Címkearchívumok: önfejlesztés.

Elismerés befogadása – Mit tanít egy tanítvány levele az önismeretről?

Uncategorized, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Mi történik, amikor végre megengedjük magunknak, hogy kapjunk? Egy tanítvány levele emlékeztetett arra, mennyire milyen hozzájárulás tudok lenni mások életéhez. Mekkora nehézségeken segít át és mekkora átalakulást hozhat az önismereti tanulás és a tanfolyami megtartó közösség.

 

„Nem akarok kapni” – egy láthatatlan belső akadály

Gyakran kapok elismerő leveleket kliensektől, tanfolyami résztvevőktől. Ritkán osztom meg őket, de elkezdem ezt gyakorolni befogadni az elismerést. Tegnap a pénzügyi oldásos csoportban az volt a közös téma, hogy

„Nem akarok kapni.”

Nem is gondolnátok, de az emberek tényleg gondban vannak azzal, hogy kapjanak. Legközelebb erről fogok írni.

Úgy döntöttem nem csak másokat kell oldani, hanem magamat is. Úgyhogy megosztom veletek az elismerést, amit ma nagy örömmel fogadtam be.

Betty elvégezte az Ingás Közvetítés tanfolyamot, most Kronót tanul. De jan. 28-tól belevágunk az egyik szellemi kalandomba:

Tanfolyam: Byron Katie – 4 kérdés
Engedjük el a szenvedést okozó gondolatokat!

 

Betty megtapasztalta az alternatív módszerek hatását és
többet akar abból, ami bevált

 

Egy tanítvány levele – valós tapasztalatok nehéz időkben

Szia Ildikó,

Ma lesz az első pénzes oldás alkalom és már nagyon várom. 🙂
Kell a pénz mert sokat akarok tanulni tőled. 🙂

Írok egy kis helyzetjelentést és néhány gondolatot, miért is szeretek nálad tanulni és miért fontos ez nekem:

Gyógyulás, felvételi, túlélés – amikor minden egyszerre történik

  1. A FÉRJEM FELÉPÜLT

Amikor az ingás tanfolyamra jártam hozzád, akkor a férjem betegségén dolgoztam. A műtét jól sikerült. Úgy, ahogyan megjósoltad. Persze, a felépülés nehéz volt, de ott is ingáztam és rendeződtek a dolgok.

  1. A LÁNYOM FELVÉTELIJE

Hát az nagyon nehéz volt. Egybeesett a férjem műtétjének időpontjával és nem is sikerült. A gyerekem kivolt, meg én is. De menni kellett előre, mert feladat bőven volt. Aztán mégis elment a következő lehetőségre. Én azzal biztattam, hogy a bioritmus összes görbéje épp a csúcson volt.

Végül elment és sikerült a vizsgán elérni azt a pontszámot, ami ahhoz kellett, hogy érdemben jelentkezhessen.

Utána jött a decemberi egyetemi jelentkezés. A lányom előtt megnyíltak a lehetőségek, amiért olyan sokat dolgozott. Itt nálunk egész más milyen az egyetemi jelentkezés. Esszéket írtunk, videókat forgattunk. Három hét alatt csináltuk meg azt, amin mások két évet dolgoznak. Rengeteg erőfeszítést tettünk, de nagyon összeálltak a dolgok. Pl. nem kellett külföldre utazni a felvételihez, hanem helyben zajlott az interjú. Olyan jól sikerült, hogy háromszor annyit beszélgettek vele, mint az kötelező lett volna. Hamarosan eldől, milyen sikerrel.

Közben kiderült a férjem egy másik problémája is, de szerencsére hamarosan megműtik.

Hát, egy horror volt ez az egész 2025-ös év, főleg a második félév.

 

Minek kell, nekem mindenféle „őrültséget” tanulni?

Amikor júliusban beiratkoztam hozzád az ingás tanfolyamra (az Uránusz éppen belépett az Ikrekbe a 9-es házamban), több gondolat is kavargott bennem: az biztos, hogy a tanfolyam szuper lesz, de mire fogom használni ezt a sok-sok megszerzett tudást a tanfolyam vége után?
Minek kell, nekem mindenféle „őrültséget” tanulni? Kérdezte a szkeptikus oldalam magamtól.

A megtartó közösség ereje

KÖZÖSSÉG:

Hát, megjött a válasz. Még szerencse, hogy engedtem a belső sugallatnak, kell nekem ez az ingás tanfolyam. Enélkül biztosan összeroppantam volna a terhek alatt.

Hatalmas támasz volt számomra a tanulás veled, együtt lenni hasonló érdeklődésűekkel egy közösségben és tanulni a többiektől is.

Igaz az a mondás, hogy egy megtartó közösség rengeteget segít ezekben a viharos időkben. Te pedig ilyen közösséget építettél a szakmai érdeklődésünk köré.

(Mindig csinálok az aktuális csoportnak egy beszélgetős felületet. De van egy nagy ingás csoportunk is, ahol nyugodtan csak hatnak és segítséget kérhetnek ingás témában egymástól.)

 

Sorsalakítás és szellemi kaland

 

SORSALAKÍTÁS

Nagyon köszönöm, hogy beletetted azt a sok áldozatos munkát, hogy ilyen kiváló tanfolyamra tudjunk járni. Belegondolni sem merek, mi lett volna velem a tanfolyam és az ingázás nélkül. Ma nem tartanék ott, ahol vagyok.

SZELLEMI KALAND

Imádom, hogy folyamatosan újítasz. Megkérdőjelezed a dolgokat és másként csinálod. Olyan vízöntősen. Nekem ez nagyon tetszik. Segítesz kilépni a komfortzónából, mert skorpiósan rámutatsz a probléma gócpontjára. Nem hagyod, hogy dogmatikussá váljon a tudás, és hogy egyesek öncélúan kisajátítsák maguknak.

Ami külön örömmel tölt el, hogy sokféle eszközt használsz a munka és a tanulás során. Engem ez arra motivál, hogy ne ragadjak bele egy irányba, próbáljak ki más dolgokat is. Nagyon jó, hogy nálad erre van lehetőség.

Engem lenyűgöz, milyen játszi könnyedséggel használod a különböző szaktudásokat, mennyire holisztikusan tudsz rálátni a problémákra és emberekre.

Persze tudom, nem volt fáklyás menet eljutnod erre a szinte.

Az évek során a sokféle önfejlesztési területről származó tudásodat szintézisre emelted. Azon a szinten már tényleg csak a Jedik vannak.

Mindig csodálattal tölt el, amikor látom ezt működni az órákon, hogyan varázsolod elő egyik vagy másik önismereti módszerből a működő megoldást. Igyekszem jó padawan lenni és tanulni tőled.

Rendkívül élvezem, hogy rengeteg újdonságot tanulok tőled. Szuper a csapat és nagyon jó a hangulat. Olyan dolgokra látok rá, amikkel eddigi tanulmányaim során nem találkoztam még. Sok olyan kérdésre kapok választ, ami jelenleg is foglalkoztat.

 

Minden órán vannak hatalmas felismeréseim.

Később az órák után is felfedezek érdekességeket, amikor foglalkozok a tananyaggal.

Az utolsó Kronó óra nagy meglepetése az volt számomra, amikor, elmagyaráztad, hogy Lobélikusként hogyan váltok Konzervatív működésbe stressz hatása alatt. Ez az életemből, a működésemből elég sok mindent megmagyaráz. Teljesen új perspektívából ismerkedem magammal és a világgal. Meglepő, de jó érzés.

 

Folytatom

Hát, ezek miatt az értékek miatt szeretném folytatni nálad a tanulást, fejlődni veled és a csapattal. Dolgozok rajta, hogy minden lehetőségem meglegyen a következő években erre.

Sokat jelent nekem, hogy nálad tanulhatok. Valódi, minőségi tanulási élményt kapunk, mindig gazdag tudással.

Emellett olyan légkört teremtesz az órákon, ahol mindenki szívesen vesz részt az órai munkában, senki sem marad le és nem kallódik el. Az óra végére mindenki közelebb kerül önmagához, jobban érti magát. Egyszerre vagy inspiráló tanár és nagyszerű csapatépítő.

 

Hálásan köszönöm Neked az eddigieket! És tudom, hogy ez a még csak a kaland eleje. 🙂

További szép napot kívánok!

Puszillak:

Betty

 

—————

Szolgálati közlemény:

Január 24-én szombaton 13.00-tól ingyenes foglalkozás: Bemutatom hogyan dolgozom várom Katy módszerével.
Még jelentkezhetsz.

Budapesti családállítás: jan. 25. vasárnap 9:00-től

Szegedi családállítás: jan. 27. kedd 15:00-től

Hová tűnt az életerő? Konfliktuskerülés és verekedés – esettanulmány

Uncategorized, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Vajon félek az esküvőtől?
Zsani 30 éves és mostanában olyan erőtlen motiválatlan és céltalan. Két hét múlva lesz az esküvője. Már az is felmerült benne, hogy talán tudatalatt nem is akar férjhez menni.
Szereti a párját és vele képzeli el az életét, de ijesztő számára, hogy sokat veszekednek. Ugyanis nagyon másképpen működnek és nagyon más elképzelésük van arról, hogy hogyan kell hozzáállni az élethez.
Zsani inkább egy könnyed, laza hozzáállással oldja meg a dolgokat és ez mindig működik is. Feri számára felfoghatatlan, amikor Zsaninak elég 1-2 nap vagy csupán 1-2 óra és tényleg kevés erőbefektetéssel rálel a megoldásra.
Ellenben a vőlegénye, Feri a szisztematikus munkában, a listákban és a kötelességtudatban hisz.
Az elmúlt két évben jól megismerték egymást – ezzel nincs is semmi baj -, de Zsani arra szeretett volna választ kapni, hogy mi ez az erőtlenség, ami úrrá lett rajta. Talán a házasságtól retteg nem tudatos síkon?
Védekező mechanizmus – konfliktuskerülés
Zsani az Enneagram rendszere szerint 9-es karakter. Ez egy védekező technika, amit nem lehet kiszámolni. Ehhez a sok éves rutin és a jó szem kell. De van egy jó könyv a témában.
A 9-es karakter mindenkivel nagyon jól kijön, ám a konfliktusba keveredés a legnagyobb félelme. Szeretné ezt megúszni, elkerülni. Két jelmondat vezérli:
„Akkor vagyok jól, ha mások jól vannak.”
„Ha nem lehet úgy, ahogy én szeretném, akkor nekem mindegy.”
Ezek a 9-es védekezőmechanizmus alapmondatai.
A megoldást az adta, ami pont az én specialitásom, alászállni a lélek legsötétebb bugyraiba. Abba az árnyékországba, ahová a többnyire félelmetes dolgokat száműzzük, amivel nem szeretnénk találkozni.
Megkérdeztem Zsanitól hogy mi a legrosszabb, ami megtörténhet.
Hol rejtőzik az életerő?
– Mi az, amit el szeretnél kerülni a kapcsolataidban?
– Hát, a konfliktust!
– Miért olyan rossz az?
– Mert olyankor a másik megsértődik és én olyan tehetetlennek érzem magam. Bármit csinálok nem jutunk túl rajta. Feri néha napokig nyalogatja a sebeit, én meg szeretnék túljutni ezen. Bármit megtennék, de semmi támpontom sincs.
– Milyen érzés ez?
Sokáig kerestük, vajon mit is érez olyankor, amikor konfliktusba keveredik a szüleivel, vagy a párjával.
– Megvan, a feszültség lesz az! Azt akarom elkerülni mindenáron.
– Menjünk már bele akkor, nézzük meg, milyen az, amikor viszont mégis csak megtörténik a konfliktus és veszekedtek a pároddal. Hogy viselkedsz olyankor?
– Képzeld, olyankor alpári vagyok, paraszt, vehemens. Néha még verekszünk is Ferivel, ütjük egymást, akármilyen hülyén is hangzik.
– És ugye, olyankor nem vagy erőtlen?
– Nem, olyankor rengeteg energiám van és olyankor őszinte is vagyok. Akkor mindent megmondok, nem akarok kedves lenni és nem kerülöm a konfliktust.
– Tehát tulajdonképpen ebben az őrületes kavalkádban, amikor ordibáltok egymással, mind a ketten nyíltak, őszinték és energikusak vagytok.
– Igen.
A megszelídített dühből hajtóerő lesz
– Ez lesz a kulcs az életerődhöz. Egyfajta simulékony szerepkörrel lezártad ezt a feszültséget, száműzted az árnyékvilágodba és ez az elnyomás sok energiádat emészti fel. De ha megengednéd, hogy konfliktusba kerülj másokkal, akkor nem kellene, hogy ilyen robbanásszerűen törjön fel belőled. Akkor ez a paraszt és alpári viselkedés kontrolláltabb formában jönne a felszínre és őszinteséggé, nyitottsággá alakulna át.
Hihetetlen erő kujtorog az elfojtott területekben. Valamilyen formában előbb-utóbb úgyis felszínre törnek. Egyesek alkohollal, cigarettával fojtják vissza, mások betegek lesznek, mert önmaguk ellen fordul az agresszió, …
Sokkal jobb megbarátkozni az árnyékterületeinkkel, mert megszelidített formában életerővé és hajtóerővé változnak.
Hol kezdődött?
Természetesen Zsanival feltártuk a 9-es konfliktuskerülés keletkezését is. Amikor az anyukája élsportolót akart belőle faragni és bár kislányként mindent megtett, az anyuka legnagyobb bánatára rendszeresen csak 2. helyezést ért el.
  • Több traumatikus és szidalmazó emléket oldottunk fel ÉFT kopogtatással, hogy már se az idegrendszere, se a sejtjei, se semmilyen memóriája ne őrizze ezeket az emlékeket.
  • Belső gyermek gyógyítással és képáramoltatással felgyorsítottuk a regenerálódást.
  • Végül házi feladatot kapott, amivel tudatos és tudatalatti síkon megváltoztatja a konfliktushoz fűződő hozzáállását.
Később beszéltem Zsanival és az esküvő időpontjára eltűnt az erőtlensége és remekül helytállt az egész eseményen.
Végül …
Zsani sosem lesz mentes ettől a 9-es védekező mechanizmustól. És mi sem tudjuk teljesen letenni a saját védekező mechanizmusunkat. De el lehet jutni arra a szintre, amikor már alig felfedezhető az Enneagram szerinti karakterünk és ilyenkor gyakran mozdulunk el a karakterünk fejlődési irányába.
Ha te is erőtlennek érzed magad, vagy úgy érzed, hogy sok energiád megy el az elfojtott területek kordában tartására, akkor ebben tudok segíteni. Erre vannak az ügyes módszerek, amivel gyorsan haladhatunk és a sok ezer emberrel végzett feltáró munka tapasztalata.
Önfejlesztő tipp!
Amikor valakivel kiabálsz,
vagy a a másik kiabál veled,
vagy ha mind a ketten kiabáltokakkor hasznos lenne, ha felírnád,
  1. hogy te milyen szavakat, mondatokat vágtál hozzá a másikhoz,
  2. ő miket mondottt szó szerint neked,
  3. mit jelentett az számodra, amit ő mondott neked.
Aztán, ha túl vagytok rajta, minden mondat egy aranybánya lesz az önvizsgálathoz.
Régebbi cikkeimben sokat foglalkoztam Byron Katie – 4 kérdés nevű módszerével. Ott találtok segédanyagok a megfordításokhoz. A 4 kérdés annyira mély és olyan sok lehetőséget ad az önmunkához, hogy később még hálás leszel azért a veszekedésért, aminek következtében „megvilágosodtál” egy-két kérdésben.
————————————————–
AJÁNLÓ:
Családállítás –  július 9-én vasárnap Szegeden
Ingás Közvetítés – tanfolyam szeptember 13-tól hetente 1 alkalom
Elvonulás– problémamegoldó tábor szept. 28-tól