek rám mások.

Kar alatt:            Kevesebbet ítélkezem, és ha mégis azt megbocsájtom magamnak.

Csukló:                Megvizsgálom az ítéleteimet, vajon igazak-e?

Kk:                         Egész nap csak a saját szerepemben és csak a saját helyemen állok helyt.

Szö:                       Visszaadok mindent, ami nem rám tartozik, és visszaveszek mindent, ami rám tartozik.

Szm:                    Nem cselekszem mások helyett, nem oldok meg helyettük dolgokat, mert tisztelem és elfogadom őket.

Sza:                      Ha valakitől jót kapok, jóval viszonozom.

Oa:                       Adok és én is kapok. Elfogadok, ha adnak.

Sza:                     Tisztelem az életemet, ezért kihozok belőle valami jót a mai napon is.

Kcs:                     Ma együtt érzek magammal és másokkal.

Ka:                      Tudatomban tartom, hogy akárcsak én, mások is csak boldogok akarnak lenni.

Cs:                      Tudatomban tartom, hogy ők is csak igyekeznek elkerülni a szenvedést.

Kk:                    Tudom, hogy mások is ismerik a szenvedést, magányosságot és kétségbeesést.

Szö:                   És ők is csak arra törekszenek, hogy a szükségleteik beteljesedjenek.

Szm:                 Ma könnyű szeretetben lennem, mert tudom, hogy mindnyájan csak tanulunk az élettől.

Sza:                   Megengedem, hogy ez a nap egyszerű, könnyű és természetes legyen!