elfojtás Archívum - Hajdú Ildikó

Napi Ildi: Árnyékmunka – rejtett potenciálod feltárása

Ma idegen tollakkal fogok ékeskedni.
Az elmúlt időszakban az önmunka során előkerült az ÁRNYÉK témája. Skorpió aszcendenssel ez egy természetes téma. A Skorpió érdekeltségű ember szeret mélyre menni, titkos, okkult dolgokkal foglalkozni. A legjobb, ha ez lesz a hobbija vagy a munkája.

Ennek feltárása során utamba kerültek Charlie Morley könyvei, melyek tovább inspiráltak:

Az árnyék az a részünk, amit szeretnénk elrejteni mások elől. Tudjuk, hogy ott van, de vagy elfojtjuk, vagy elnyomjuk, vagy tagadjuk. — Mindenkinek van olyan része, amit nem akar látni. Legszívesebben eldugná mindenki elől. Az árnyék felfedezése arannyá válik életünkben.

Mi is az árnyék?

A pszichológia sokat foglalkozik ezzel, nem is célom, hogy átfogóan ismertessem. Csak annyit beszélünk róla, amennyi a mai gyakorlathoz szükséges.

Az árnyék az a részünk, amit szeretnénk elrejteni mások elől. Tudjuk, hogy ott van, de

vagy elfojtjuk,
vagy elnyomjuk,
vagy tagadjuk.

Pedig ha tudnád, mennyi energiát tudna adni neked! De csak ha be tudod integrálni az életedbe, ha nem nyomod el, nem fojtod vagy tagadod el. Sok munka ám ez a takargatás.

Mindenkinek van árnyéka. Legtöbbször

valami szégyenletesnek tartott tulajdonság (pl. szexuális hajlam, falánkság, fukarság, …),
vagy félünk tőle és nem merünk szembenézni vele,
vagy elítéljük és emiatt elkülönülünk azoktól, akiken észrevesszük a saját árnyékunkat.

Az árnyék a sötét oldalunk, de abban az értelemben, hogy nem látjuk, mert nem esik rá fény. Nincs vele semmi baj, csak úgy érezzük, hogy nem összeegyeztethető azzal a képpel, amit magunkról alkottunk.

Kétféle árnyék létezik

– a pozitív árnyék
– és a negatív.

A pozitív árnyék

Ez a benned szunnyadó lehetőség és tehetség. Csodaszép, mégis elrejted. Nehogy túl nagy legyél, vagy meg kelljen ezzel a kihívással birkózni. Vegyünk egy példát. Mondjuk Józsika egy bányászvárosban lakik. Egyszer csak rájön, hogy ő remek táncos és imád táncolni és titokban balettozni kezd. Hát, nem a legjobb helyszínt választotta Józsika az inkarnálódáshoz. A város férfijai dolgoznak, esznek és kocsmáznak, kész, vége. A tánc “buzis”, lányos, beteg. Naná, hogy Józsika takargatni fogja a szülei és a bányászok előtt ezt a tehetségét.
Az eset megtörtént írországban és egy remek angol film lett belőle: Billy Elliot

Neked is van ilyened és rá is fogunk jönni, hogy mi.

A negatív árnyék

Ez a bennünk szunnyadó sötét oldal. Egy rossz jellemvonás, egy káros tulajdonság. Persze ez nem igaz. Ez a részünk is erőt és szépséget hordoz. Ez az árnyék sem rossz, csak még nem integráltuk.

Sztori

Valahol olvastam, hogy egyszer egy anyuka elvitte a kisfiát pszichológushoz. A tanárok és a szomszédok is panaszkodtak rá, mert állandóan kukkoláson kapták. Elsősorban a női mellek érdekelték a fiúcskát. A pszichológus azt a frappáns tanácsot adta az anyának, hogy vegyen a fiának egy fényképezőgépet és taníttassa ki a fotós mesterségre. … Később ebből a fiúból lett a Playboy magazin legsikeresebb fotósa. Végül a szenvedélyéért nem megbüntették, hanem jól megfizették.

Remélem, végre szeretnéd te is feltárni a benned szunnyadó árnyékot. Ez nem könnyű, ezért adok hozzá némi segítséget.