Címkearchívumok: csoportmunka

Ez nem mindenkinek való – zárt önismereti klub: habcsók.

Uncategorized, , , , , ,

Van egy zárt köröm

Van egy zárt köröm, titkos csoportom.
Ebben a keménymagban azok vannak benne, akik már legalább két módszert megtanultak nálam. Nem véletlenül. Nekünk már van egy közös nyelvünk, ezért sok mindent nem kell magyarázni, és nem is az alapokkal foglalkozunk.

Ez a kör nem tanfolyam. Inkább egy olyan közeg, ahol lehet mélyebbre menni – önmagunkban, egymással, és a hozott elakadásokkal. Sok az infó és a felismerés.

Miről szól ez a kör?

Ez a kör három dologról szól:

  1. Havonta megosztom velük azokat a felismeréseket, amelyek a saját munkám során születtek. Olyasmiket, amik nem tananyagok – inkább tapasztalatok.

  2. Itt lehet mélyebbre menni, mert egy nyelvet beszélünk. Nekik könnyű átadnom az önismereti „csemegéket”, mert már az alapokat nem kell magyarázni, azok megvannak.

  3. És van, amikor nem tanulunk. Hanem megmentjük magunkat. Olyan nézőpontból nézünk rá az elakadásainkra, amit egyedül nagy eséllyel kihagynánk – ha nem lennének ott a cseles csoporttársak.

Extra:
Legutóbb például „bűntudat konferenciát” tartottunk. Egy résztvevő hozta a témát – és mindannyiunknál betalált.

Ez jól mutatja, hogyan működik ez a kör a gyakorlatban.

Hogyan működik?

Három évad már lezárult. Márciusban indul a következő félév.
Havonta egyszer találkozunk két órára – többnyire hétfő esténként.

Az alkalmak visszanézhetők, így akkor sem maradsz le, ha épp nem tudsz jelen lenni.
A most induló félévhez egy új, titkos és zárt Facebook-csoport is tartozik,  ahol az alkalmak felvételei elérhetők.

Kiknek való – és kiknek nem?

Amikor ez a kör annak idején megalakult, voltak, akik „bekönyörögték” magukat. Ők idővel ki is rostálódtak. Ez nem ítélet, inkább tapasztalat.

Ez egy olyan közeg, amit bírni kell.
Nem mindenkinek való.

Mivel a megalakulásunk óta több tanfolyamot is tartottam, most ezt a kört megnyitom azok előtt, akik már tanultak nálam. Jelentkezni ebben a hónapban lehet. (2026. február)

A részvétel minimál díjas, fél évre előre fizetendő.
A feltétel egyszerű: nálam végzett tanfolyam nélkül ide nem lehet csatlakozni. Ez elengedhetetlen, mert itt nem a klasszikus értelemben tanulunk.

Habcsók – egy zárt önismereti kör neve, tipográfiai megjelenítés sötét háttéren

Miért a habcsók?

A nevünk: habcsók.
Nem magyarázzuk túl. Aki benne van, érti. Aki majd csatlakozik, idővel szintén meg fogja érteni. 🙂

Ha érzed, hogy ez a közeg hozzá tudna tenni az életedhez, akkor most kivételesen van lehetőséged jelentkezni.

ÉFT csoport a Facebook-on

Uncategorized, , , , ,
Lezárult egy eszeveszetten jó ÉFT tanfolyam.
A csoport tagjai a foglalkozások között is rendkívül sokat beszélgettek, tanácsokat adtak egymásnak, ötleteltek, olykor együtt dolgoztak. Ez nagyon felerősítette és élményszerűvé tette a 9 hétig tartó folyamatot.
Utólag mesélik
Eleinte szokatlanok voltak egymásnak. Méregették a másikat, furának tartották. Az egyikük meg is beszélte a másikkal, hogy nem is értik, hogy kerültek ezek közé.
– Úristen! Kik vannak itt!?
– Jesszusom, ez hogy néz ki!
– Ez meg mindig csak erről tud beszélni.
– A másik meg olyan, mintha be lenne borulva az agyába.
– …
Ám a foglalkozások során megismerik egymást és olyan mély empátia és szinte baráti vonzalom alakul ki, ami miatt nem akarják abbahagyni a tanfolyamot.
Ami a másikban zavar

Körülbelül a harmadik alkalom után mindenki megérti és felismeri, hogy ami a másikban taszítja, ami unszimpatikus neki vagy feldühíti, azzal neki dolga van. Ekkorra már pontosan tudják, hogy a másikban felfedezett tulajdonság nem is biztos, hogy benne van a másik emberben. Ami taszítja őket, abból csak önmagukról tudhatnak meg valamit.

Jó példa erre Edina, aki döbbenten hallgatta Linda párkapcsolati problémáit. Csak arra tudott gondolni, mennyire megsínyli a kislánya az anyja kétségbeesését. Én régóta ismertem Lindát és a kislányát. Pontosan tudtam, hogy nem egy meggyötört gyerek. Hiszen az anyukájával mindig megbeszélik a félelmeit, a kérdéseit, az elakadásait. Sőt, még kopogtatnak is rá. A viták ellenére ritka kiegyensúlyozott a kislány.
Edináról viszont sokat megtudtuk. Kikérdeztem és elmesélte, hogy amikor házassági konfliktusokat lát, ő olyankor mindig a szenvedő gyerekekre gondol. Hatalmas elakadása van a szenvedő gyerekekkel és állatokkal kapcsolatban. Ezt a szemüveget szerettük volna levetetni vele, ahol a figyelme ki van hegyezve a szenvedésre és ezzel gyötri magát, ezt látja a világban.
Egy régebbi ÉFT tanfolyamon az egyik résztvevő már az első foglalkozáson kiakasztotta a társaságot. Szóvá is tették. Mindenkinek más baja volt vele. Ezért azt kapták házi feladatnak, hogy otthon a Zsolti iránt érzelmeikre kopogtassanak. Következő alkalommal elvégezve a házi feladatot mindenki óriási felismerésről és megkönnyebbülésről számolt be. Rájöttek, hogy mindannyian láttak Zsoltiban valamit, ami vagy benne volt vagy nem. Viszont ő bennük mindenképpen. Miután feldolgozták ezt az ellenszenvüket, hiányukat vagy eltagadott részüket, a végén Zsolti a csoport kedvence lett.
ÉFT csoport a Facebook-on
Mindezt azért írtam le, mert a csoportok nehezen oszlanak föl és igénylik a folytatást. Ezért létrehoztam egy zárt és titkos Facebook csoportot, ahol csak azok lehetnek tagok, akik valamelyik ÉFT tanfolyamot elvégezték nálam. Sajnos már nem tudom feleleveníteni a névsorokat.
Ez a levél azért íródott, mert szeretném felkutatni a nálam tanfolyamot végzetteket. Így ha te ÉFT tanfolyamon vettél részt és emlékszel még a tagokra, kérlek írd meg nekem a nevüket, hogy meghívhassam őket a csoportba. Így lehetőség lesz a továbbiakban is együtt kopogtatni. Kérdezni egymástól. Kialakulhatnak gyakorlópárok, … Megoszthatjuk a felismeréseinket és a jó sztorikat.
Hálásan köszönöm, ha segítesz ebben.
Köszönöm: Ildikó