Az Életforgatókönyv egy feltáró módszer.
A születési dátumot veszi alapul, akárcsak az asztrológia vagy a kronobiológia (de nem számmisztika).

Az életforgatókönyv egy keretlehetőséget tár fel. Megmutatja, mit vállaltunk ebben az életben, nagy vonalakban mikor mire lesz lehetőség. De ezen belül a szabad akarat működik. Eldönthetjük, mit szeretnénk kezdeni ezzel a keretlehetőséggel. Kihozzuk belőle a lehető legtöbbet, vagy lapítunk, vagy akár szembe megyünk vele.