Test és táplálkozás

Egy modell az oldás végén rákérdezett a fogyás témájára, ugyanis újabban aggódott a teste miatt. Mivel az elmúlt hónapban 1.5 kilót hízott, ezért még sokkal jobban odafigyelt arra, hogy mit evett. Igényesen és szinte tudományosan táplálkozott.

A taró szerint ez tényleg komoly problémát jelent számára. Szinte élet-halál kérdés. Ha nagyon alaposan átbeszéljük, akkor a kellemes bizonytalanság lesz a kivezető út. Itt még nem értettük pontosan, mit kell átbeszélni, de pár héttel később újra találkoztunk és megvizsgáltuk a témát.

Test és kontroll

– Be kell vallanom, én hiú vagyok. Szerintem minden fejben dől el. Tudod, engem nem zavar, ha más másképpen bánik a testével. De ha fontos neki a teste, akkor tegyen érte. Ha meg nem fontos, akkor ne csinálja. Csak akkor ne kelljen erről beszélni. Annyira untat és feldühít.
– Mitől félsz a legjobban?
– Talán attól, hogy nehogy olyan bajom legyen, amikor majd nem tudom kontrollálni a testemet. Lehet ez betegség, hormonális probléma, bármi. Hatalmas áldozat ez a részemről és nem hullott az ölembe, hogy így nézzek ki.
– Milyennek látod azokat az embereket, akik szeretnének csinosabbak lenni, de ez mégsem sikerül nekik?
– Ez egyértelműen akaratgyengeség, szerintem.
– Mi a legrosszabb, ami megtörténhet veled?
– Talán az, ha belülről nem tudom kontrollálni a testem. Ha elhíznék, azt nem tudnám megbocsátani magamnak.

Kopogtattunk néhány kört az alábbi mondatokkal:
“Rettegek, ha nem én irányítok, ha valami nem fejben dől el.”
“Lenézem azokat, akik akaratgyengék.”

Csapdahelyzet

– Van olyan területe az életednek, amit nem tudsz uralni?
– Jaj, igen! Van egy ilyen, ahol évek óta nem tudom érvényesíteni az akaratomat. Ott csak a körülmények elszenvedőjének érzem magam. Minden áron ki szerettem volna adni a saját kozmetikumomat. Aláírtam egy szerződést és bármit teszek, évek óta nem tudok jól kijönni belőle. Ebben az vállalkozásban lenézem magamat és olyan kicsi vagyok. A menedzseremmel nem lettünk egyenrangú felek. Engem ravaszul átvágtak. Nem azt írtam alá, mint amit előtte elolvastam. Csapdába estem. Már alkudoztam bele, voltam ravaszdi, dolgoztam keményen, elmentem családállításra, … Szóval, mindent megpróbáltam. Mintha nem lenne befolyásom a történtekre. Folyamatosan csak azt mondja: fizess, fizess, fizess!

Az a baj, hogy nagyon akartam ezt az üzletet, nagyon vágytam rá. Úgy éreztem, ez lesz életem lehetősége. Basszus, ekkorát még nem hibáztam. Olyan szerződést írtam alá, hogyha most kilépek, akkor évekig fizetnem kell.

Keressünk egy analógiát, amin keresztül jobban megértjük!

Hogy biztos jó irányba haladjunk tovább, húztunk rá három lapot. A kártya a párkapcsolatok témáját hozta fel.

– Pont tegnap beszélgettünk erről a férjemmel útban hazafelé egy baráti társaságból. Mindketten egyetértettünk abban, hogy a többiek kapcsolata azért olyan gáz, mert a férjek és a feleségek nem egyenrangúak.

Kiteszteltem, erről kellett beszélnünk.

– Mit gondolsz ezekről a nőkről?
– Oké, nem kertelek. Hát, azt hogy hülyéhez nem kell hozzá menni.
– Ezt nem értem.
– Olyanhoz ne menjen hozzá egy nő se, aki lekezeli.
– Mire lenne szüksége ezeknek a nőknek, hogy jobban alakuljon az életük?
– Szerintem addig nem szabad nyugodniuk, amíg ki nem hoznak az életükből valamit.
– Tanácsolnál még nekik mást is?
– Kezdjenek el dolgozni. Legyen autójuk, jogosítványuk és értsenek valamihez.
– Mit jelent a számodra az, ha valakinek van autója, jogosítványa, stb?
– Hát, a függetlenséget. Nem a legszebbhez kell hozzámenni, hanem annak, akinek van pénze. De az is fontos, hogy ne múljon az életük egy pasin.
– Milyenek ezek a nők ezekben a házasságokban?
– Kiszolgáltatottnak látom őket. Olyan nők, akiknek nincs ráhatásuk a körülményeikre.
– Mi a legrosszabb, ami megtörténhet velük?
– Hát, tudod. Pár év múlva apu rájuk se néz. Aztán szépen jobbra el és egyedül maradnak. Végül kínkeservesen kell önállóvá válniuk.

Kiszolgáltatva az üzletnek,
kiszolgáltatva a férjnek,
kiszolgáltatva az üzletnek

– Vedd észre a hasonlóságot a te üzleti csapdahelyzeted és a barátnőid párkapcsolata között. Most ők segítenek neked meglátni a saját problémád lényegét. Másokon figyelve könnyebb megérteni magunkat.
– Oké, nézzük. Még nem értem teljesen, de kezdem sejteni.
– Rendben. Felfigyeltem az egyik mondatodra. Így fogalmaztál: “Nagyon akartam ezt az üzletet, nagyon vágytam rá. Úgy éreztem, ez lesz életem lehetősége. Basszus, ekkorát még nem hibáztam!” Nem lehet, hogy ők is így voltak ezzel a kapcsolatuk során? Vagyis ezek a nők is nagyon vágytak a házasságra – ilyen, olyan oknál fogva. Ők is azt hitték, ez lesz életük lehetősége. És mivel nagyon vágytak rá, ők sem voltak elég körültekintőek. Ők is csapdába estek. Olyan házassági helyzetet írtak alá, aminek évekig fizetik az árát.
– Igen, így elég érdekesen hangzik és talán jobban megértem őket. De hogy jön ide testem?
– Menjünk tovább! Azt tanácsoltad a nőknek, hogy legyenek függetlenek és hozzák ki magukból a legtöbbet.
– Igen, én is arra vágyom, hogy független legyek. De most ki vagyok szolgáltatva a testemnek – nem változhat meg. Ki vagyok szolgáltatva a menedzseremnek. Függök a férjemtől, aki anyagilag támogatna, ha véletlenül nem tudok kijönni nullára. Már utálom az egészet, főleg a kiszolgáltatottságot. Ugyanúgy nekem sincs ráhatásom a körülményeimre, mint a barátnőimnek. Pont az történt velem, amitől rettegek. Úgy érzem, elvesztem.

Ezután még beszélgettünk és rájöttünk, hogy azért ideges a teste miatt ennyire, mert ez volt eddig a egyetlen terület, ahol ő irányított. Ez egy biztos pontnak látszott. Bár erőfeszítéseket tett, de az önkontroll mindig bevált. Működött.

A többletpotenciál

Fontos levenni a külalakjáról a többletpotenciált. Stresszt okoz, ha ennyi múlik a szépségen. Ha van egy B verzió, ha van egy másik lehetősége, egy másik lába az életének, amire támaszkodhat, akkor nem érezné magát ilyen kiszolgáltatottnak. 

– Igen, most jut eszembe a fodrászom. Valamiért nekem a hajam egy érzékeny pont. Sokat parázok rajta. Drága fodrászhoz járok. És egyeszer eljutottam a fodrászommal egy olyan pontra, ahol nem érdekelt, ha megsértődik, egyből kinyíltak a lehetőségek és megtaláltam a mostani, akivel nagyon meg vagyok elégedve.
– Ott is akkor oldódott meg a probléma, amikor már nem volt fontos számodra. Amikor nem terhelted meg a témát. Abban a pillanatban kinyílt a látótered és felbukkanhatott valami új, valami jobb.

Ezután erről az új irányról, a B verzióról kezdtünk beszélgetni. A taró kártya szerint az érzések és elképzelések felől érdemes megközelíteni a B verziót. Vagyis keresse azt a tevékenységet, ami összhangban van a lényével és kifejezi azt, aki ő valójában. Egyből tudta, mik a fő szempontok az álommelóben.

– Ez nem lesz túl népszerű, de vállalom. Az én ideális munkámban lehetek introvertált, keveset kell kommunikálni, nem kell kötelezően mosolyogni, nem kell eljátszani a boldogságot. Fontos a szépség, az esztétikum, a megjelenés, és az ügyfelek elégedettsége. Egyébként már van ötletem erre a vállalkozásra.
– És azt lehet az előző szempontok szerint csinálni?
– Simán.

Tanulságok

• Az életünkben mindig megjelenik, amitől a legjobban félünk. Nem feltétlenül kívülről, hanem egész nap velünk van a fejünkben.
  • – Aki nem akar hízni, az egész nap kövér és sovány gondolatokkal jár-kel a világban.
  • – Aki fél a pókoktól, az egész nap azt figyeli, hogy hol van pó, hogyan kerülhetné el őket. Tehát a feje egész nap tele van pókokkal.
  • – Aki a szegénységtől fél, annak egész nap a pénzen, a birtokláson, a szerzésen jár az esze. Tulajdonképpen folyamatosan úgy érzi szegény, vagy nincs elég.
• Tehát az analógiák segítségével teljesen tisztán feltárult a megoldás.
  Amikor a testen múlik az élet, akkor túl nagy teher a test és a psziché számára, hogy nem változhat meg. A modell a testével való kapcsolatában és az üzletében ugyanolyan kiszolgáltatott, mint a barátnői a párkapcsolataikban.
• Sőt, ha a házi feladatot elvégzi, akkor a kiszolgáltatottsághoz fűződő viszonya is megváltozik és nem lesz stressze azon, ha a férje támogatja olykor anyagilag. Egyébként a férjének ezzel valóban nincs problémája. Szeretetből tenné.